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Dor no Músculo Masseter – Dor Facial, Dor na ATM e Cefaléias

Masseter: O “Golias” da Mastigação e da Dor Facial

Se você sofre com “dor de dente” que o dentista não acha, dor no ouvido que o otorrino não explica, ou acorda com o rosto cansado e a cabeça pesada, é muito provável que o culpado seja o Músculo Masseter.

Localizado nas laterais do rosto (na parte de trás da bochecha), o Masseter é o músculo mais forte do corpo humano em relação ao seu tamanho. Ele é capaz de fechar a boca com uma força de até 90kg! Quando esse músculo entra em colapso por tensão (Bruxismo ou estresse), ele desenvolve pontos-gatilho que bombardeiam o cérebro com sinais de dor, simulando problemas dentários, sinusites e enxaquecas.

🧬 Anatomia Funcional: Potência Pura

Ele conecta a maçã do rosto à mandíbula, funcionando como um pistão hidráulico.

Localização Ângulo da mandíbula até o arco zigomático (maçã do rosto). Facilmente palpável ao cerrar os dentes.
Função Primária Elevação da Mandíbula (fechar a boca) com força para triturar alimentos duros.
O Problema Ele é o primeiro a reagir ao estresse emocional (“cerrar os dentes de raiva”), mantendo tensão 24h/dia.

Causas: O Preço do Estresse e do Hábito

Diferente de outros músculos que sofrem por fraqueza, o Masseter sofre por excesso de trabalho. Ele raramente descansa, e na vida moderna, é sobrecarregado por hábitos parafuncionais (funções que não são normais).

1. Bruxismo e Apertamento (Diurno e Noturno)

Ranger os dentes à noite é famoso, mas o apertamento diurno é ainda mais comum e prejudicial. Muitas pessoas passam o dia com os dentes encostados ou apertados enquanto dirigem ou trabalham, gerando uma contração isométrica prolongada que “sufoca” o músculo e cria nódulos dolorosos.

2. A “Dieta” de Sobrecarga

Mascar chiclete é como colocar o Masseter em uma maratona sem fim. Roer unhas, morder tampas de caneta ou comer alimentos muito duros constantemente também leva à fadiga muscular crônica.

🧠
Estresse Mental

O cérebro descarrega tensão na mandíbula via nervo trigêmeo.

🍬
Chicletes

O ato repetitivo sem pausa fatiga as fibras musculares rapidamente.

🦷
Tratamento Dentário

Ficar muito tempo de boca aberta (ex: canal) estira e lesiona o músculo.

📱
Cabeça para Frente

A má postura cervical altera a posição da mandíbula, forçando a mordida.

Sintomas: A “Dor Fantasma”

Os pontos-gatilho no Masseter são famosos por enganar o paciente e o médico. A dor raramente fica só na bochecha; ela viaja.

Mapeamento da Dor do Masseter
Local da Dor Sentida Causa Real (Ponto-Gatilho) Confusão Comum
Dentes Molares (Fundo) Pontos na parte superficial do músculo referem dor para dentes e gengiva. Cárie, Canal ou Abscesso Dentário.
Ouvido e ATM Pontos na parte profunda (perto da articulação) causam dor interna e zumbido. Otite (Infecção de Ouvido) ou Labirintite.
Têmpora e Sobrancelha Tensão irradiada superiormente pelo nervo trigêmeo. Enxaqueca, Sinusite Frontal ou Cefaleia Tensional.
Seio Maxilar (Maçã do Rosto) Dor logo abaixo do olho, sensível ao toque. Sinusite Maxilar.

Além da dor, o sintoma clássico é a limitação de abertura. O paciente sente que a boca “trava” ao tentar comer um sanduíche ou bocejar, e pode ouvir estalos na articulação.

Diagnóstico: Como Saber se é Muscular?

O diagnóstico correto evita tratamentos dentários desnecessários (como canais em dentes sadios). O exame é feito através da palpação bidigital:

  • Palpação Intraoral: O especialista coloca o dedo (com luva) dentro da boca do paciente e o polegar por fora, “pinçando” a bochecha. Isso permite sentir nódulos profundos no Masseter que não são acessíveis por fora.
  • Reprodução da Dor: Ao apertar o nódulo, o paciente deve sentir a dor “viajar” para o dente ou ouvido suspeito.
  • Teste de Mordida: Morder um rolo de algodão de um lado só. Se a dor for muscular, ela tende a piorar no lado que está mordendo. Se for articular (ATM), pode doer no lado oposto.

⚠️ É Dente ou é Músculo?

Diferenças cruciais para ajudar você e seu dentista:

Sensibilidade Térmica: Dor muscular NÃO reage a água gelada ou quente (dor de dente reage).
Piora com Movimento: Dor muscular piora ao falar ou mastigar, e melhora com repouso.
Dor Migratória: Dor muscular muda de lugar ou intensidade durante o dia; dor de dente (pulpite) é constante e latejante.

Tratamentos: Relaxando a Mandíbula

O tratamento deve ser multimodal: tratar o músculo (físico), proteger os dentes (mecânico) e acalmar a mente (comportamental).

1. Agulhamento Seco e Acupuntura

Inserir agulhas nos pontos-gatilho do masseter é extremamente eficaz. O estímulo “reseta” o tônus muscular e aumenta a vascularização local. Muitos pacientes sentem a boca “abrir mais leve” imediatamente após a sessão. A acupuntura também ajuda a reduzir a ansiedade sistêmica que causa o bruxismo.

2. Liberação Miofascial Intraoral

Embora possa ser desconfortável no momento, a massagem feita por dentro da boca (pelo fisioterapeuta) é a maneira mais direta de dissolver os nódulos profundos que causam zumbido e dor de ouvido.

3. Placa Miorrelaxante (Splint)

Essencial para uso noturno. A placa de acrílico rígido não “cura” o bruxismo, mas protege os dentes do desgaste e, mais importante, “desprograma” a mordida, permitindo que o masseter descanse numa posição neutra durante o sono.

4. Tecnologias: Laser e Botox

  • Laser de Baixa Potência: Ação anti-inflamatória e analgésica nas fibras musculares e na articulação (ATM).
  • Toxina Botulínica (Botox): Para casos severos e refratários. A injeção enfraquece parcialmente o masseter, impedindo que o paciente faça força excessiva ao ranger os dentes, aliviando a dor por 4 a 6 meses.
Arsenal Terapêutico para DTM Muscular
Abordagem Técnica Benefício Principal
Física Dry Needling / Laser / Massagem Alívio da dor e relaxamento muscular.
Mecânica Placa Oclusal (Dentista) Proteção dental e descanso articular.
Química Botox / Relaxantes Musculares Redução da força de contração excessiva.
Comportamental Controle de Estresse / Biofeedback Tratamento da causa raiz (tensão).

Jornada do Paciente com DTM

1
Diagnóstico
Excluir problemas dentários
2
Intervenção
Agulhamento e Placa
3
Hábito
Parar de apertar de dia
4
Alívio
Sem dor facial / Abertura normal

Você Sabia?

Estudos indicam que até 65% dos casos diagnosticados como “dor de ouvido” em adultos sem infecção visível são, na verdade, dores referidas dos músculos da mastigação (Masseter e Pterigóideos).

Perguntas Frequentes (FAQ)

1. Como saber se tenho bruxismo?

Sinais comuns incluem: acordar com dor na face ou mandíbula cansada, dentes desgastados ou achatados, e parceiros relatando barulho de ranger dentes à noite.

2. A placa resolve a dor?

A placa protege os dentes e ajuda a relaxar, mas se o músculo já tiver pontos-gatilho ativos (nós), a placa sozinha pode não tirar a dor. É preciso tratar o músculo (fisioterapia/agulhamento) junto.

3. Botox no rosto afeta a mastigação?

O Botox terapêutico reduz a força excessiva, mas não impede de comer. Pode haver uma leve fadiga ao comer alimentos muito duros (como carne fibrosa) nas primeiras semanas, o que é até bom para o descanso muscular.

4. O estalo na mandíbula tem cura?

O estalo (click) indica que o disco articular está saindo do lugar. Se for indolor, geralmente apenas monitoramos. Se houver dor ou travamento, precisa de tratamento. Relaxar o masseter ajuda a diminuir a compressão no disco.

5. Posso mastigar chiclete?

Para quem tem dor facial, o chiclete é proibido. É um exercício repetitivo desnecessário que perpetua a fadiga muscular.

6. Dor no dente pode ser sinusite?

Sim, a sinusite maxilar pode doer os dentes superiores. Mas o masseter tenso também pode. A diferença é que a sinusite vem com secreção nasal e piora ao abaixar a cabeça; o masseter piora ao mastigar.

7. Calor ou gelo na bochecha?

Na maioria dos casos de tensão muscular e bruxismo, o calor úmido é melhor para relaxar. O gelo é usado apenas se houver trauma agudo (pancada) ou inflamação articular intensa.

8. O que é TENS?

É uma estimulação elétrica transcutânea usada na fisioterapia para alívio da dor. No rosto, ajuda a relaxar a musculatura tensa sem uso de remédios.

9. Acupuntura dói no rosto?

Muito pouco. As agulhas faciais são extremamente finas. A sensação de relaxamento que se segue compensa o leve desconforto da picada.

10. Qual a posição de repouso da mandíbula?

Lábios fechados, dentes desencostados e a ponta da língua suavemente apoiada no céu da boca, atrás dos dentes da frente. Se seus dentes se tocam em repouso, você está tensionando o masseter.

😬 Teste de Bruxismo de Vigília

Você aperta os dentes durante o dia sem perceber? Faça o teste agora.

Neste exato momento (antes de ler isto):

💆 Automassagem de Alívio

Técnica simples para fazer no banho ou antes de dormir.

Passo 1: Abra a boca levemente (relaxe o queixo).
Passo 2: Coloque as pontas dos dedos (indicador e médio) na parte fofa da bochecha, logo abaixo da maçã do rosto.
Passo 3: Pressione firmemente e faça movimentos circulares lentos por 1 minuto. Busque pontos doloridos e segure.
Passo 4: Deslize os dedos para baixo, em direção ao queixo, alongando a fibra.

📏 Teste dos 3 Dedos

Sua abertura de boca está normal ou restrita?

Tente colocar 3 dedos (indicador, médio e anelar) da sua mão, na vertical, dentro da boca aberta.

Dr. Hong Jin Pai & Associados

Especialistas em Dor Orofacial e Disfunção Temporomandibular (DTM). Nossa equipe do Grupo de Dor do Hospital das Clínicas da USP oferece uma abordagem integrada entre Medicina e Fisioterapia para tratar bruxismo e dores faciais.

Tratamentos Médicos

  • Infiltração de Pontos-Gatilho
  • Botox para Bruxismo/DTM
  • Acupuntura Médica
  • Laserterapia de Baixa Potência

Reabilitação

  • Liberação Miofascial Intraoral
  • Dry Needling de Masseter
  • Tratamento de Zumbido Somatossensorial
  • Reeducação Postural

📍 Endereço: Al. Jaú 687 – Jardim Paulista – São Paulo – SP

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Dr. Marcus Yu Bin Pai

CRM-SP: 158074 / RQE: 65523 - 65524 | Médico especialista em Fisiatria e Acupuntura. Área de Atuação em Dor pela AMB. Doutorado em Ciências pela USP. Pesquisador e Colaborador do Grupo de Dor do Departamento de Neurologia do HC-FMUSP. Diretor de Marketing do Colégio Médico de Acupuntura do Estado de São Paulo (CMAeSP). Integrante da Câmara Técnica de Acupuntura do Conselho Regional de Medicina do Estado de São Paulo (CREMESP). Secretário do Comitê de Acupuntura da Sociedade Brasileira para Estudo da Dor (SBED). Presidente do Comitê de Acupuntura da Sociedade Brasileira de Regeneração Tecidual (SBRET). Professor convidado do Curso de Pós-Graduação em Dor da Universidade de São Paulo (USP). Membro do Conselho Revisor - Medicina Física e Reabilitação da Journal of the Brazilian Medical Association (AMB).  

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