Em entrevista à Band, no programa Aqui na Band, o Dr. Marcus Yu Bin Pai, fisiatra e acupunturista da Clínica Dr. Hong Jin Pai, falou sobre as Lesões por Esforço Repetitivo (LER) e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT), uma das principais causas de afastamento do trabalho no país.
O que é LER/DORT
São lesões de músculos, tendões e nervos provocadas por movimentos repetitivos, postura inadequada e sobrecarga ao longo do tempo. Atingem com frequência punhos, cotovelos, ombros e pescoço, e se manifestam como:
- Dor, formigamento e perda de força
- Tendinites e síndrome do túnel do carpo
- Dor cervical de quem passa horas ao computador
Tratamento e prevenção
O manejo começa pelo diagnóstico correto e pela correção do que mantém a lesão: ajuste do posto de trabalho, pausas, fortalecimento e reabilitação. A fisiatria coordena o plano, a fisioterapia recupera a função e a acupuntura médica ajuda no controle da dor. A prevenção, com ergonomia e pausas, segue sendo a medida mais eficaz.
