Uma crise de enxaqueca dura quantos dias?

Sua crise de enxaqueca dura muitos dias? Será que é enxaqueca ou ‘apenas’ uma dor de cabeça forte? A verdade é que sentir dor de cabeça com frequência não é normal, e entender a diferença entre enxaqueca e cefaleia (o termo médico para dor de cabeça) é o primeiro passo para buscar o alívio correto.

A principal diferença está nos sintomas que acompanham a dor e na duração das crises. Neste artigo, você vai descobrir quanto tempo costuma durar uma crise de enxaqueca, como diferenciá-la de outros tipos de dor de cabeça e quais são as opções de tratamento para recuperar sua qualidade de vida.

Enxaqueca ou Cefaleia: qual é a diferença?

Primeiro, vamos esclarecer: toda enxaqueca é uma cefaleia, mas nem toda cefaleia é uma enxaqueca. A cefaleia é o termo médico para qualquer tipo de dor de cabeça. Já a enxaqueca é um tipo específico e mais complexo de cefaleia.

Durante uma crise de enxaqueca, a pessoa sente uma dor de cabeça intensa, geralmente latejante e em um lado da cabeça, mas não é só isso. A crise vem acompanhada de outros sintomas incapacitantes, como:

• Náuseas ou vômitos
• Extrema sensibilidade à luz (fotofobia) e ao som (fonofobia)
• Tonturas
• Distúrbios visuais (em alguns casos)

Já as crises de cefaleia comum (como a cefaleia tensional) normalmente envolvem apenas a dor, que pode ser forte, mas sem esse conjunto de outros sintomas. O diagnóstico preciso entre os diferentes tipos deve sempre ser feito por um médico neurologista ou especialista em dor.

A duração é outra diferença crucial. Uma crise de cefaleia tensional pode durar de 30 minutos a vários dias seguidos.

Já uma crise típica de enxaqueca dura entre 4 e 72 horas se não for tratada. Ou seja, pode persistir por até três dias, sempre acompanhada dos sintomas extras que mencionamos.

É fundamental lembrar: sentir dor de cabeça com muita frequência não é normal. Pode ser um sinal do seu corpo de que algo precisa de atenção. Investigar a causa com um médico é essencial para tratar o problema de raiz e recuperar seu bem-estar.

E a enxaqueca com aura?

Cerca de 25% das pessoas com enxaqueca experimentam o que chamamos de “aura”. A aura é um conjunto de sintomas neurológicos reversíveis que geralmente acontecem antes da dor de cabeça começar, servindo como um aviso. Eles duram de 5 a 60 minutos.

Os sintomas da aura podem incluir:

• Distúrbios visuais: ver luzes piscando, linhas em zigue-zague, pontos cegos ou perda parcial da visão.
• Formigamento ou dormência no rosto, lábios ou em um lado do corpo.
• Dificuldade temporária para falar ou encontrar palavras.

Importante: Se você sente esses sintomas, é crucial interromper atividades de risco, como dirigir ou operar máquinas, até que eles passem. A enxaqueca com aura exige avaliação médica cuidadosa para um plano de tratamento adequado.

A enxaqueca se torna crônica quando as crises acontecem com muita frequência. O critério médico é: dor de cabeça em 15 ou mais dias por mês, sendo que pelo menos 8 desses dias têm características de enxaqueca, por mais de três meses.

Não é apenas uma crise que dura muitos dias seguidos. É a frequência alta ao longo dos meses que define a cronicidade. Nesses casos, o foco do tratamento, orientado por um médico, muda para a prevenção: reduzir a quantidade e a intensidade das crises, e não apenas tratar a dor quando ela aparece.

Viver com enxaqueca crônica é desgastante, mas existem estratégias eficazes de controle. O primeiro passo é um diagnóstico preciso com um especialista.

A enxaqueca tem cura?

Atualmente, a enxaqueca é considerada uma condição de longo prazo, sem uma cura definitiva no sentido tradicional. No entanto, ela tem controle, e um controle muito eficaz.

Isso significa que, com o tratamento e o manejo corretos, é possível reduzir drasticamente a frequência, a duração e a intensidade das crises, a ponto de a condição não atrapalhar mais a sua vida. O objetivo é a remissão – viver bem, sem crises incapacitantes.

Como evitar as crises? Controlando os gatilhos

Um pilar importante do tratamento é identificar e controlar os gatilhos – fatores que podem desencadear uma crise. Eles variam de pessoa para pessoa. Manter um “diário da dor” (anotando o dia, a intensidade e o que fez/comê antes) pode ajudar você e seu médico a identificá-los.

Hábitos saudáveis são a base da prevenção:

• Rotina de sono: Dormir e acordar em horários regulares, mesmo no fim de semana.
• Hidratação: Beber água regularmente ao longo do dia.
• Alimentação: Fazer refeições em horários regulares. Observe o consumo de queijos amarelos, vinhos, café e alimentos processados.
• Gerenciamento do estresse: Técnicas como mindfulness, meditação e atividade física regular ajudam.
• Ambiente: Evitar luzes muito fortes ou piscantes e sons altos prolongados.

O tratamento medicamentoso é dividido em duas categorias principais, sempre prescritas por um médico:

1. Tratamento de Resgate (Abortivo): Usado durante a crise para interromper a dor e os sintomas. Inclui medicamentos como os triptanos (ex.: Sumatriptano).
2. Tratamento Preventivo (Profilático): Usado diariamente ou em intervalos regulares para reduzir a frequência e a gravidade das crises futuras. Podem ser usados medicamentos de classes variadas, como neuromoduladores, antidepressivos em baixa dose (como a Amitriptilina) ou até mesmo a aplicação de Toxina Botulínica (Botox) em pontos específicos da cabeça e pescoço, um procedimento médico aprovado para enxaqueca crônica.

Atenção: A automedicação, especialmente com analgésicos comuns, pode levar a um efeito rebote perigoso, conhecido como cefaleia por uso excessivo de medicamentos, que piora o problema original.

Além dos medicamentos, as terapias não-farmacológicas são pilares essenciais e complementares. Elas atuam modulando os mecanismos da dor, reduzindo a tensão muscular e o estresse. Entre as mais eficazes para enxaqueca, destacam-se:

• Acupuntura Médica e Dry Needling: Técnicas com agulhas que estimulam pontos neuromusculares, promovendo relaxamento muscular profundo e liberação de analgésicos naturais do corpo.
• Laser de Alta Intensidade e Ondas de Choque: Procedimentos que utilizam energia para promover bioestimulação, reduzir inflamação e desativar pontos de dor (trigger points).
• Fisioterapia Especializada: Atua na correção de posturas, no equilíbrio muscular e no ensino de técnicas para manejo da dor, sendo uma parte crucial da reabilitação.

Na Clínica Dr. Hong Jin Pai, localizada na Al. Jaú 687, em São Paulo, contamos com uma equipe multidisciplinar de médicos especialistas formados no tradicional Grupo de Dor do Hospital das Clínicas da FMUSP. Integramos, em um único lugar, o diagnóstico médico preciso com um amplo arsenal de tratamentos modernos, desde a aplicação de Botox para dor até a acupuntura médica e a reabilitação com fisioterapia motora e Pilates em salas individualizadas.

Se a enxaqueca está roubando seus dias, buscar ajuda especializada é a decisão mais importante. Entre em contato conosco, agende uma consulta para uma avaliação detalhada e dê o primeiro passo para retomar o controle da sua vida, longe da dor.

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