AVISO: A partir de 13/07, estamos atendendo na Rua Saint Hilaire 96 (a 5 minutos da clínica antiga), de segunda a sábado. Maiores informações, entrar em contato via WhatsApp

20 minutos de exercício são suficientes para diminuir inflamação, segundo um estudo

Novas pesquisas aumentam a longa lista de benefícios à saúde trazidos pela atividade física regular. Apenas 20 minutos de exercício podem ter efeitos anti-inflamatórios, de acordo com um estudo recente.  Os benefícios a longo prazo que o exercício físico proporciona à saúde são numerosos e incluem a diminuição do risco de doença cardiovascular, melhora do […]