Autoavaliação de Ansiedade (GAD-7) Nas últimas 2 semanas, com que frequência você se sentiu incomodado por: 1. Sentir-se nervoso(a), ansioso(a) ou muito tenso(a)? Nenhuma vezVários diasMais da metade dos diasQuase todos os dias 2. Não ser capaz de impedir ou controlar as preocupações? Nenhuma vezVários diasMais da metade dos diasQuase todos os dias Ver Resultado […]
Mitos e verdades sobre ansiedade
🔍 Autoavaliação: Você Pode Estar com Ansiedade? Responda às perguntas abaixo. Este teste é apenas informativo e não substitui avaliação médica. 1. Nas últimas 2 semanas, você sentiu preocupação excessiva na maioria dos dias? Sim Não 2. Você tem dificuldade em controlar essa preocupação? Sim Não 3. Você apresenta sintomas físicos como palpitação, sudorese ou […]
Sinais sutis de depressão que você não deve ignorar
Introdução: Entendendo a Depressão Além da Tristeza A depressão é uma condição de saúde mental complexa e comum, que vai muito além de uma tristeza passageira. Ela se caracteriza por uma alteração persistente no humor, no funcionamento cognitivo e no nível de energia, interferindo significativamente na capacidade de uma pessoa viver sua vida plenamente. Muitos […]
