O G1, portal de notícias da Globo, ouviu o médico Dr. Marcus Yu Bin Pai, fisiatra e acupunturista da Clínica Dr. Hong Jin Pai e doutor em Ciências pela USP, para explicar por que estresse, privação de sono e alterações climáticas estão entre os principais gatilhos das crises de enxaqueca.
O que é a enxaqueca
A enxaqueca é uma doença neurológica de base genética, e não uma simples dor de cabeça. A crise costuma trazer dor latejante, com frequência de um lado da cabeça, que piora com esforço e vem acompanhada de náusea e de sensibilidade à luz e ao som. Em parte dos pacientes, a dor é precedida por sintomas visuais ou sensoriais, a aura. É uma das principais causas de incapacidade entre adultos jovens, sobretudo mulheres.
Os gatilhos das crises
A enxaqueca tem um limiar que oscila. Alguns fatores baixam esse limiar e podem deflagrar a crise:
- Estresse, e o relaxamento que costuma vir logo depois dele
- Noites mal dormidas, ou sono em excesso
- Mudanças de tempo e de pressão atmosférica
- Jejum prolongado e desidratação
- Alterações hormonais ao longo do ciclo
- Excesso de cafeína, álcool e alguns alimentos
Reconhecer o padrão individual de gatilhos é o primeiro passo do controle.
Tratamento e prevenção
O manejo combina o tratamento da crise com a prevenção. Identificar e regular gatilhos, organizar o sono, manejar o estresse e, quando indicado, usar medicação profilática reduzem a frequência e a intensidade das crises. A acupuntura médica entra como recurso adjuvante reconhecido na profilaxia da enxaqueca, sempre conduzida por médico e integrada ao plano de tratamento.
A importância da participação
A presença do corpo clínico da Clínica Dr. Hong Jin Pai em um veículo do alcance do G1 reforça o papel da clínica como referência em medicina da dor em São Paulo. Levar informação correta sobre enxaqueca a um público amplo ajuda o paciente a distinguir a doença de uma dor de cabeça passageira e a procurar avaliação médica quando as crises se tornam frequentes ou incapacitantes.
