A coluna travada é uma situação extremamente incômoda, identificada por dor intensa e perda da mobilidade. Embora na maioria dos casos seja aliviada em algumas horas ou dias, é essencial realizar um diagnóstico para detectar a sua causa, pois esta pode estar relacionada a um outro problema do organismo que exige tratamento adequado.
O que é?
O quadro clínico de coluna travada é reconhecido quando o paciente apresenta dor na região, associada a perda da mobilidade na mesma, ou seja, é impossível movimentar-se e deslocar-se.
Ele costuma surgir de maneira abrupta, a partir da realização de um movimento brusco ou que impõe uma sobrecarga excessiva sobre a coluna vertebral, por exemplo. Em geral, a situação pode durar entre algumas horas ou até mesmo dias.
Vale destacar que na maioria das vezes em que ocorre é uma medida preventiva do próprio corpo, que já está acometido por algum problema de ordem mecânica, muscular, articular, degenerativa, entre outros.
A ideia é que uma vez que o paciente não consegue mover sua coluna, e também áreas a ela associadas, haja uma diminuição da possibilidade de agravar ainda mais a lesão primária, muitas vezes não percebida até o momento da crise.
Essa lesão, no caso, é a causa da coluna travada, e deve ser verificada pelo médico durante a realização de um diagnóstico completo.
Além disso, salientamos, que indivíduos de qualquer faixa etária, gênero e hábitos de vida estão sujeitos a experimentar tal evento incômodo e debilitante, pois suas causas são bastante diversas.
Causas comuns
Dentre as situações clínicas prévias que favorecem o surgimento da coluna travada e exigem cuidados específicos e tratamento multidisciplinar:
Estresse psicológico
O estresse contribui para o aumento da tensão muscular e, consequentemente, para o surgimento de lesões ou de pontos-gatilho. Porém, muitas vezes o paciente continua desenvolvendo suas atividades cotidianas e impondo uma sobrecarga cada vez maior sobre a área já afetada.
Traumas
Traumas podem acontecer devido à queda, pancada, realização de movimento inadequado, entre outros. Mas nem sempre é dada a devida atenção a uma lesão assim que ela acontece, o que predispõe a evolução de um processo inflamatório e comprometimento de elementos bioquímicos, fisiológicos e biomecânicos do corpo.
Degeneração de cartilagem
A degeneração da cartilagem das articulações vertebrais está comumente associada ao processo natural de envelhecimento, embora possa ser decorrente de algumas patologias. Uma vez que tal elemento estrutural é perdido gradualmente, há um aumento de atrito entre os ossos e inflamação na área, contribuindo para perda da funcionalidade da Desidratação do disco: O que é?coluna.
Hérnia de disco
Esta patologia é caracterizada pelo desgaste dos discos intervertebrais que atuam no amortecimento da coluna e favorecem a mobilidade da mesma. Porém, em estados iniciais, os sintomas nem sempre são claramente perceptíveis, o que dificulta o diagnóstico e contribui para a evolução da doença e suas consequências debilitantes.
Devemos também considerar que existem fatores de risco para tais situações e, portanto, para que a coluna trave. São eles: má postura, obesidade, sedentarismo, processo de envelhecimento e tabagismo.
Sintomas
Os dois principais sintomas verificados na coluna travada são a dor e a incapacidade de movimentação da região acometida, bem como de áreas adjacentes que possuem relações neurais com a parte da coluna afetada.
Por exemplo: caso o travamento ocorra na coluna lombar, os membros inferiores perdem mobilidade e apresentam sintomas; se for a coluna torácica acometida, o paciente experimenta desconforto para respirar e para mover membros superiores; e se o evento acontece na coluna cervical, os movimentos de pescoço e cabeça são comprometidos.
Vale salientar que a coluna cervical e a lombar estão mais predispostas, uma vez que têm maior capacidade de mobilidade, ou seja, são mais exigidas pelas atividades diárias realizadas pelos pacientes.
Além disso, a seguir elencamos outros sintomas frequentemente percebidos pelos pacientes:
- queimação
- choques
- pontadas
- espasmos
- câimbras
- formigamento
- dificuldade para manter-se de pé ou sentado
Já em relação às características da dor citamos que, além de ser irradiada para outras áreas, possui menor intensidade no início do quadro, tornando-se cada vez mais intensa. Também tende a piorar quando o paciente se movimenta e a diminuir quando em repouso, principalmente se ficar deitado.
Como a coluna travada é bastante debilitante, o indivíduo acometido consegue detectá-la de imediato. Porém, diversas vezes não tem a preocupação de ir a um médico, pois ela tende a melhorar em um curto período de tempo. Mas, novamente, ressaltamos sua relação com outra condição clínica, e a importância de um diagnóstico e tratamento.
Tratamento
Por ser um quadro agudo, a coluna travada é tratada com fármacos para alívio da dor e redução da inflamação associada, repouso e uso de compressas.
Mas, após esse primeiro momento de crise, é importante mudar hábitos cotidianos, inserindo atividade física diária – de fortalecimento muscular e alongamento, principalmente –, alimentação saudável e reeducação postural.
Ainda, o paciente deve descobrir a causa primária para o travamento de sua coluna e tratá-la, evitando dessa forma a recorrência do quadro agudo de dor e imobilidade.
Além disso, ressaltamos que existem estratégias para prevenir a coluna travada e dentre elas a prática de atividades como pilates, yoga, natação, hidroginástica, alongamentos, RPG e musculação pode ser bastante eficiente, pois contribui para uma melhora na qualidade de vida e proteção dos principais problemas que acometem a coluna vertebral.
