⚠️ Posso fazer Yoga em casa? Marque se você sente algum destes sintomas: Dor que desce para o pé (Ciática severa) Perda de força na perna/pé Formigamento intenso ou dormência Histórico de fratura recente Verificar Resultado 🧘 Top 3 Posturas para Lombalgia Gato-Vaca Criança Ponte Gato-Vaca (Marjaryasana-Bitilasana) O que faz: Mobiliza a coluna e solta […]
A importância do sono para uma coluna sem dores
O Ciclo Vicioso da Coluna Clique nas setas para ver como quebrar este ciclo. 1. Dor nas Costas ⬇ 2. Ansiedade/Tensão Muscular ⬇ 3. Sono Ruim ⬇ 4. Mais Dor (Inflamação) Como você dorme? Escolha sua posição para ver o ajuste que protege a coluna: De Lado De Barriga pra Cima De Bruços Qual a […]
Acupuntura Médica na Síndrome da Fadiga Crônica: Abordagem Neurofisiológica e Baseada em Evidências
Estimulação Elétrica Nervosa Percutânea (PENS): Aprenda mais!
Controlar o estresse para reduzir dor no pescoço e nas costas
Quanto estresse você carrega hoje? Arraste a barra para ver o efeito físico nos seus músculos. Músculos relaxados e irrigados. O que ativou sua dor hoje? Às vezes a coluna não tem nada de errado, mas o “alarme” disparou por estresse. A dor piorou após uma discussão ou notícia ruim? Sim Não A dor “anda” […]
Acupuntura e Dismenorréia (Cólica Menstrual) – Aprenda mais!
Por que dói tanto? Não é “da sua cabeça”. É uma reação química e mecânica real. Fator Químico Fator Mecânico Como a Acupuntura elimina a Cólica? Vasodilatação Uterina A inserção da agulha estimula fibras nervosas que provocam a liberação de CGRP e Óxido Nítrico. Isso dilata as artérias uterinas, aumentando o fluxo de sangue e […]
Diprospan (Betametasona / Betatrinta) Serve para Dor na Coluna?
O Diprospan trata-se de uma medicação injetável, utilizada para o tratamento de doenças agudas ou crônicas que correspondem aos corticoides…
Radiculopatia Lombar e Cervical – Dor irradiada. O que você precisa saber
A radiculopatia é uma condição clínica que envolve um ou mais nervos resultando em comprometimento da função (uma neuropatia). O local da lesão da radiculopatia está no nível da raiz do nervo espinhal. O resultado é dor (conhecida como dor radicular), fraqueza nos membros, dormência/parestesia e dificuldade em controlar músculos específicos.
Em uma radiculopatia, o problema ocorre no local ou cerca da origem da raiz do nervo quando este sai da medula espinhal, mas a dor e os sintomas que acompanham normalmente irradiam para a parte do corpo que é suprida por aquele nervo específico.
Artropatia Degenerativa Atlantodental (C1-C2) – É normal? Por que acontece?
Toragesic (Deocil) serve para Dor na Coluna?
Toragesic é um anti-inflamatório não esteroide constituído por trometamol cetorolaco, substância com uma ação anti-inflamatória potente e analgésica…










