CENTRO DE TRATAMENTO DE DOR: Dor, Acupuntura Médica, Ondas de Choque, Fisiatria e Fisioterapia.

Dr. Marcus Yu Bin Pai

Dor no Quadril em Atletas: Causas, Diagnóstico e Tratamentos para Retorno Seguro ao Esporte

Anatomia do Quadril: Estruturas Principais Cabeça do Fêmur Cartilagem Bursa Piriforme Banda IT Iliopsoas Crista Ilíaca Clique em uma estrutura para saber mais Guia de Autoavaliação: Onde é sua Dor no Quadril? Este guia é apenas informativo e não substitui a avaliação médica profissional 🔵 Dor Frontal(Virilha) 🔵 Dor Lateral(Lado do quadril) 🔵 Dor Posterior(Nádegas) […]

10 diferenças importantes entre preocupação e ansiedade

Autoavaliação de Ansiedade (GAD-7) Nas últimas 2 semanas, com que frequência você se sentiu incomodado por: 1. Sentir-se nervoso(a), ansioso(a) ou muito tenso(a)? Nenhuma vezVários diasMais da metade dos diasQuase todos os dias 2. Não ser capaz de impedir ou controlar as preocupações? Nenhuma vezVários diasMais da metade dos diasQuase todos os dias Ver Resultado […]

8 curiosidades que você não conhecia sobre a dor

🧊 Gelo ou 🔥 Calor? Dúvida comum. Selecione como está sua dor agora: 🤕 Lesão Recente Pancada, inchaço, vermelho ou quente. (Menos de 48h) 🦴 Dor Crônica Rigidez, “travado”, dor antiga ou contratura muscular. 🌬️ Alívio Imediato Sente dor ou ansiedade? Acompanhe o círculo para relaxar o sistema nervoso. Inspire Técnica de coerência cardíaca.

Dor no Trapézio – quando se preocupar?

🎯 Onde está o “nó” no seu trapézio? O músculo trapézio é grande. Clique na região onde sente o nódulo para ver para onde a dor costuma “caminhar” (dor referida): Trapézio Superior (Nuca/Ombro) Trapézio Médio (Entre as escápulas) Trapézio Inferior (Fim das costas) 🤨 Teste de Tensão Inconsciente Muitos pacientes com dor no trapézio mantêm […]