Anatomia da Articulação Sacroilíaca Clique nas áreas destacadas para saber mais sobre cada estrutura Osso Ilíaco Osso Ilíaco Sacro Articulação Sacroilíaca Cóccix Coluna Lombar Clique em uma estrutura para ver informações detalhadas sobre sua função e importância na sacroileíte. Ossos Ilíacos Sacro Articulação Sacroilíaca Avaliação de Sintomas Responda às perguntas abaixo para entender melhor seus […]
Torcicolo: O que é, causas, sintomas, tratamentos e quando procurar um médico
Anatomia do Pescoço: Músculo Esternocleidomastoideo Músculo Esternocleidomastoideo (ECM) O ECM é o principal músculo envolvido no torcicolo. Conecta a região atrás da orelha (processo mastoide) ao esterno e à clavícula. Quando entra em espasmo de um lado, causa a inclinação característica da cabeça. Função Rotação e inclinação lateral da cabeça Localização Lateral do pescoço, de […]
Dor nas costas em mulheres
Dor nas Costas em Mulheres: Causas Específicas e Tratamentos Não Cirúrgicos Dor nas Costas em Mulheres: Uma Perspectiva Completa A dor nas costas é uma queixa universal, mas nas mulheres ela apresenta particularidades importantes relacionadas à anatomia, fisiologia hormonal e fatores sociais. Estudos mostram que as mulheres são 1,5 vezes mais propensas a desenvolver dores […]
Controlar o estresse para reduzir dor no pescoço e nas costas
Quanto estresse você carrega hoje? Arraste a barra para ver o efeito físico nos seus músculos. Músculos relaxados e irrigados. O que ativou sua dor hoje? Às vezes a coluna não tem nada de errado, mas o “alarme” disparou por estresse. A dor piorou após uma discussão ou notícia ruim? Sim Não A dor “anda” […]
Dor no pescoço abaixo da orelha: O que pode ser?
🔍 Anatomia da Região: O Que Pode Causar Dor Abaixo da Orelha? Essa área concentra várias estruturas. Clique em cada uma para entender sua relação com a dor: Linfonodos (Ínguas) Músculos do Pescoço Glândula Salivar (Parótida) Articulação da Mandíbula (ATM) Osso Temporal (Mastóide) Clique em um dos botões acima para ver informações sobre a estrutura. […]
Dor na panturrilha: O que pode ser e como aliviar
Principais Causas de Dor na Panturrilha Clique em cada causa para entender os sintomas e a urgência. Cãibras Musculares Distensão / Lesão Trombose (TVP)* Claudicação (Má Circulação) Cãibras Musculares Sintomas: Contração súbita, dolorosa e involuntária do músculo. Pode formar um “nódulo” visível e durar segundos a minutos. Causas comuns: Desidratação, falta de sais minerais (potássio, […]
Mitos e verdades sobre ansiedade
🔍 Autoavaliação: Você Pode Estar com Ansiedade? Responda às perguntas abaixo. Este teste é apenas informativo e não substitui avaliação médica. 1. Nas últimas 2 semanas, você sentiu preocupação excessiva na maioria dos dias? Sim Não 2. Você tem dificuldade em controlar essa preocupação? Sim Não 3. Você apresenta sintomas físicos como palpitação, sudorese ou […]
Medicamentos novos para Fibromialgia
🗼 A Pirâmide do Tratamento da Fibromialgia O tratamento eficaz é multimodal, ou seja, combina diferentes abordagens. Esta pirâmide ilustra a base fundamental e as camadas de intervenção. Medicamentos Específicos Terapias Não-Farmacológicas Educação & Autogestão Diagnóstico Preciso & Exclusão de Outras Causas Explicação: A base (vermelha) é o diagnóstico correto. Sobre ela, constrói-se o entendimento […]
Baclofeno (Lioresal / Baclofen): Indicações, Dosagem e Efeitos Colaterais
Como o Baclofeno Atua no Sistema Nervoso 1 Situação Normal O cérebro envia sinais para os músculos através da medula espinhal. O GABA (neurotransmissor inibitório) regula esses sinais, evitando contrações excessivas. 2 Na Espasticidade Lesões ou doenças neurológicas alteram esse equilíbrio. Sinais excitatórios em excesso chegam aos músculos, causando rigidez e espasmos involuntários. 3 Ação […]
Diacereína – Para que serve? É bom para Artrose?
📅 Linha do Tempo: O que esperar do tratamento com Diacereína Semanas 1-2 Início com dose baixa (50mg/dia). Adaptação do organismo. Possível diarreia leve. Semanas 3-4 Dose completa (100mg/dia). Corpo se adapta. Efeitos colaterais diminuem. Semanas 4-6 Início da percepção dos benefícios. Redução gradual da dor e rigidez. Mês 3-6 Benefícios consolidados. Melhora da mobilidade […]
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