Anatomia da Articulação Atlantodental Base do Crânio C1 (Atlas) Processo Odontoide (Dente) C2 (Áxis) Articulação Atlantodental C3 Rotação Rotação A articulação atlantodental permite ~50% da rotação do pescoço. O processo odontoide (dente do áxis) funciona como um pivô, permitindo que o atlas gire ao seu redor. Checklist de Sintomas Marque os sintomas que você apresenta […]
Dor nas costas e frio
O Ciclo da Dor no Frio ❄️ Queda de Temperatura O corpo reage para preservar calor nos órgãos vitais. ➡ 🩸 Vasoconstrição Vasos sanguíneos se contraem, reduzindo fluxo para músculos. ➡ ⚡ Rigidez e Dor Músculos encurtados e articulações menos lubrificadas geram dor. Resultado: Limitação de movimentos e agravamento de lesões prévias. Como Prevenir a […]
Por que meu quadril estala?
Anatomia do Quadril: Estruturas Envolvidas nos Estalos PELVE ● Labrum Acetabular Anel de fibrocartilagem que reveste a borda do acetábulo. Fornece estabilidade e absorve impactos. ● Banda Iliotibial Faixa fibrosa lateral que vai da pelve até o joelho. Pode causar ressalto externo ao passar sobre o trocânter. ● Tendão do Iliopsoas Principal flexor do quadril. […]
Aprenda mais sobre a síndrome de hipermobilidade articular
O que Fazer Fortalecimento muscular isométrico (sem movimento articular amplo). Atividades de baixo impacto (Pilates clínico, natação). Manter o peso corporal controlado para não sobrecarregar as juntas. Respeitar a dor e o cansaço (ritmo adequado). O que Evitar Alongamentos excessivos (não force além do limite). Esportes de alto impacto ou contato (risco de luxação). Manter […]
Acupuntura Médica no Tratamento da Obesidade: Uma Abordagem Neurofisiológica
A obesidade é reconhecida pela comunidade científica mundial não como uma falha de caráter ou falta de força de vontade, mas como uma doença crônica, recidivante e multifatorial. Caracteriza-se por um estado inflamatório de baixo grau e uma desregulação nos sistemas neuroendócrinos que controlam a fome, a saciedade e o gasto energético. No contexto da […]
7 problemas de saúde que podem estar deixando você cansado
O que de fato está causando seu cansaço contínuo? Sentir-se cansado pode parecer o sintoma mais onipresente da vida moderna. Frequentemente, é um subproduto do nosso estilo de vida acelerado: não parar 24 horas por dia, excesso de estímulos digitais e privação de sono. No entanto, a fadiga crônica — aquela sensação persistente de exaustão […]
Toragesic (Deocil) serve para Dor na Coluna?
Toragesic é um anti-inflamatório não esteroide constituído por trometamol cetorolaco, substância com uma ação anti-inflamatória potente e analgésica…
Tratamento de dor crônica: O que você precisa saber
O Ciclo Vicioso da Dor Crônica 1. Dor Início do estímulo doloroso persistente → 2. Tensão Estresse, ansiedade e medo do movimento → 3. Inatividade Enfraquecimento muscular e rigidez → 4. Mais Dor O corpo fica mais sensível e a dor aumenta Interromper este ciclo é o principal objetivo do tratamento multidisciplinar. Pilares do Tratamento […]
Tratamento por Ondas de Choque alivia dores articulares
O que é a Terapia por Ondas de Choque (TOC)? A Terapia por Ondas de Choque Extracorpórea (ESWT, do inglês Extracorporeal Shockwave Therapy) representa um dos avanços mais significativos na medicina regenerativa e no tratamento não cirúrgico da dor crônica. Diferente do que o nome pode sugerir, este tratamento não utiliza choques elétricos. Trata-se de […]
Discinesia Escapular – O que é e como Tratar?
Anatomia do Complexo do Ombro Clavícula Escápula (Omoplata) Acrômio Úmero (Osso do braço) Cavidade glenoidal Manguito Rotador Caixa Torácica Entenda: A escápula desliza sobre a caixa torácica e serve como “base” para os movimentos do braço. Quando esse deslizamento não ocorre de forma coordenada, surgem os sintomas da discinesia escapular. Tipos de Discinesia Escapular ↓ […]
- « Página Anterior
- 1
- …
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- …
- 65
- Próxima Página »
