Pontos de Alívio Manual Clique para aprender a massagear Ponto do Punho Ponto da Nuca Qual é a sua sensação? Selecione a frase que melhor descreve seu sintoma: Selecione aqui…Tudo roda ao meu redor (como um carrossel)Sinto que vou cair ou o chão está moleFico tonto ao virar a cabeça ou olhar para cimaMinha visão […]
Toxina Botulínica no tratamento de Dor Crônica
A toxina botulínica (TxB) é uma das toxinas bacterianas mais potentes. Possui reconhecida ação terapêutica e é eficaz no tratamento de algumas síndromes dolorosas. Há duas utilizações principais entre os quadros de dores: síndrome dolorosa miofascial, dor lombar crônica. Neste texto, vamos explicar as características dessa substância, seu mecanismo de ação nas dores crônicas e suas principais aplicações.
Fáscia Muscular: O que é, função e proteção
A fáscia é um tipo de tecido conjuntivo que envolve e mantém todos os órgãos, vasos sanguíneos, ossos, fibras nervosas e músculos no lugar. É um tecido que faz muito mais do que fornecer estruturas internas, pois também é atravessado por nervos permitindo maior sensibilização da pele.
Não consegue dormir? Alternativas que realmente ajudam e evitam medicações
🌙 Preparação para o Sono Celular longe da cama (30min antes) Quarto escuro e fresco Evitou cafeína após as 14h Anotou as preocupações de amanhã no papel 📊 Calculadora de Eficiência do Sono Quanto tempo você passa na cama vs. dormindo? Horas deitado na cama (total): Horas que realmente dormiu: Calcular
Dor no Quadril em Atletas: Causas, Diagnóstico e Tratamentos para Retorno Seguro ao Esporte
Anatomia do Quadril: Estruturas Principais Cabeça do Fêmur Cartilagem Bursa Piriforme Banda IT Iliopsoas Crista Ilíaca Clique em uma estrutura para saber mais Guia de Autoavaliação: Onde é sua Dor no Quadril? Este guia é apenas informativo e não substitui a avaliação médica profissional 🔵 Dor Frontal(Virilha) 🔵 Dor Lateral(Lado do quadril) 🔵 Dor Posterior(Nádegas) […]
A Acupuntura e Enxaqueca Infantil
Introdução Acupuntura: Sabedoria Antiga, Validação Científica. Uma prática de 2.500 anos que hoje é recomendada em diretrizes clínicas globais e estudada em laboratórios de ponta. Muito além do alívio de sintomas, a acupuntura atua na neuromodulação e no combate à inflamação crônica, unindo filosofia milenar e evidência biológica. Abordagens Duas Visões Tradicional (Leste) Baseada em […]
Uma crise de enxaqueca dura quantos dias?
Enxaqueca vs. Cefaleia: Principais Diferenças Um guia rápido para ajudar na identificação Característica Enxaqueca Cefaleia Comum (ex.: Tensional) Natureza da Dor Latejante, pulsátil, frequentemente em um lado. Pressão constante, como um capacete apertado. Sintomas Associados Náusea, vômito, sensibilidade à luz/som. Geralmente não tem esses sintomas. Intensidade Moderada a severa, incapacitante. Leve a moderada, raramente incapacita. […]
Posso tomar remédios para dor para sempre?
🔎 Tradutor de Dor Qual sensação descreve melhor o que você sente? Clique para entender. 🔥 Queimação ⚡ Choque 🏋️ Peso/Cansaço 🔪 Pontada Possível origem:
Síndrome Dolorosa Pós-Laminectomia: Quando a Cirurgia Não Encerra a Dor
O Desafio do Alívio: Uso de Opioides em Idosos (Geriatria)
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