Condição clínica
Distúrbios do Sono
Estudos médicos comentados sobre distúrbios do sono, organizados por condição clínica. Reúne ensaios clínicos, revisões de literatura e meta-análises, com as perguntas clínicas mais frequentes e a leitura de onde a evidência é mais sólida ou mais incerta.
Estudos comentados
38
Com fonte direta
35
Sinal mais forte
9
Recentes
12
Perguntas que estes estudos respondem
- Quais abordagens aparecem com mais frequência para distúrbios do sono.
- Onde a evidência parece mais consistente e onde ainda há dúvidas relevantes.
- Quais leituras valem uma conversa clínica mais prática em consulta.
Tipos de evidência mais frequentes
Revisão Sistemática
15
Meta-análise
13
Revisão Narrativa
7
Pré-clínico / Animal
6
RCT
5
Leituras prioritárias
Destaques com melhor sinal
Leituras que combinam melhor consistência da evidência e utilidade prática para uma primeira revisão.
Eletroacupuntura melhora qualidade do sono em pacientes com depressão e insônia
O que este estudo responde
Eletroacupuntura somada ao cuidado padrão melhorou significativamente a qualidade do sono e os sintomas depressivos em comparação com acupuntura falsa ou…
Vale abrir se...
Útil se você quer entender como eletroacupuntura + cuidado padrão foi comparado a acupuntura falsa (agulha sem penetração) e cuidado padrão psiquiátrico isolado em insônia…
Comparador
Acupuntura falsa (agulha sem penetração) e cuidado padrão psiquiátrico isolado
Força da evidência
Yin et al.
JAMA Network Open
Comparação da eficácia e segurança de diferentes tratamentos de acupuntura para insônia primária
O que este estudo responde
Nenhuma técnica de acupuntura se mostrou universalmente superior; a acupuntura abdominal teve melhores evidências para qualidade do sono e ansiedade,…
Vale abrir se...
Útil se você quer entender como 9 técnicas de acupuntura diferentes foi comparado a medicação convencional, acupuntura sham, fisioterapia ou transcranial stimulation em…
Comparador
medicação convencional, acupuntura sham, fisioterapia ou transcranial stimulation
Força da evidência
Fang et al.
Frontiers in Neurology
Acupuntura melhora a qualidade do sono em pacientes com Doença de Parkinson
O que este estudo responde
Acupuntura real, como complemento à medicação antiparkinsoniana, melhorou significativamente a qualidade do sono em pacientes com Doença de Parkinson,…
Vale abrir se...
Útil se você quer entender como acupuntura real (n=40) foi comparado a acupuntura simulada com dispositivo não perfurante em distúrbio do sono em doença de parkinson.
Comparador
Acupuntura simulada com dispositivo não perfurante
Força da evidência
Yan et al.
JAMA Network Open
Acupuntura reduz ansiedade e depressão em pacientes com insônia crônica
O que este estudo responde
Acupuntura real, em protocolo específico, mostrou melhora duradoura no sono, ansiedade e depressão em pacientes com insônia crônica, com boa segurança,…
Vale abrir se...
Útil se você quer entender como acupuntura real em pontos específicos foi comparado a acupuntura falsa (sham) com inserção superficial em pontos irrelevantes, sem…
Comparador
Acupuntura falsa (sham) com inserção superficial em pontos irrelevantes, sem estimulação manual
Força da evidência
Liu et al.
Annals of Translational Medicine
Deficiência de sono e dor crônica: mecanismos neurobiológicos e implicações clínicas
O que este estudo responde
Dormir mal ativa sistemas que amplificam a dor e desativa sistemas que a inibem; tratar sono e dor como um par, e não como problemas separados, é a…
Vale abrir se...
Útil se você quer entender o papel de análise de literatura científica sobre sono e dor em dor crônica comórbida com distúrbios do sono.
Força da evidência
Haack et al.
Neuropsychopharmacology
Efeito Placebo da Acupuntura na Insônia: Revisão Sistemática e Meta-análise
O que este estudo responde
A acupuntura mostrou benefício real além do placebo na qualidade subjetiva do sono de adultos com insônia crônica, mas não demonstrou vantagem em medidas…
Vale abrir se...
Útil se você quer entender como acupuntura tradicional (real) foi comparado a acupuntura sham: agulhamento em pontos não-específicos ou agulhas retráteis em insônia crônica,…
Comparador
Acupuntura sham: agulhamento em pontos não-específicos ou agulhas retráteis
Força da evidência
Liu et al.
Annals of Palliative Medicine
Atualização
Estudos recentes
Leituras mais novas para acompanhar como este assunto vem aparecendo na literatura recente.
Comparação da eficácia e segurança de diferentes tratamentos de acupuntura para insônia primária
O que este estudo responde
Nenhuma técnica de acupuntura se mostrou universalmente superior; a acupuntura abdominal teve melhores evidências para qualidade do sono e ansiedade,…
Vale abrir se...
Útil se você quer entender como 9 técnicas de acupuntura diferentes foi comparado a medicação convencional, acupuntura sham, fisioterapia ou transcranial stimulation em…
Comparador
medicação convencional, acupuntura sham, fisioterapia ou transcranial stimulation
Força da evidência
Fang et al.
Frontiers in Neurology
Acupuntura como tratamento complementar para distúrbios do sono em crianças com transtornos do neurodesenvolvimento
O que este estudo responde
Acupuntura combinada ao tratamento convencional mostrou melhora moderada e consistente na qualidade do sono de crianças com transtornos do…
Vale abrir se...
Útil se você quer entender como acupuntura + tratamento convencional foi comparado a tratamento convencional sem acupuntura (terapia comportamental, higiene do sono,…
Comparador
Tratamento convencional sem acupuntura (terapia comportamental, higiene do sono, integração sensorial)
Força da evidência
Jeong & Lee
Frontiers in Psychiatry
Como a acupuntura trata a insônia através do eixo microbiota-intestino-cérebro
O que este estudo responde
A acupuntura mostra potencial promissor para melhorar a insônia através de múltiplas vias do eixo microbiota-intestino-cérebro, mas ainda carece de…
Vale abrir se...
Útil se você quer entender como estudos com intervenção de acupuntura ou eletroacupuntura foi comparado a não aplicável em revisão narrativa; estudos primários utilizaram…
Comparador
Não aplicável em revisão narrativa; estudos primários utilizaram controles sham, sem intervenção ou modelos de insônia i
Força da evidência
Gao et al.
Medicine
Acupuntura em pontos Back-Shu reequilibra microbiota intestinal em insônia por meio do eixo intestino-cérebro
O que este estudo responde
Em ratos com insônia induzida por PCPA, acupuntura nos pontos Back-Shu melhorou o sono e reequilibrou a microbiota intestinal, enriquecendo bactérias…
Vale abrir se...
Útil se você quer entender como controle (sem intervenção) foi comparado a grupo modelo sem tratamento e grupo com estazolam (benzodiazepínico) em insônia induzida por pcpa…
Comparador
Grupo modelo sem tratamento e grupo com estazolam (benzodiazepínico)
Força da evidência
Qi et al.
Frontiers in Microbiology
Acupuntura e Acupressura Melhoram o Sono na Menopausa
O que este estudo responde
Acupuntura e acupressura mostraram-se melhores que placebo para melhorar a qualidade do sono em mulheres na menopausa, com reduções clinicamente…
Vale abrir se...
Útil se você quer entender como acupuntura (n=344) foi comparado a placebo (agulhas simuladas, sementes sem efeito, ou pontos não ativos) em distúrbios do sono em mulheres…
Comparador
Placebo (agulhas simuladas, sementes sem efeito, ou pontos não ativos)
Força da evidência
Eskandari et al.
Iranian Journal of Medical Sciences
Acupuntura como tratamento independente ou adjuvante na insônia da menopausa
O que este estudo responde
A acupuntura mostrou melhora moderada na qualidade do sono de mulheres na menopausa com insônia, com benefícios que se mantêm por pelo menos quatro…
Vale abrir se...
Útil se você quer entender como acupuntura (manual ou eletroacupuntura) foi comparado a acupuntura simulada, medicamentos ocidentais (sedativos e/ou terapia hormonal), lista…
Comparador
Acupuntura simulada, medicamentos ocidentais (sedativos e/ou terapia hormonal), lista de espera
Força da evidência
Zhang et al.
PLOS ONE
Panorama completo
Todos os estudos
Lista completa para comparar os artigos desta área.
01 · 2026 · Frontiers in Neurology
Comparação da eficácia e segurança de diferentes tratamentos de acupuntura para insônia primáriaNenhuma técnica de acupuntura se mostrou universalmente superior; a acupuntura abdominal teve melhores evidências para qualidade do sono e ansiedade, enquanto o implante de…
Fang et al.
Evidência 85%
02 · 2026 · Frontiers in Psychiatry
Acupuntura como tratamento complementar para distúrbios do sono em crianças com transtornos do neurodesenvolvimentoAcupuntura combinada ao tratamento convencional mostrou melhora moderada e consistente na qualidade do sono de crianças com transtornos do neurodesenvolvimento, com boa…
Jeong & Lee
Evidência 68%
03 · 2026 · Medicine
Como a acupuntura trata a insônia através do eixo microbiota-intestino-cérebroA acupuntura mostra potencial promissor para melhorar a insônia através de múltiplas vias do eixo microbiota-intestino-cérebro, mas ainda carece de ensaios clínicos robustos em…
Gao et al.
Evidência 65%
04 · 2025 · Iranian Journal of Medical Sciences
Acupuntura e Acupressura Melhoram o Sono na MenopausaAcupuntura e acupressura mostraram-se melhores que placebo para melhorar a qualidade do sono em mulheres na menopausa, com reduções clinicamente relevantes no escore PSQI, embora…
Eskandari et al.
Evidência 75%
05 · 2025 · Frontiers in Microbiology
Acupuntura em pontos Back-Shu reequilibra microbiota intestinal em insônia por meio do eixo intestino-cérebroEm ratos com insônia induzida por PCPA, acupuntura nos pontos Back-Shu melhorou o sono e reequilibrou a microbiota intestinal, enriquecendo bactérias produtoras de ácidos graxos…
Qi et al.
Evidência 75%
06 · 2025 · PLOS ONE
Acupuntura como tratamento independente ou adjuvante na insônia da menopausaA acupuntura mostrou melhora moderada na qualidade do sono de mulheres na menopausa com insônia, com benefícios que se mantêm por pelo menos quatro semanas após o tratamento, mas…
Zhang et al.
Evidência 68%
07 · 2024 · JAMA Network Open
Acupuntura melhora a qualidade do sono em pacientes com Doença de ParkinsonAcupuntura real, como complemento à medicação antiparkinsoniana, melhorou significativamente a qualidade do sono em pacientes com Doença de Parkinson, com benefício que persistiu…
Yan et al.
Evidência 85%
08 · 2024 · Frontiers in Neurology
Acupuntura para insônia em pacientes com hipertensão: revisão sistemática e meta-análiseAcupuntura mostrou melhora significativa na qualidade do sono e redução adicional da pressão arterial em mais de 1. 300 pacientes hipertensos com insônia, com excelente perfil de…
Zhang et al.
Evidência 82%
09 · 2024 · Archives of Gerontology and Geriatrics
Acupuntura para insônia em idosos: análise sistemática dos pontos mais utilizadosAnálise de 94 estudos mostra que Shenmen (HT7), Sanyinjiao (SP6) e Baihui (GV20) são os pontos de acupuntura mais consistentemente utilizados para insônia em idosos, oferecendo…
Lu et al.
Evidência 75%
10 · 2024 · Frontiers in Psychiatry
Perspectivas atuais e tendências da acupuntura para distúrbios do sono: análise bibliométricaA acupuntura para distúrbios do sono é um campo científico em rápida expansão, com destaque para a eletroacupuntura em insônia e síndrome das pernas inquietas, mas ainda carece…
Huang et al.
Evidência 75%
11 · 2024 · Sleep Medicine Reviews
Acupuntura para insônia primária: eficácia, segurança e mecanismos de açãoA acupuntura mostra potencial como alternativa segura e com poucos efeitos colaterais para melhorar sono, humor e cognição em pessoas com insônia primária, embora a qualidade…
Zhao et al.
Evidência 72%
12 · 2024 · Frontiers in Neuroscience
Acupuntura para transtornos do ritmo circadiano do sono: mecanismos neurobiológicos e eficácia clínicaA acupuntura mostra evidências promissoras de melhora na qualidade do sono e ressincronização de ritmos circadianos, com bom perfil de segurança, mas ainda carece de ensaios…
Wu & Zhao
Evidência 72%
13 · 2023 · Frontiers in Neurology
Como a acupuntura altera o cérebro na insônia primária: análise de neuroimagemEsta meta-análise de neuroimagem sugere que a acupuntura modifica atividade cerebral em regiões ligadas ao sono e à regulação emocional na insônia primária, mas não prova…
Zang et al.
Evidência 75%
14 · 2023 · Frontiers in Neuroscience
Acupuntura para distúrbios do sono: como age no cérebro segundo estudos em roedoresEsta revisão de estudos em roedores mapeia mecanismos neurobiológicos plausíveis pelos quais a acupuntura pode melhorar o sono, mas não fornece evidência direta de eficácia ou…
Lee & Kim
Evidência 72%
15 · 2023 · Medicine
Acupuntura associada à fitoterapia chinesa melhora insônia na perimenopausaAcupuntura combinada à fitoterapia chinesa mostrou melhora moderada do sono e menos efeitos colaterais que medicamentos ocidentais para insônia perimenopausal, mas a evidência…
Li et al.
Evidência 70%
16 · 2022 · JAMA Network Open
Eletroacupuntura melhora qualidade do sono em pacientes com depressão e insôniaEletroacupuntura somada ao cuidado padrão melhorou significativamente a qualidade do sono e os sintomas depressivos em comparação com acupuntura falsa ou cuidado usual sozinho,…
Yin et al.
Evidência 88%
17 · 2022 · Frontiers in Oncology
Acupuntura e auriculoterapia para distúrbios do sono em sobreviventes de câncerAcupuntura e auriculoterapia não demonstraram eficácia superior a placebo ou tratamentos convencionais para melhorar o sono em sobreviventes de câncer, embora sejam geralmente…
Wan et al.
Evidência 25%
18 · 2021 · Annals of Translational Medicine
Acupuntura reduz ansiedade e depressão em pacientes com insônia crônicaAcupuntura real, em protocolo específico, mostrou melhora duradoura no sono, ansiedade e depressão em pacientes com insônia crônica, com boa segurança, em comparação com…
Liu et al.
Evidência 85%
19 · 2021 · Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine
Craniopuntura para insônia: revisão sistemática confirma eficácia e segurançaA craniopuntura mostrou eficácia superior a medicamentos e ao não-tratamento para insônia, com quase três vezes mais chance de melhora clínica e ausência de eventos adversos…
Liu et al.
Evidência 75%
20 · 2021 · Nature and Science of Sleep
Acupuntura para Depressão e Insônia na Perimenopausa: Análise de EvidênciasA acupuntura mostra-se tão efetiva quanto medicamentos convencionais para depressão e insônia na perimenopausa, com perfil de segurança significativamente superior, embora a…
Zhao et al.
Evidência 72%
21 · 2021 · Frontiers in Pediatrics
Acupuntura é eficaz para choro noturno em bebês e crianças pequenas, sugere revisão de estudosRevisão de estudos chineses sugere que acupuntura pediátrica suave pode ajudar no choro noturno, mas a evidência é fraca por falta de grupos de comparação e acompanhamento…
Ang et al.
Evidência 35%
22 · 2020 · Neuropsychopharmacology
Deficiência de sono e dor crônica: mecanismos neurobiológicos e implicações clínicasDormir mal ativa sistemas que amplificam a dor e desativa sistemas que a inibem; tratar sono e dor como um par, e não como problemas separados, é a abordagem mais alinhada com a…
Haack et al.
Evidência 85%
23 · 2020 · Annals of Palliative Medicine
Efeito Placebo da Acupuntura na Insônia: Revisão Sistemática e Meta-análiseA acupuntura mostrou benefício real além do placebo na qualidade subjetiva do sono de adultos com insônia crônica, mas não demonstrou vantagem em medidas objetivas nem em…
Liu et al.
Evidência 85%
24 · 2020 · Annals of Palliative Medicine
Acupuntura para insônia: uma análise de evidências diferencia efeito real de placeboA acupuntura real superou a simulada na melhora subjetiva da qualidade do sono em adultos com insônia, sugerindo efeito terapêutico genuíno além do placebo; porém, medidas…
Liu et al.
Evidência 82%
25 · 2019 · Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine
Acupuntura para insônia relacionada à dor crônica: revisão sistemática e meta-análiseAcupuntura manual mostrou benefícios consistentes para sono e dor em pacientes com insônia relacionada à dor crônica, mas a qualidade da evidência é limitada e o efeito…
Liu et al.
Evidência 75%
26 · 2018 · Acupuncture in Medicine
Acupuntura tradicional versus acupuntura combinada com auriculoterapia para insôniaAcupuntura com eletroestimulação melhorou insônia, ansiedade e funcionamento diário em comparação com lista de espera, mas adicionar auriculoterapia com cristais de borneol não…
Chung et al.
Evidência 78%
27 · 2018 · Medical Acupuncture
Auriculoterapia reduz dor crônica e insônia em militares e familiaresAuriculoterapia com agulhas semipermanentes por 4 dias mostrou redução superior ao cuidado usual para dor crônica e insônia em militares e familiares, mas em estudo pequeno, sem…
Garner et al.
Evidência 72%
28 · 2018 · Medicine
Acupuntura para insônia na perimenopausa: protocolo de revisão sistemáticaEste é um protocolo metodológico que planeja sintetizar evidências futuras sobre acupuntura para insônia perimenopausal; não apresenta resultados de tratamento nem permite…
Guo et al.
Evidência 40%
29 · 2017 · Sleep
Acupuntura Melhora a Insônia na Perimenopausa: Estudo Randomizado ControladoEm mulheres na perimenopausa com insônia crônica, 10 sessões de acupuntura em pontos específicos melhoraram significativamente tanto a qualidade subjetiva quanto os parâmetros…
Fu et al.
Evidência 82%
30 · 2016 · BMC Complementary and Alternative Medicine
Acupuntura para insônia pós-AVC: revisão sistemática confirma benefíciosAcupuntura mostrou-se provavelmente mais eficaz que medicamentos para melhorar o sono em pacientes com insônia após AVC, com boa tolerabilidade relatada, embora a qualidade…
Lee & Lim
Evidência 75%
31 · 2016 · BMC Complementary and Alternative Medicine
Moxa é eficaz e segura para insônia primária: revisão sistemática e metanáliseA moxabustão mostrou taxa de eficácia 11-22% superior a tratamentos comparados para insônia em 22 estudos chineses, mas a qualidade metodológica fraca e o alto risco de viés…
Sun et al.
Evidência 45%
32 · 2015 · Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine
Acupuntura para distúrbios do sono em mulheres na menopausa: revisão sistemáticaA maioria dos estudos revisados sugere que a acupuntura pode melhorar o sono de mulheres na pós-menopausa, mas a evidência ainda é limitada demais para recomendá-la como…
Bezerra et al.
Evidência 65%
33 · 2015 · BMC Complementary and Alternative Medicine
Auriculoterapia com sementes ou pastilhas magnéticas para insônia primária: revisão sistemáticaAuriculoterapia com sementes ou pastilhas magnéticas mostrou melhora estatística em sono vs. placebo e medicamentos, mas a baixa qualidade metodológica dos estudos impede…
Lan et al.
Evidência 45%
34 · 2013 · Clinical Interventions in Aging
Acupuntura melhora qualidade do sono em idosos com demênciaAcupuntura em idosos com demência mostrou aumento modesto mas significativo no tempo total de sono e de repouso noturno, sem melhora clara na cognição; é uma alternativa não…
Kwok et al.
Evidência 65%
35 · 2012 · Climacteric
Acupuntura melhora a qualidade do sono em mulheres na pós-menopausaAcupuntura em 10 sessões mostrou melhora modesta na qualidade subjetiva do sono e no sono profundo de mulheres na pós-menopausa com insônia, mas o estudo é pequeno e os…
Hachul et al.
Evidência 65%
36 · 2005 · Korean Academy of Nursing
Acupressão auricular melhora a qualidade do sono em pessoas com insôniaAcupressão auricular por 5 dias mostrou melhora significativa na qualidade e satisfação do sono em adultos com insônia, mas a evidência ainda é preliminar devido ao tamanho…
Yoo et al.
Evidência 72%
37 · 2002 · Canadian Journal of Psychiatry
Como a dor crônica afeta a qualidade do sono: o papel da depressãoEm pacientes com dor crônica, a depressão — e não a intensidade ou duração da dor — é o principal fator associado à má qualidade do sono, sugerindo que cuidar da saúde mental…
Sayar et al.
Evidência 65%
38 · 2000 · Pain Medicine
Distúrbios do sono em dor crônica: revisão da literatura mostra relação complexa entre dor, sono e humorPessoas com dor crônica têm 5 a 7 vezes mais chances de ter distúrbios de sono que a população geral, e tratar apenas a dor sem avaliar o sono, o humor e a fadiga provavelmente…
Menefee et al.
Evidência 70%
Continue lendo
Assuntos relacionados
Outras áreas da biblioteca para continuar a leitura por condição clínica ou intervenção.
Intervenção
Acupuntura
Estudos médicos comentados sobre acupuntura, organizados por intervenção terapêutica. Reúne ensaios clínicos, revisões de literatura e meta-análises, com as…
Estudos
999
Recentes
221
Sinal forte
161
Intervenção
Medicamentos
Estudos médicos comentados sobre medicamentos, organizados por intervenção terapêutica. Reúne ensaios clínicos, revisões de literatura e meta-análises, com as…
Estudos
805
Recentes
158
Sinal forte
157
Guia de leitura
Revisões Sistemáticas & Meta-análises
Estudos médicos comentados sobre revisões sistemáticas & meta-análises, organizados por leitura de apoio. Reúne ensaios clínicos, revisões de literatura e…
Estudos
791
Recentes
180
Sinal forte
145
Intervenção
Eletroacupuntura
Estudos médicos comentados sobre eletroacupuntura, organizados por intervenção terapêutica. Reúne ensaios clínicos, revisões de literatura e meta-análises,…
Estudos
365
Recentes
96
Sinal forte
58