A tendinopatia do bíceps é uma condição musculo-esquelética comum. Ela se assemelha muito com outras dores dos ombros e dos braços, e muitas vezes é confundida com a Tendinopatia do Supra Espinhal ou Tendinopatia do Manguito Rotador.
A diferença de uma para a outra é a localização da dor. Na tendinopatia do bíceps a dor está localizada entre o tubérculo maior e o menor do úmero, sendo desse local que esse tendão se origina. Parece confuso? Vamos explicar com detalhes para você entender bem.
A tendinopatia bicipital é uma inflamação no tendão do músculo bíceps braquial que provoca dor na parte da frente (anterior) do ombro. O bíceps braquial, como é conhecido, está localizado na porção anterior do braço, como você já percebeu.
Ele tem várias funções, como flexionar o cotovelo e ajudar a girar o antebraço.
O bíceps braquial é um músculo que vai do ombro até o cotovelo e está localizado na parte da frente do braço. Dois tendões estão conectados a parte superior do bíceps ao ombro, eles são chamados de bíceps proximal, pois estão mais perto da parte superior do braço.
Dentre esses dois tendões existe um principal, ele é a cabeça longa do bíceps e conecta o músculo com a glenóide (uma cavidade articular com pouco profundidade e está nas extremidades da escápula, que permite movimentos amplos).
Parece um pouco difícil de entender, até porque o corpo humano é cheio de ligações, ossos, tendões, músculos e muitas outras coisas. Por isso, é difícil compreender sem estudar com detalhe a estrutura do corpo humano.
Índice do Artigo
Causa da tendinopatia do bíceps
A tendinopatia do bíceps é uma lesão musculo-esquelética, e existem motivos para esse tendão inflamar.
Muitas vezes as ações repetitivas e contínuas do ombro podem causar o uso exagerado do tendão. Com o uso repetitivo e prolongado, as células que foram danificadas dentro do tendão não tem tempo de se recuperar por causa das ações repetitivas. É isso que muitas vezes leva a tendinite e inflamação deste tendão muscular.
Essa patologia é bem comum em pessoas que praticam esportes ou atividades que exigem o uso frequente e repetido do braço, principalmente em movimentos realizados acima do nível do ombro. Em atividades com raquetes, natação, vôlei ou outros esportes de arremesso é comum acontecer esse problema. Mas ele também acontece em trabalhadores, principalmente aqueles que precisam levantar peso acima do ombro e fazem esse movimento muitas vezes ao dia.
Nessas pessoas os tecidos acabam apresentando sinais de degeneração, quando um tendão se degenera provoca uma perda da disposição normal das fibras de colágeno, quando isso ocorre no bíceps acontece uma inflamação e em casos mais graves até a ruptura do tendão.
O problema também pode acontecer por causa de uma lesão direta, como uma queda, por exemplo. Quando o ligamento umeral transverso é rasgado ele pode levar a tendinite do bíceps. Com o ligamento rompido o tendão fica livre e pode saltar para fora do sulco, esse movimento irrita e pode causar a inflamação.
Ela é causada por outros problemas também como:
- Ruptura do manguito rotador – o envelhecimento normal pode causar a ruptura do manguito rotador e desenvolver a tendinopatia. Quando ele se rompe, a cabeça do úmero fica livre assim como já falamos e o impacto pode causar inflamação.
- Instabilidade do ombro – Algumas vezes as condições podem alterar a instabilidade do ombro, quando uma pessoa faz movimentos extremos do ombro, repetindo e com frequência pode ocasionar a tedinopatia.
- Impacto do ombro – Com o impacto alguns problemas podem acontecer e um deles é a tendinopatia do bíceps.
Sintomas da tendinite do bíceps braquial
Os sintomas são muitas vezes inespecíficos.
Os sintomas podem incluir:
Dor na região anterior do ombro
A dor geralmente piora com atividade física ou manobras de elevação do ombro
Dor ou incômodo com atividades
Movimentos como elevar o braço, que combinam abdução e rotação externa podem resultar em dor
Fraqueza muscular
Alguns pacientes descrevem fraqueza muscular, ou sensação de instabilidade com o ombro
Sensação de estalos
Sensação de estalidos pode ocorrer em lesões do tendão
Fraqueza ao dobrar o cotovelo
Muitas vezes o paciente também se sente fraco ao dobrar o cotovelo e torcer o antebraço.
Assim que começar a sentir as dores é importante procurar um médico especialista.
Em problemas assim, quanto antes você visitar um médico, melhor.
Assim que procurar seu médico ele fará o histórico clínico detalhado, e exame do ombro.
Alguns diagnósticos diferenciais ou patologias que podem estar associadas incluem:
Síndrome Dolorosa Miofascial
A dor miofascial é causa comum de dor em região anterior do ombro. Pode acometer a musculatura do bíceps, e músculos associados como o deltóide e supraespinhal.
Tendinopatia do manguito rotador
Tendinopatia da musculatura do manguito pode estar associada à uma lesão primária do bíceps
Capsulite adesiva
É importante a exclusão deste diagnóstico, popularmente conhecido como “ombro congelado”, pois o tratamento e sintomatologia são diferentes.
Bursite subacromial
A bursite (inflamação da bursa) pode ser uma lesão associada em pacientes com dor no ombro
Diagnóstico
Para confirmação do diagnóstico ou avaliação de diagnósticos diferenciais, alguns exames podem ser solicitados, tais como:
- Raio-X de ombro;
- Ressonância magnética de ombro;
- Ultrassonografia de ombro;
- Eletroneuromiografia para afastar outras patologias como cervicobraquialgias
Tratamento de tendinopatia do bíceps
O tratamento é geralmente não-cirúrgico, consistindo de medidas farmacológicas e não farmacológicas.
Em uma fase inicial, repouso pode ser recomendado.
Também é feita uma administração de medicamentos como anti-inflamatórios não esteroidais. Os medicamentos anti-inflamatórios vão auxiliar no alívio da dor, diminuir a inflamação local, e ajudar que o paciente volte as atividades normais.
Geralmente também é necessário a reabilitação com fisioterapia, ela também vai ajudar a diminuir a dor e inflamação.
Você também pode fazer aplicação de compressas de gelo (crioterapia), isso pode ser feito até mesmo antes de procurar o médico, a compressa vai ajudar a minimizar a dor e você vai conseguir esperar pela consulta. O correto é fazer compressas de gelo por 8 minutos, depois dê uma pausa de 3 minutos e volte a repetir o processo de 8 minutos. Você precisa fazer isso por cerca de 30 minutos mais ou menos e em 3 ou 4 dias para que a dor diminua.
O tratamento com ondas de choque é uma opção terapêutica moderna, não invasiva, utilizada em atletas e em pacientes com dor aguda no ombro. As ondas mecânicas de alta energia tem efeito analgésico e anti-inflamatório, podendo ajudar na reabilitação da lesão.
Injeções de corticóides (como a triancinolona) podem reduzir a dor, reduzindo a inflamação. Eles não são considerados apaziguadores de dor. Injeções de cortisona podem proporcionar alívio rápido, mas os resultados são mistos. Injeções de cortisona repetidas para a mesma área podem enfraquecer, cartilagens, ligamentos e tendões.
Mas mesmo se a dor desaparecer é importante fazer a consulta, pois o problema pode ter apenas minimizado e não curado e com isso a dor pode voltar ainda pior.
Tratamento de acupuntura para dor no ombro
O tratamento de acupuntura é focado na redução da inflamação, melhorando o fluxo sanguíneo e diminuindo a dor. Acupuntura é excelente em tratar as lesões do tipo crônicas, podendo ser uma ótima opção para pacientes que não respondem bem ao tratamento convencional.
A Acupuntura envolve a inserção de agulhas finas, pré-esterilizadas e descartáveis em várias áreas do corpo para obter uma resposta. Acupuntura estimula a liberação do opióides (analgésicos químicos endógenos) bem como adenosina, que é um analgésico natural com propriedades anti-inflamatórias.
Ao contrário de uma injeção de cortisona, que é dado diretamente na área lesada, as agulhas de acupuntura não precisam ser colocado em uma área já lesionada. Usando um estilo de acupuntura que se concentra em tratamentos distais (longe das áreas dolorosas), podemos alcançar resultados sem causar qualquer desconforto adicional.
Como funciona a Acupuntura? Em um estudo de 2010 comparando acupuntura com tratamentos ortopédicos convencionais, o grupo de acupuntura saiu-se muito melhor. Os pacientes foram acompanhados durante 3 meses, e após o final deste período, o grupo de acupuntura teve uma taxa de recuperação de 65% contra 37% para o grupo ortopédico.
Referências bibliográficas:
Pain. 2010 Oct;151(1):146-54. Epub 2010 Jul 23. German Randomized Acupuncture Trial for chronic shoulder pain (GRASP) – a pragmatic, controlled, patient-blinded, multi-centre trial in an outpatient care environment. Molsberger AF, Schneider T, Gotthardt H, Drabik A.
7 Comentários
Deixe o seu comentário.
Excelente esclarecimento!