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Saúde
Atualizações clínicas, guias terapêuticos, posicionamentos médicos e educação em dor, fisiatria e acupuntura médica da Clínica Dr. Hong Jin Pai.

TCC-I para dor crônica e insônia: tratar o sono
TCC-I pode ajudar insônia em dor crônica. Veja sono, dor, hipervigilância, medicações e tratamento.

Síndrome da boca ardente: diagnóstico diferencial
Síndrome da boca ardente causa queimação oral persistente. Veja causas, diagnóstico diferencial e tratamento.
Melatonina vs. Zolpidem: Sono e Dor Crônica
Uma análise detalhada e baseada em evidências sobre o uso de medicamentos para insônia em pacientes com dor crônica, comparando mecanismos, eficácia, riscos e o papel das terapias não-farmacológicas.
Tendinopatia do Manguito Rotador: dor no ombro
A tendinopatia do manguito rotador está entre as causas mais frequentes de dor no ombro do adulto. A dor costuma ser na lateral do ombro, piora ao elevar o braço e ao deitar sobre […]

Bursite do Olécrano: Inchaço e a Dor na Ponta do Cotovelo
A bursite do olécrano inflama a bursa sobre a ponta do cotovelo e aparece como inchaço macio, muitas vezes sem dor. Quase sempre melhora com medidas simples, mas é preciso diferenciar da forma infectada […]
Tabagismo e Degeneração do Disco Intervertebral
Fumar afeta diretamente o disco: a nicotina contrai os vasos que o nutrem, reduz oxigênio e acelera a degeneração discal.
Por Que a Hérnia de Disco Dói Mais pela Manhã?
A hérnia de disco dói mais pela manhã porque o disco reabsorve água à noite, fica mais pressurizado e o corpo amanhece rígido. Veja os mecanismos que somam o pico matinal, como diferenciar a […]
Existe colchão ideal para quem tem Dor Miofascial?
Não existe colchão que trate a dor miofascial nem modelo ideal igual para todos. A evidência aponta firmeza média para melhor sono e menos dor lombar.
Dor nas mãos? Descubra o que pode ser
A dor nas mãos pode vir da própria articulação, de um tendão, de um nervo comprimido, de um vaso ou de uma doença inflamatória, e às vezes nem nasce na mão: começa no pescoço.

Dor embaixo da costela na corrida
A pontada embaixo da costela ao correr é comum e benigna na maioria dos casos. Entenda por que acontece, como aliviar na hora e quando investigar.
Osteoartrose (osteoartrite): Mitos e Verdades
A artrose, também conhecida por osteoartrose, é a doença mais comum do sistema musculoesquelético. Ela ataca as articulações promovendo, principalmente, o desgaste da cartilagem
Síndrome Serotoninérgica: Dor e Cansaço, Não Fibromialgia
A síndrome serotoninérgica é uma reação potencialmente grave por excesso de serotonina, quase sempre ao combinar medicamentos, como antidepressivo somado a tramadol. É uma urgência.
Osteoporose: O que é, sintomas, riscos e tratamentos
A osteoporose é uma doença óssea que ocorre quando o corpo perde muita massa óssea, produz muito pouco osso ou ambos. Surge com o envelhecimento, provocando diminuição da absorção de cálcios e outros mineirais. Como resultado, os ossos ficam fracos e podem quebrar devido a uma queda. As mulheres na pós-menopausa são as mais afetadas. O corpo substitui regularmente os componentes dos ossos, mas quando esses materiais são perdidos mais rapidamente do que repostos ocorre a osteoporose. Essa doença afeta mais de 10 milhões de brasileiros, segundo a Fundação Internacional de Osteoporose, em sua maioria mulheres após os 50 anos.
Síndrome do Túnel do Carpo – Sintomas e Causas
Síndrome do túnel do carpo: formigamento noturno na mão, testes, CID G56.0, graus e o tratamento com e sem cirurgia.

Dor Neuropática: Causas, sintomas e tratamentos
A dor neuropática (DN) é um tipo complexo de dor iniciada ou causada por uma lesão primária, ou por uma disfunção do sistema nervoso. É definida como dor que surge como consequência direta de uma lesão ou de uma doença que afeta o sistema somatossensorial em nível periférico ou central.
Labirintite: O que é? Como tratar?
Entenda o que é labirintite, conheça suas causas e sintomas, e descubra como se dá o tratamento desse tipo de distúrbio.

Cefaléia Tensional – O que é, sintomas e causas
Uma dor de cabeça de tensão é o tipo mais comum de dor de cabeça. Pode causar dor leve, moderada ou intensa atrás dos olhos e na cabeça e pescoço. Algumas pessoas dizem que uma dor de cabeça de tensão parece uma faixa apertada em torno de sua testa. A maioria das pessoas que experimentam dores de cabeça de tensão têm dores de cabeça episódicas
A depressão está ligada a dores nas costas
Veja como a depressão ligada a dores nas costas é uma realidade. Acompanhe essa interação e as formas mais conhecidas de tratamento.
Acupuntura para Lúpus e Doenças Autoimunes
A acupuntura trabalha os sintomas, e o controle da doença segue com o imunossupressor. Como terapia complementar somada ao reumatologista, pode aliviar dor articular, dor muscular e fadiga.
Os riscos da tríade da mulher atleta: Aprenda mais
Esportes e exercícios são atividades saudáveis para meninas e mulheres de todas as idades. Ocasionalmente, uma atleta que se concentra em emagrecer ou perder peso pode comer muito pouco ou se exercitar demais. Fazer isso pode causar danos a longo prazo para a saúde. Isso pode também prejudicar o desempenho atlético, ou tornar necessário limitar, ou parar o exercício.

Dor Torácica: O que pode ser?
Saiba mais sobre a dor torácica, conheça suas principais causas e descubra quando é preciso se preocupar.

Dor abdominal: O que pode ser?
Quer saber mais sobre a dor abdominal? Confira esse post e descubra todos os detalhes sobre esse sintoma. Veja quais as causas e as formas de tratamento existentes.
Câimbras Noturnas e Síndrome das Pernas Inquietas
Câimbra noturna e síndrome das pernas inquietas são causas distintas de dor nas pernas à noite no idoso, e o tratamento muda conforme qual delas é.
Acupuntura para Incontinência Urinária de Esforço
Na incontinência urinária de esforço da mulher a acupuntura pode somar como terapia adjuvante, sobretudo no alívio da dor pélvica e miofascial que acompanha o quadro: não cura nem substitui a primeira linha, que […]
Acupuntura para Síndrome dos Ovários Policísticos
Acupuntura para SOP: ajuda a aliviar cólica, dor pélvica, tensão, sono e ansiedade, como complemento ao tratamento do ginecologista e do endocrinologista.

Dor no Esternocleidomastóideo: Sintomas e Tratamento
Músculo em cordão na lateral do pescoço, do esterno e da clavícula até atrás da orelha. Origem, função e por que, inflamado, causa dor de cabeça e tontura.
Compressão do Nervo Ulnar: Como tratar?
A compressão do nervo ulnar, em geral a síndrome do túnel cubital no cotovelo, trata-se primeiro de forma conservadora.

Paralisia Facial – Quanto tempo dura? Demora para recuperar?
A melhora começa em 2 a 3 semanas e a maioria recupera o rosto em 3 a 4 meses. O que fazer nas primeiras 72 horas e como diferenciar de AVC.

Transtorno de Estresse Pós-Traumático: Tratamento
O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) surge após um evento traumático, com revivências, evitação e hiperalerta, e a primeira linha é a psicoterapia focada no trauma. TEPT e dor crônica caminham juntos, e a […]

Alginac para Dor de Cabeça: Posso Usar e Riscos
O Alginac associa o anti-inflamatório diclofenaco sódico às vitaminas do complexo B (B1, B6 e B12). É um anti-inflamatório voltado a dores musculoesqueléticas e neuríticas, não um remédio de cefaleia: por conter um anti-inflamatório, […]
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Estes artigos são escritos e revisados pela equipe médica da clínica.
A consulta organiza diagnóstico, segurança, controle da dor e reabilitação conforme a sua história.


















