Segredo chinês para viver mais e melhor
Um ocidental em visita à China ficou surpreso de ver a quantidade de velhos saudáveis e, curioso a respeito da milenar medicina chinesa, indagou a um experiente médico qual o segredo para se viver mais e melhor. Ouviu a sábia resposta:
"É muito simples. É só: Comer a metade. Andar o dobro. E rir o triplo."
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