Picadas do Bem
Problemas emocionais são inimigos número 1 da balança. Mas existem várias maneiras de equilibrar esses deslizes e sua auto-estima para que nada afete o seu corpo. Uma das opções é a acupuntura.
Reportagem Tatiana Silvestre
Criada pelos chineses há mais de 5000 anos, a acupuntura consiste na técnica de aplicar agulhas em terminais nervosos do corpo humano com o intuito de tratar dores, doenças e mal-estares. Além desse tratamento, os chineses acreditam que para ter uma boa qualidade de vida e preservá-la é preciso aprender alguns quesitos básicos. "Manter a calma (sempre), respirar tranqüilamente, praticar exercícios e ter uma alimentação equilibrada é fundamental", afirma o acupunturista do Hospital das Clínicas (SP) Hong Jin Pai.
Isto é exatamente o que a acupuntura faz, ela ajuda no equilíbrio do metabolismo, estimulando a mudança de sua conduta alimentar. Agindo na raiz do problema, esse tratamento inibe o apetite, cura a ansiedade, a compulsão, a angústia e a gula, permitindo que você consiga ter uma alimentação e uma vida mais equilibradas.
A dúvida de todos é: como pequenas agulhas espetadas na pele podem curar problemas como esses? Antes de tudo, é bom entender que o corpo humano é formado por um complexo de neurônios que tem mecanismos interligados e estrategicamente situados, envolvendo os músculos e órgãos.
Esses terminais nervosos do corpo são chamados de ponto de acupuntura ou meridiano. Então quando algum desses pontos é estimulado com a agulha, o organismo libera uma substância neurotransmissora denominada somatostatina (substância responsável pela comunicação entre os neurônios), causando um efeito analgésico local. Os estímulos sobem pela medula espinhal até chegar ao cérebro que vai liberar outras substâncias como a endorfina e a serotonina. Elas, por sua vez, agem em uma determinada área do cérebro provocando um efeito necessário para harmonizar o corpo físico e o emocional.
Mas, lembre-se que a acupuntura não é mágica, isto é, ela não age diretamente naquelas gordurinhas indesejáveis. Este tratamento somente auxilia no emagrecimento, proporcionando uma capacidade maior de resistir bravamente às tentações que a culinária nos reserva diariamente.
"A acupuntura diminui a ansiedade e a compulsão, mas é preciso complementá-la com regime, senão ela não funciona. Se você quer perder até 3 kg, a acupuntura resolve sozinha. Mas se quer emagrecer mais do que isso, terá de fazer exercícios e uma reeducação alimentar juntamente com o tratamento", garante O dr. Hong.
Segundo o dr. Hong, as aplicações devem ser feitas somente por médicos especializados em acupuntura, pois o tratamento requer muito conhecimento e prática. "Apenas o acupunturista sabe com detalhismo a profundidade, o que as agulhas devem atingir quando são aplicadas, o seu ângulo ideal e o local exato. Caso contrário, podem existir problemas", afirma.
Quem tem medo de agulhas não precisa se preocupar, a aplicação é simples e indolor.
Depois de aplicadas, elas permanecem cerca de 15 a 30 minutos no local, tempo médico que dura a sessão. Para conseguir um bom resultado, dependendo do que é pretendido pelo paciente, o ideal é um tratamento de duas vezes por semana ou mais.
Segundo o dr. Hong, o resultado surge logo na primeira consulta, mas somente depois de 15 dias de tratamento é que os sintomas de melhora são mais concretos. O médico também recomenda alguns cuidados que o paciente deve ter ao procurar a acupuntura:
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Peça agulhas descartáveis;
Confira os diplomas do especialista. Não seja enganado;
Melhore a alimentação. A acupuntura funcionará mais rápido, pois está ligada a este fator; |
Aproveite essa cultura do oriente para mudar de vida. Melhorar seu físico e sua alma!
Fonte: Revista SportVida
