Condromalácia patelar ou condropatia consiste em um desgaste na cartilagem do joelho, numa região chamada côndilo femoral, que acaba ocasionando dor e inflamação no local.
As mulheres são as mais atingidas pela condromalácia, que pode causar dores constantes ou crises agudas na região da frente do joelho.
A condromalácia é a primeira etapa de um processo degenerativo que atinge a cartilagem da patela.
Índice do Artigo
O que é condromalácia?

A condromalácia é considerada uma patologia crônica caracterizada pelo amolecimento de cartilagem da patela.
Esta característica é o que dá nome à patologia, pois o termo “condro” significa cartilagem e o termo “malácia” significa exatamente amolecimento.
É também conhecida como “joelho de corredor” e síndrome da dor patelo-femoral. Tem caráter degenerativo, devido ao amolecimento da cartilagem do joelho, mais precisamente a cartilagem presente entre a patela e os côndilos do fêmur.
A condropatia é dividida de acordo com seu aspecto que indica quatro níveis de gravidade, a saber
- Grau I é caracterizado pelo amolecimento;
- Grau II pelo início da fragmentação da cartilagem
- Grau III pela fragmentação avançada da cartilagem e o grau IV pela lesão completa da cartilagem patelar, expondo o osso.
Acomete ambos os sexos, porém é mais frequente em mulheres do que em homens.
A incidência da condropatia é estimada em cerca de 15 a 30 por cento da população no Brasil.
Há pesquisadores que afirmam que a doença é mais presente a partir de quarenta anos, enquanto outros pesquisadores afirmam ser mais frequente entre jovens, no entanto, esta controvérsia e resolvida analisando a causa que desencadeia cada caso.
Anatomia do joelho

A musculatura e a estrutura óssea do ser humano fazem parte da biomecânica do movimento, um dos tipos de tecido muscular são os músculos esqueléticos, ou seja, são fixados nos ossos, este é o caso do fêmur – o maior osso do corpo humano – é ligado no músculo quadríceps. É ligado também a outros ossos: a tíbia e a patela.
O fêmur é dividido em diversas partes na extremidade superior, no seu comprimento e na extremidade inferior. Esta última é a parte que interessa o presente artigo, uma vez que se refere à parte que se associa ao joelho.
Trata-se da extremidade que se articula com a patela e com a tíbia, formando uma articulação complexa, nesta extremidade do fêmur, encontram-se as seguintes partes: o côndilo lateral, o côndilo medial e a face patelar.
A patela é um pequeno osso localizado entre o fêmur e a tíbia, sua função é proteger a articulação do joelho e, por isso, se apresenta na frente do mesmo.
Entre a extremidade do fêmur, a tíbia e a patela existe o tendão do quadríceps e o tendão patelar; os meniscos – localizados exatamente entre o fêmur e a tíbia ; a cartilagem articular – situada em torno da extremidade do fêmur – e a cartilagem patelar – localizada entre a patela e o fêmur.
Conhecer as estruturas citadas é importante para a compreensão da patologia da qual este artigo trata, ou seja, a condromalácia. Portanto, continue a leitura para saber o que é tal patologia, o que causa, quais os sintomas e as formas de tratamento.
Causas da condromalácia
De modo geral, considera-se como causa da condropatia qualquer esforço excessivo sobre a articulação, seja este esforço gerado por uma tensão de corte (causada pela aplicação da força nos dois sentidos concomitantemente), ou por movimento de flexão e extensão repetitivo.
De forma mais específica, as causas envolvem:
Alinhamento da patela
Está relacionado ao ângulo correto ou incorreto do fêmur em relação à patela, chamado ângulo Q, cujo valor normal é por volta de 15 graus;
Falta de flexibilidade muscular dos ísquiostibiais
Os isquiotibiais se localizam na parte de trás da coxa e dão sustentação para a articulação do joelho;
Falta de flexibilidade muscular do sóleo e do gastrocnêmio
Estes músculos, por sua vez, são localizados na panturrilha, eles amortecem a pisada protegendo a articulação do joelho;
Anatomia da articulação
Se o joelho é voltado para dentro ou para fora, isto é, valgo ou varo, estas anatomias podem contribuir com o maior desgaste da cartilagem;
Esportes (tipo de atividade)
este é um fator de risco muito observado, os principais esportes que apresentam maior incidência de condromalácia são o ciclismo, o remo, o futebol, a corrida, bem como musculação realizada de forma equivocada;
Trauma ou lesão esportiva
Uma pancada ou queda sobre o joelho pode desencadear uma lesão de diversas estruturas, inclusive da cartilagem patelar;
Peso ou obesidade
Outro fator de risco é o peso da pessoa, pois os músculos devem ter força para sustentar o peso do próprio corpo, caso contrário pode haver sobrecarga na articulação;
Sedentarismo
A cartilagem patelar é capaz de suportar um peso de até sete vezes maior que o peso total do corpo, mas para isso, é preciso que os músculos adjacentes não estejam atrofiados, ou seja, enfraquecimento muscular devido à falta de uso. Por isso, o sedentarismo é um fator de risco.
Hipermobilidade (frouxidão ligamentar)
Pessoas com hipermobilidade ou frouxidão ligamentar apresentam maior facilidade para movimentos, com frequente hiperextensão articular e perda relativa de força.
Sintomas e diagnóstico da condromalácia
A dor no joelho é o sintoma principal da condromalácia patelar ou condropatia.
A dor da condropatia é situada na porção lateral ou atrás da patela, a qual pode piorar conforme os movimentos de flexão e extensão, como subir ou descer escadas, agachar, pedalar, caminhar por tempo prolongado e levantar de um assento após ter permanecido sentado.
Outros sintomas que podem ser apresentados na condropatia incluem:
- Inchaço em torno da patela,
- Crepitação no joelho, ou seja, estalos ou rangidos no joelho ao estender, ou dobrar a perna.
Opções no diagnóstico da condropatia
O diagnóstico de condromalácia é baseado no exame clínico, exame físico e exame de imagem, isto é, na sintomatologia relatada pelo paciente, nos exames realizados pelo médico, que envolvem a inspeção, a palpação e a movimentação e, por fim, nos exames de radiografia e tomografia.
A inspeção consiste na identificação do formato da patela, observando clinicamente se o paciente possui um joelho valgo ou varo; a palpação consiste no toque à superfície do joelho a fim de investigar a sensibilidade à dor; a movimentação consiste na manipulação da patela nos sentidos contrários, ou seja, para cima e para baixo e para um lado e outro, com isso é possível identificar rangidos atrás da patela e se há um desgaste na cartilagem.
Outro exame físico também muito utilizado é o teste de Zoher, realizado em consultório com o paciente posicionado em decúbito, ou seja, deitado na horizontal, esta posição possibilita a manipulação da patela, assim, o médico move a patela para baixo e solicita que o paciente contraia o quadríceps, se houver dor o exame é positivo para condromalácia.
A radiografia ou a tomografia, por sua vez, são realizadas não somente do joelho, também podem ser solicitadas imagens dos pés, da tíbia e do fêmur, uma vez que as anatomias destas estruturas influenciam a patela.
Tratamento da condromalácia

O tratamento é direcionado de forma individual, de acordo com as distinções de cada quadro e do nível de gravidade, por isso é essencial um diagnóstico apropriado, para que o tratamento seja eficaz e certeiro.
Portanto, há diversas formas de tratamento da condromalácia, tais como:
-Repouso: quando as dores tiverem início, é importante repousar, para que o excesso de esforço seja cortado, além disso, no repouso inclui-se também a aplicação de compressa de gelo, usar uma faixa para proteger o movimento;
-Extinção das atividades prejudiciais: evitar a realização de esportes até que seja possível o retorno, substituindo por uma atividade de menos impacto, mas que contribua com o fortalecimento e alongamento dos músculos adjacentes;
-Adoção de novos hábitos: melhorar a postura, pois esta influencia no alinhamento do fêmur, da patela e da tíbia; evitar dormir pressionando a patela; perder peso se necessário; praticar atividade física sem impactar a articulação; optar por sapatos confortáveis e evitar saltos;
–Condroprotetores: é um suplemento muito recomendado para o tratamento desta patologia, pois contribui com o retardo da degeneração, impedindo que o quadro evolua para os graus mais avançados. A ação deste medicamento incide sobre os condrócitos (células de cartilagem).
-Outros medicamentos: podem ser indicados anestésicos, analgésicos ou anti-inflamatórios tanto sob via oral, ou tópica, durante cerca de 7 dias logo no início do quadro de condromalácia.
–Ácido Hialurônico: é utilizado como método de viscossuplementação, ou seja, um tratamento que visa à reposição do líquido sinovial (presente nas articulações para protegê-las de desgaste), assim, o ácido hialurônico funciona como um lubrificante, promovendo alívio da dor;
–Acupuntura: por seus efeitos analgésicos e anti-inflamatórios, a acupuntura é um tratamento interessante para a reabilitação de pacientes com dores na região anterior do joelho.
–Fisioterapia: as técnicas de fortalecimento, alongamento, eletroterapia, fototerapia e termoterapia auxiliam no alívio da dor e no restabelecimento das funcionalidades musculares e articulares;
–Tratamento por ondas de choque: pode ser um importante complemento no alívio da dor e inflamação patelar.
-Artroscopia: em alguns casos, a cirurgia é indicada e a artroscopia é, hoje em dia, o procedimento cirúrgico de articulação mais realizado, consiste na introdução de um instrumento equipado com micro-câmera, através de dois pequenos furos, que permite a remoção ou correção da estrutura afetada.
Conclusão
A condromalácia, ou amolecimento da cartilagem patelar é uma patologia relativamente comum, muito observada entre pessoas que praticam esportes caracterizados pelo impacto sob o joelho, como futebol, corrida e ciclismo, mas também observada em indivíduos com sobrepeso, sedentários e mulheres.
Vale lembrar que esta patologia se divide em quatro graus classificados de acordo com a gravidade da lesão na cartilagem, por isso é essencial que a pessoa logo ao sentir dores no joelho, procure ajuda médica e assim o diagnóstico ser realizado logo, o que contribui com o sucesso do tratamento e melhor recuperação.
Enfim, sempre é sempre recomendada a adoção de hábitos melhores e a procura precoce ao médico, para que a saúde como um todo seja conservada.

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