Existem diversos sintomas ligados à ansiedade, e um deles, que nem sempre é levado a sério, são as pontadas na cabeça. Ao longo deste artigo você entenderá a funda essa relação, quadros clínicos relacionados e muito mais.
Pontadas na cabeça e ansiedade: qual é a relação?
Como o nosso corpo e a nossa saúde são interligados, tudo o que afeta um, traz consequências para o outro.
Segundo as pesquisas mais recentes da Organização Mundial da Saúde (OMS), entre 2019 e 2021, mais de 18,6 milhões de brasileiros tiveram o diagnóstico ou sintomas clássicos da ansiedade. Logo, mais de 10% da população convive com o transtorno, sendo o número mais alto de pessoas com a doença no mundo todo.
Com o excesso de ansiedade, podem haver alguns sintomas, dentre eles a dor de cabeça e as clássicas pontadas na cabeça. Elas podem acontecer pelo excesso de tensão, enxaqueca e muitos outros problemas de saúde.
A ansiedade pode causar alterações físicas?
É importante saber que a ansiedade pode causar diversas alterações físicas. Apesar de ela ser uma emoção natural, que pode ser benéfica em alguns casos, e relativamente comum quando enfrentamos algum tipo de problema; de maneira excessiva, pode se tornar um grande problema de saúde mental, afetando também a sua saúde física.
Pessoas que sofrem com distúrbios de ansiedade, como a TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada), sentem de maneira geral uma preocupação e medo extremo, geralmente infundados, em situações simples e rotineiras.
Além de trazer uma angústia e inquietação profunda, pode vir acompanhada de sintomas físicos que atrapalham e muito o dia a dia, como pontadas na cabeça com o excesso de tensão, dores de cabeça e até mesmo distúrbios gástricos, como crises de gastrite. Abaixo, confira algumas das alterações físicas mais comuns causadas pela ansiedade:
Pontadas na cabeça e dores de cabeça
Um dos sintomas mais comuns do excesso de ansiedade é a dor de cabeça. Ela pode se manifestar de diversas formas, e uma das mais incômodas é a pontada na cabeça. Geralmente, a pontada na cabeça se manifesta em um dos lados do crânio e dura alguns segundos. Mas, durante crises, podem haver vários ataques durante o dia, causando dores intensas e incapacitando de trabalhar e sair de casa, por exemplo.
Além disso, a ansiedade também pode ser um gatilho para outros tipos de cefaleia, como a tensional, enxaqueca, cefaleia primária em facadas, etc.
Tensão muscular
Além da dor de cabeça, a ansiedade pode trazer outros sintomas, como a tensão muscular. Com o corpo enrijecido pela ansiedade e excesso de tensão, a pessoa poderá ter dores nas costas, na lombar, nuca, ombros, etc. Também, essa tensão muscular pode piorar os quadros de pontadas na cabeça pelo excesso de tensão em locais próximos ao crânio, a cabeça e a nuca.
Pontadas na cabeça e ansiedade: a quais quadros clínicos estão ligadas?
O corpo é um só, e por isso, as doenças psíquicas também estão ligadas com outros quadros clínicos. A pontada na cabeça e a ansiedade podem estar ligadas a diversos problemas de saúde, como por exemplo:
Cefaleia tensional
A cefaleia tensional, também chamada de dor de cabeça por tensão, pode causar as incômodas pontadas na cabeça, e está ligada a diversos problemas de saúde, até mesmo com a ansiedade, estresse, insônia ou má postura.
Normalmente, a dor de cabeça tensional ocorre na testa, nas têmporas e também na região do pescoço. Além disso, pode causar náuseas, vômitos e tontura.
Se o problema de saúde persistir, tanto em relação à pontada na cabeça como à ansiedade, é de extrema importância buscar auxílio médico, tanto de um neurologista como de um psiquiatra. Com o tratamento e diagnóstico corretos, a sua saúde e bem-estar serão preservados.
Enxaqueca
A enxaqueca é conhecida por causar uma dor latejante ou em pontadas em apenas um lado da cabeça, que pode migrar ou não. As crises são mais comuns em situações de extremo estresse, falta de sono, ansiedade ou até mesmo com o consumo de certos alimentos, como chocolate, vinho, etc.
Outros sintomas podem estar associados à enxaqueca, como alterações na visão, enjoo, vômitos, alterações do sono, sensibilidade aos cheiros e sons, etc.
Em casos de suspeita de enxaqueca ou ansiedade, não deixe de buscar ajuda médica. O tratamento correto e o diagnóstico fazem a diferença no seu bem-estar.
A ansiedade e as pontadas na cabeça estão afetando a sua qualidade de vida? Cuide da sua mente e corpo, busque ajuda médica e restabeleça o seu bem-estar!
Por mais que ainda exista preconceito com as doenças da mente, como a ansiedade e a depressão, não devemos subestimar as alterações que elas podem causar em seu dia a dia. Além disso, a ansiedade pode trazer diversos problemas de saúde e sintomas incômodos, como as pontadas na cabeça.
Por isso, ao perceber que esses sintomas estão se agravando ou estão se estendendo em seu dia a dia, não deixe de buscar ajuda médica, para ter o melhor tratamento e diagnóstico para o seu caso. E, caso tenha interesse em saber mais sobre a pontada na cabeça, clique aqui.
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