Muita tontura pode ser o quê? A tontura é uma queixa extremamente comum nos consultórios médicos, afetando pessoas de todas as idades. Embora muitas vezes seja confundida com a vertigem, essas duas condições apresentam características e causas distintas que exigem abordagens diferentes.
Compreender o que está por trás dessa sensação desconfortável é o primeiro passo para buscar o tratamento adequado. A tontura pode variar desde um episódio isolado e passageiro até um sintoma persistente que interfere significativamente na qualidade de vida.
Neste artigo, você encontrará informações detalhadas sobre os principais tipos de tontura, suas causas, as diferenças em relação à vertigem e as opções de tratamento disponíveis. Se você sofre com esse problema, este conteúdo ajudará você a entender melhor sua condição e a tomar decisões mais informadas sobre sua saúde.
O que é tontura?
Tontura é um termo amplo usado para descrever diversas sensações de desorientação e instabilidade. Os sintomas mais comuns incluem: fraqueza generalizada, mal-estar, visão escurecida ou turva, sensação iminente de desmaio, enjoo, cabeça leve ou “flutuante” e a impressão de estar prestes a cair.
O equilíbrio do nosso corpo depende da integração de três sistemas principais: o sistema vestibular (localizado no ouvido interno), o sistema visual e o sistema proprioceptivo (sensores nos músculos e articulações que informam a posição do corpo). Quando qualquer um desses sistemas apresenta alterações, a tontura pode surgir como resultado.
Embora essa experiência seja comum e frequentemente relatada, os sintomas podem indicar condições de saúde variadas. Por isso, é fundamental uma avaliação médica detalhada, que inclua uma conversa sobre o histórico do paciente e, quando necessário, a realização de exames específicos para identificar a causa do problema.
🧠 Como Funciona Nosso Sistema de Equilíbrio
Vestibular
Detecta movimento e gravidade
Visual
Referência espacial
Proprioceptivo
Posição do corpo
Quando qualquer um desses três sistemas não funciona corretamente ou quando há conflito entre as informações enviadas ao cérebro, a tontura pode surgir.
Por que sentimos tontura?
A tontura funciona como um sinal de alerta do organismo, indicando que algum sistema responsável pelo equilíbrio não está funcionando adequadamente. As causas podem variar desde situações simples e passageiras até condições que necessitam de acompanhamento médico.
Entre as causas mais comuns e geralmente benignas, destacam-se a hipoglicemia (queda do açúcar no sangue), que ocorre quando ficamos muito tempo sem comer, e a hipotensão ortostática, que é a queda momentânea da pressão arterial ao levantar-se rapidamente. Desidratação, jejum prolongado e fadiga extrema também podem provocar episódios de tontura.
Por outro lado, existem causas mais complexas que requerem investigação e tratamento especializado. Alterações persistentes na pressão arterial, disfunções no sistema nervoso central, problemas cardiovasculares (como arritmias) e distúrbios metabólicos podem manifestar-se através da tontura. Efeitos colaterais de medicamentos e interações medicamentosas também devem ser considerados.
Quais tipos de tonturas existem?
As causas de tontura são diversas e podem ser classificadas em diferentes categorias conforme sua origem. Entender essas categorias ajuda tanto o paciente quanto o médico a direcionar a investigação e o tratamento de forma mais eficaz. Conheça os principais tipos:
Tontura emocional
O estado emocional exerce grande influência sobre nosso equilíbrio. Situações de estresse intenso, ansiedade, crises de pânico ou quadros depressivos podem desencadear episódios de tontura. Isso ocorre porque as emoções ativam o sistema nervoso autônomo, que controla funções como frequência cardíaca, respiração e pressão arterial.
Durante episódios de ansiedade, por exemplo, a respiração tende a ficar mais rápida e superficial (hiperventilação), reduzindo os níveis de gás carbônico no sangue e provocando sensação de tontura, formigamento e cabeça leve. Embora esse tipo de tontura esteja relacionado a fatores emocionais, é fundamental uma avaliação médica completa para descartar outras causas que possam coexistir.
Tontura de origem neurológica
Quando a tontura tem origem no sistema nervoso central (cérebro e cerebelo), geralmente está associada a sintomas de instabilidade postural e desequilíbrio que podem se intensificar com movimentos simples. O cerebelo, em particular, é fundamental para a coordenação motora e o equilíbrio.
As causas neurológicas incluem doenças vasculares cerebrais (como AVC), enxaqueca vestibular, esclerose múltipla, traumas cranianos e, mais raramente, tumores. É importante destacar que a tontura de origem neurológica geralmente vem acompanhada de outros sinais de alerta, como dificuldade para falar ou articular palavras, fraqueza ou dormência em um lado do corpo, alterações visuais súbitas e dificuldade para caminhar. A presença desses sintomas requer avaliação médica urgente.
Tontura de origem cardiovascular
A tontura cardiovascular ocorre quando o cérebro não recebe fluxo sanguíneo adequado, condição médica chamada de hipoperfusão cerebral. Isso gera sensação de desfalecimento, visão escurecida, fraqueza nas pernas e, em casos mais graves, desmaio (síncope).
Diversas condições cardíacas podem causar esse tipo de tontura: arritmias (batimentos cardíacos irregulares), insuficiência cardíaca, estenose aórtica (estreitamento de uma válvula do coração) e hipotensão arterial. Episódios recorrentes de tontura com sensação de desmaio, especialmente se acompanhados de palpitações ou dor no peito, devem ser investigados com urgência por um cardiologista.
⚠️ Sinais de Alerta: Quando Procurar Atendimento Urgente
Se a tontura vier acompanhada de qualquer um destes sintomas, procure atendimento médico imediatamente:
Dificuldade para falar
Fala arrastada ou confusa
Fraqueza súbita
Em um lado do corpo
Visão dupla ou perda visual
Alteração súbita na visão
Dor no peito
Com ou sem palpitações
Dor de cabeça intensa
A pior da vida, súbita
Desmaios repetidos
Perda de consciência
📞 Em caso de emergência, ligue para o SAMU: 192
Diferença entre tontura e vertigem
É muito comum que pacientes confundam tontura e vertigem, mas são condições distintas com causas, manifestações e tratamentos diferentes. Entender essa diferença é fundamental para buscar o atendimento adequado.
Como vimos, a tontura engloba diversas sensações de desequilíbrio e pode ter origens variadas: cardiovascular, neurológica, emocional ou metabólica. Já a vertigem é um tipo específico de tontura relacionada ao sistema vestibular, localizado no ouvido interno, e se caracteriza por uma sensação ilusória de movimento rotacional – como se o ambiente estivesse girando ao redor ou como se você estivesse girando.
O labirinto, estrutura do ouvido interno, contém pequenos cristais de cálcio chamados otólitos que ajudam a detectar movimentos da cabeça. Quando esses cristais se deslocam de sua posição normal, podem causar a vertigem posicional paroxística benigna (VPPB), o tipo mais comum de vertigem.
A forma mais eficaz de diferenciar tontura de vertigem é observando atentamente os sintomas:
Vertigem: origina-se no sistema vestibular, localizado no ouvido interno. O labirinto é uma estrutura óssea que contém receptores responsáveis pela audição e pelo equilíbrio corporal.
A vertigem é caracterizada por uma forte sensação de rotação, como se o ambiente girasse ao redor ou como se o próprio corpo estivesse girando. Frequentemente vem acompanhada de náuseas, vômitos e desequilíbrio intenso, podendo ser desencadeada por movimentos específicos da cabeça.
Na maioria dos casos, a vertigem é uma condição benigna e tratável. Muitos pacientes apresentam melhora significativa com manobras de reposicionamento (como a manobra de Epley), exercícios de reabilitação vestibular ou terapias complementares como a acupuntura, sem necessidade de medicamentos em muitos casos.
Tontura: abrange um conjunto mais amplo de sensações, incluindo fraqueza, mal-estar, visão escurecida, sensação de queda iminente, pressão na cabeça e sensação de desmaio. Diferentemente da vertigem, não há necessariamente a sensação de rotação.
Por estar relacionada a diversas condições de saúde, a tontura frequentemente requer uma investigação mais ampla, podendo incluir exames laboratoriais, eletrocardiograma, exames de imagem e avaliação neurológica, conforme os sintomas apresentados.
🔍 Teste Rápido: É Tontura ou Vertigem?
Responda às perguntas abaixo para ter uma ideia inicial sobre seus sintomas. Este teste não substitui uma avaliação médica.
⚕️ Este teste é apenas informativo. Consulte sempre um médico para diagnóstico adequado.
Como tratar a tontura?
O tratamento da tontura depende fundamentalmente da identificação de sua causa. Após o diagnóstico correto, o médico poderá indicar a abordagem mais adequada para cada caso. Conheça as principais opções de tratamento:
Tratamento medicamentoso
Depende da causa identificada. Podem ser prescritos anti-vertiginosos para alívio dos sintomas agudos, medicamentos para controle da pressão arterial, antidepressivos ou ansiolíticos quando há componente emocional, ou tratamentos específicos para condições cardíacas ou neurológicas. É essencial que qualquer medicamento seja prescrito e acompanhado por um médico.
Reabilitação vestibular
Consiste em um programa de exercícios específicos que ajudam o cérebro a compensar alterações no sistema de equilíbrio. É especialmente eficaz para vertigem e tonturas de origem vestibular, melhorando a estabilidade e reduzindo os sintomas ao longo do tempo.
Acupuntura médica
A acupuntura é uma técnica milenar que tem demonstrado resultados positivos no tratamento de tonturas e vertigens. Atua modulando o sistema nervoso, melhorando a circulação sanguínea cerebral e reduzindo a tensão muscular cervical, que pode contribuir para os sintomas.
Outros tratamentos não cirúrgicos
Além da acupuntura, outras terapias podem auxiliar no tratamento, como dry needling (agulhamento seco), eletroestimulação, PENS (estimulação elétrica nervosa percutânea) e, em alguns casos, aplicação de toxina botulínica para dores cervicais associadas à tontura.
Hábitos de vida saudáveis
Independentemente do tratamento específico, adotar hábitos saudáveis é fundamental para a prevenção e o controle da tontura:
- Alimentação equilibrada e regular, evitando longos períodos de jejum;
- Hidratação adequada ao longo do dia;
- Sono de qualidade e em quantidade suficiente (7-8 horas);
- Prática regular de atividades físicas adequadas à sua condição;
- Gerenciamento do estresse através de técnicas de relaxamento;
- Evitar consumo excessivo de cafeína, álcool e tabaco;
- Nunca se automedicar sem orientação profissional.
Quando procurar atendimento médico?
Procure um médico quando a tontura for recorrente ou vier acompanhada dos seguintes sintomas:
- Dificuldade motora para movimentar braços ou pernas;
- Dificuldade para engolir;
- Visão turva, dupla ou escurecida;
- Comprometimento da audição ou zumbido;
- Dor de cabeça intensa ou incomum;
- Pressão no peito, na cabeça ou no pescoço;
- Desmaios ou sensação frequente de que vai desmaiar.
Qual especialista trata a tontura?
Quando a tontura se torna frequente, é natural surgir a dúvida sobre qual profissional procurar. A escolha do especialista depende das características dos sintomas apresentados.
O otorrinolaringologista é o especialista indicado quando os sintomas sugerem origem vestibular (vertigem, sensação de rotação, associação com movimentos da cabeça). Já o neurologista deve ser consultado quando há suspeita de causas neurológicas ou quando a tontura vem acompanhada de outros sintomas como dor de cabeça, alterações visuais ou dificuldade motora.
Em casos com suspeita de origem cardiovascular (tontura ao levantar, palpitações, sensação de desmaio), um cardiologista pode ser necessário. Muitas vezes, o clínico geral é o primeiro profissional consultado e pode direcionar para o especialista adequado.
Para uma consulta produtiva, é importante que o paciente forneça informações detalhadas sobre:
- Como a tontura se manifesta (sensação de rotação, cabeça leve, desmaio);
- Quando os episódios começaram e com que frequência ocorrem;
- O que desencadeia ou piora os sintomas;
- Medicamentos em uso;
- Histórico de saúde e doenças prévias.
🩺 Qual Especialista Procurar?
Sensação de rotação
Ambiente ou corpo girando, náuseas, piora com movimento da cabeça
Cabeça leve, desmaio
Palpitações, tontura ao levantar, visão escurecida
Desequilíbrio + outros sintomas
Dor de cabeça, alteração visual, fraqueza, formigamento
💡 Dica: Se não tem certeza, comece pelo clínico geral – ele pode direcionar para o especialista adequado.
Busque por um tratamento e acompanhamento profissional!
Agora que você compreende melhor as causas e tipos de tontura, fica mais fácil identificar quando esse sintoma merece atenção especial. Lembre-se: a tontura é um sinal do corpo que não deve ser ignorado, especialmente quando é frequente ou acompanhada de outros sintomas.
O passo mais importante é descobrir a causa da sua tontura para tratá-la adequadamente. Com o diagnóstico correto, a maioria dos casos apresenta excelente resposta ao tratamento, permitindo que você recupere sua qualidade de vida.
Se você se identifica com algum dos tipos de tontura descritos neste artigo, não hesite em buscar avaliação especializada.
Clínica Dr. Hong Jin Pai
Referência em tratamentos não cirúrgicos para dor e tontura em São Paulo
📍 Localização: Al. Jaú, 687 – Jardim Paulista – São Paulo/SP
👨⚕️ Nossa equipe: Médicos e fisioterapeutas especialistas em Dor, do Grupo de Dor da Neurologia e Ortopedia do Hospital das Clínicas da FMUSP
✨ Diferenciais: Atendimento individualizado em salas privativas, estrutura moderna no coração de São Paulo
Tratamentos não cirúrgicos oferecidos:
Atendimento de segunda a sexta
A Clínica Dr. Hong Jin Pai foi fundada pelo Dr. Hong Jin Pai, médico formado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, com especialização e pós-graduação em acupuntura na China. Há mais de 35 anos atendemos na região central de São Paulo, sendo referência em tratamentos não cirúrgicos para tonturas, vertigens e dores crônicas.
Nossa equipe é composta por médicos e fisioterapeutas especialistas em Dor, provenientes do Grupo de Dor da Neurologia e Ortopedia do Hospital das Clínicas da FMUSP. Oferecemos uma abordagem multidisciplinar e individualizada, com foco em tratamentos não cirúrgicos como acupuntura médica, dry needling, fisioterapia motora, pilates e RPG – todos realizados em salas individuais para maior conforto e privacidade.
Além disso, disponibilizamos tratamentos avançados como ondas de choque, laser de alta intensidade, mesoterapia, eletroestimulação, PENS e aplicação de toxina botulínica para dores crônicas e agudas. Nossa estrutura moderna oferece aos pacientes uma abordagem completa para o diagnóstico, tratamento e acompanhamento.
Se você tem interesse em agendar uma consulta ou conhecer mais sobre nossos tratamentos para tontura e vertigem, entre em contato conosco ou envie uma mensagem pelo nosso WhatsApp. Nosso blog também oferece conteúdos informativos que podem ajudá-lo a compreender melhor diversas questões relacionadas à sua saúde.
AL. JAÚ 687 – JARDIM PAULISTA – SÃO PAULO – SP
Clínica de Dor, Fisiatria e Acupuntura Médica
Clínica médica especializada localizada na região dos Jardins, próximo à Av. Paulista, em São Paulo — SP.
Centro de Dor, com médicos especialistas pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.
Tratamento por Ondas de Choque, Infiltrações, Bloqueios anestésicos e Acupuntura Médica
Dor tem Tratamento – Centro de Dor e Acupuntura Médica em São Paulo – SP
Médicos Especialistas em Dor e Acupuntura do HC-FMUSP
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01.Tratamento conservador de dor
Acupuntura Médica, Ondas de Choque, Fisioterapia, Infiltrações, Bloqueios Anestésicos, Toxina Botulínica. -
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Não atendemos diretamente por convênio. Nosso foco é um atendimento especializado no paciente. Assim, separamos pelo menos 60-90 minutos para consulta, exame e avaliação do paciente.
O processo na maioria das vezes é digital (pelo Smartphone, tablet ou computador) é simples. O valor reembolsado corresponde a uma tabela de valores da própria operadora e pode cobrir todo o procedimento ou parte dele. Lembrando que a parte não reembolsada pode ser abatida no imposto de renda pessoa física (IRPF).
Clínica Dr. Hong Jin Pai – Centro de Dor, Acupuntura Médica, Fisiatria e Reabilitação.
Al. Jaú 687 – São Paulo – SP
Atendimento de segunda a sábado.
