CENTRO DE TRATAMENTO DE DOR: Dor, Acupuntura Médica, Ondas de Choque, Fisiatria e Fisioterapia.

Artrose na coluna

  • A osteoartrite é o tipo mais comum de artrite que afeta a coluna vertebral.
  • A artrite pode ocorrer em qualquer parte da coluna, mas é mais frequente na parte inferior das costas e no pescoço.
  • Dor e rigidez são os sintomas mais comuns da artrite da coluna vertebral.
  • As causas da artrite da coluna vertebral ainda são desconhecidas, exceto a osteoartrite, que é geralmente resultado do desgaste.
  • O tratamento da artrite espinhal pode incluir medicamentos para dor, injeções de corticóides, fisioterapia e cirurgia em casos graves.

 

A artrose na coluna é uma patologia que afeta as articulações da coluna, sendo um problema muito comum em idosos, mas que pode acontecer em qualquer idade[1]Rubin DI. Epidemiology and risk factors for spine pain. Neurologic clinics. 2007 May 1;25(2):353-71.

Ela também é conhecida como espondilose. A artrose na coluna é uma doença degenerativa.

O sintoma principal é a dor na coluna, quadril e pescoço. As articulações com o tempo ficam mais fracas e o indivíduo pode perder a estrutura espinhal, por isso o problema é muito comum em idosos.

A artrose pode afetar várias regiões da coluna como a lombar, a cervical, torácica e sacral, podendo afetar todos esses lugares ou apenas uma região[2]Briggs AM, Bragge P, Smith AJ, Govil D, Straker LM. Prevalence and associated factors for thoracic spine pain in the adult working population: a literature review. Journal of occupational health. … Continue reading.

A osteoartrite também é conhecida como doença articular degenerativa. É uma condição na qual a cartilagem protetora que protege a parte superior dos ossos degenera ou se desgasta. Isso causa inchaço e dor. Também pode causar o desenvolvimento de osteófitos ou esporões ósseos.

Causa Descrição
Lesão ou uso excessivo Dano na coluna devido a um único evento traumático ou movimento repetitivo e tensão na coluna.
Envelhecimento Deterioração da coluna que ocorre naturalmente como resultado do envelhecimento.
Doença Certas doenças podem causar a deterioração da coluna, como osteoartrite, artrite reumatoide ou espondilite anquilosante.
Crescimento ou desenvolvimento anormal O crescimento ou desenvolvimento anormal da coluna pode levar ao desalinhamento ou instabilidade, o que pode causar artrose.
Genética Algumas pessoas nascem com predisposição à artrose da coluna devido a fatores genéticos.

Sintomas de artrose na coluna

A dor é principalmente nas costas. Pode irradiar e atingir as nádegas e muitas vezes parece realmente estar no quadril.

  • À medida que piora, as pessoas costumam relatar queimação na parte externa da coxa e, às vezes, dor na perna[3]Coronado RA, Bialosky JE, Robinson ME, George SZ. Pain sensitivity subgroups in individuals with spine pain: potential relevance to short-term clinical outcome. Physical therapy. 2014 Aug … Continue reading.
  • A dor da artrose na coluna é geralmente pior com carga ou movimento.
  • A rigidez e a dor nas costas e/ou no pescoço tendem a ser piores pela manhã (principalmente por cerca de 30 minutos após acordar), geralmente chamadas de “dor no primeiro movimento”.
  • A dor geralmente diminui para um nível mais tolerável ao longo do dia à medida que a pessoa realiza suas atividades.
  • Dor e rigidez tendem a piorar novamente à noite.
  • A dor que interrompe o sono geralmente é um indicador de osteoartrite.
Artrite da coluna vertebral pode contribuir para outros problemas na coluna

Os esporões ósseos formados nas articulações facetárias estão pressionando as raízes nervosas que saem da coluna. Artrite espinhal pode causar esporões ósseos – supercrescimentos nas bordas dos ossos.

Na coluna vertebral, os esporões ósseos afetam particularmente as articulações facetárias, tornando-as maiores. Se esta cartilagem se inflamar devido à idade, uso excessivo ou doença, pode levar à artrite da coluna vertebral com sintomas de inflamação, rigidez, dor intensa e mobilidade restrita.

ANATOMIA COLUNA vertebral NERVOS scaled
Aprenda mais sobre Anatomia, Nervos, Ligamentos e Discos da Coluna Vertebral

Anatomia da Coluna Vertebral

Para você entender tudo o que acontece com a coluna vertebral, vamos começar por sua forma, sua anatomia.

As regiões anatômicas da coluna vertebral são: cervical, torácica (ou dorsal), lombar, sacral e coccígea.

A coluna vertebral é vital para o corpo humano, e tem entre suas funções, o equilíbrio, o movimento e a proteção da medula espinhal.

Aprenda mais sobre as Estruturas da Coluna Vertebral

botao ver mais

A artrite da coluna vertebral causa forte dor e inflamação e pode dificultar a postura de pé, sentar ou andar. As articulações da coluna suportam uma quantidade significativa de pressão, tornando-as propensas ao desenvolvimento de artrite[4]Brown JL, Edwards PS, Atchison JW, Lafayette-Lucey A, Wittmer VT, Robinson ME. Defining patient-centered, multidimensional success criteria for treatment of chronic spine pain. Pain Medicine. 2008 … Continue reading.
Lombalgia e Lombociatalgia

Locais de artrose na coluna

Artrose Cervical

A artrose na coluna cervical é bem comum, pois a degeneração é mais precoce e susceptível, pois existe uma grande amplitude de movimento. Nesse caso os sintomas variam bastante, a dor na região é muito comum, ela também pode irradiar para outros lugares como ombros, braços, escápulas e até mão, o paciente com artrose cervical também apresenta torcicolos e dificuldade ou dor ao engolir.

Artrose Torácica

A artrose torácica não é um local muito comum de artrose, além disso ele não costuma causar muitos sintomas. Essa área tem uma maior estabilidade e menor amplitude de movimento, o sintoma principal é a dor e ela pode irradiar para as costelas.

Artrose Lombar

Local mais frequente de artrose na coluna. A região lombar tem muita mobilidade e suporta todo o peso do corpo, ela ainda faz uma grande transferência de carga entre a coluna vertebral e a bacia. É mais comum em pessoas idosas ou indivíduos que já passaram dos 40 anos. Sintomas incluem dor e rigidez na manhã. A dor irradia também para as pernas e o paciente não tem alteração na mobilidade das pernas.

Artrose na coluna scaled

Causas de dores

A artrose na coluna se desenvolve gradualmente e é frequentemente associada à degeneração da coluna vertebral em adultos mais velhos.

Pode estar relacionado ao desgaste, distúrbios autoimunes, infecção e outras condições. Às vezes, a inflamação também pode afetar os locais onde ligamentos e tendões se ligam aos ossos da coluna vertebral.

Independentemente da localização exata, a artrite nas costas ou no pescoço pode ser dolorosa e muitas vezes se torna crônica.

A dor nas articulações e a rigidez nas facetas podem começar a ocorrer após longos períodos de inatividade, como sentar-se em longas viagens ou assistir a um filme de duas horas. Com osteoartrite avançada e aumento do atrito entre os ossos, a dor geralmente se torna substancial mesmo em repouso ou com muito pouco movimento.

Diagnóstico de artrose na coluna

ressonancia-lombalgia

O exame mais comum para confirmar o diagnóstico de osteoartrite é por raios-X.

O médico fará um histórico médico e realizará um exame físico para ver se a pessoa tem dor, sensibilidade, perda de movimento envolvendo o pescoço ou parte inferior das costas, ou se os sintomas são sugestivos, sinais de envolvimento dos nervos, como fraqueza, alterações reflexas ou perda de sensação.

Exames laboratoriais

Para excluir outras patologias, como artrite reumatóide e doenças auto-imunes.

Raio-X

Desgaste ósseo, esporões ósseos e perda de cartilagem ou disco. No entanto, os raios-X não são capazes de mostrar os danos iniciais à cartilagem.

Tomografia computadorizada

Avaliação da coluna, para ver presença de fraturas ou outras lesões associadas.

Ressonância magnética

Para se avaliar lesões facetárias, ou em caso de dúvida diagnóstica, para avaliar se existe espessamento do ligamento amarelo, hérnia de disco ou outras patologias discais.

A artrose geralmente aparece com a idade, ou seja, com o desgaste natural das articulações da coluna.

O que causa a artrose

Já falamos um pouco sobre isso, a artrose geralmente aparece com a idade, ou seja, com o desgaste natural das articulações da coluna, mas ela pode aparecer por outros motivos também, por exemplo, o excesso de exercício físico.

A osteoartrite da coluna vertebral é um desgaste da cartilagem das articulações e discos no pescoço e na região lombar.

Se você se exercita muito o não faz exercícios com o acompanhamento de um médico a artrose na coluna pode aparecer e pode se tornar um grande problema.

Nesses casos se você não tem um acompanhamento no momento dos exercícios tente fazer exercícios mais leves que não prejudicam a coluna. Mas o mais indicado mesmo é fazer exercícios com acompanhamento para evitar que você faça esforço errado ou exagerado. A artrose na coluna também pode aparecer por causa de movimentos repetitivos, traumatismo ou em pessoas que já tem pré-disposição genética.

Para pessoas com menos de 45 anos, a osteoartrite é mais comum entre os homens.

Após os 45 anos, a osteoartrite é mais comum entre as mulheres. A osteoartrite ocorre com mais frequência entre pessoas com excesso de peso. Também ocorre com mais frequência naqueles que trabalham ou praticam esportes que exercem estresse repetitivo em certas articulações.

Fatores de risco para osteoartrite incluem aumento da idade, sexo feminino e osteoporose.
doenca degenerativa disco envelhecimento da coluna

Tratamento de Artrose na Coluna

Medicamentos analgésicos, anti-inflamatórios ou corticóides
1
Utilizados para redução da dor e edema.
Fisioterapia motora
2
Para alongamento, melhora da força muscular paravertebral e equilíbrio biomecânico.
Mudanças de estilo de vida
3
Reduzir a inflamação ou estresse na coluna: perder peso, parar de fumar, mudar sua postura,
Acupuntura
4
Acupuntura não trata a artrose em si. Trata os sintomas dela, como dor e limitação de movimento, facilitando o processo de reabilitação
Infiltrações e bloqueios facetários
5
Podem ser utilizados injeções de cortisona, anti-inflamatórios para alívio da dor local. Reduzem inflamação, e facilitam a fisioterapia.

Importância da fisioterapia para artrose da coluna

  • Melhora a flexibilidade ao fortalecer os músculos ao redor da coluna.
  • Reduz a dor e o desconforto causados pela artrose.
  • Melhora a postura e a estabilidade, ajudando a prevenir mais danos à coluna.
  • Reduz o risco de quedas e outros acidentes relacionados à mobilidade.
  • Ajuda a melhorar a função física geral e a qualidade de vida.
  • Permite que os pacientes retornem às atividades normais da vida diária com maior facilidade.

 

Intervenções de Fisioterapia para Artrose da Coluna

Os fisioterapeutas empregam uma variedade de tratamentos e intervenções para ajudar os pacientes a controlar a artrose da coluna. Esses tratamentos podem incluir o seguinte:

  • Terapia manual para melhorar a mobilidade articular e reduzir a dor.
  • Exercício para fortalecer os músculos ao redor da coluna e melhorar a flexibilidade.
  • Alongamento para aumentar a amplitude de movimento e reduzir o espasmo muscular.
  • Reeducação postural para melhorar a postura e reduzir o risco de danos maiores.
  • Modalidades como calor e gelo para reduzir a dor e a inflamação.
  • Educação sobre a importância da atividade e do descanso para evitar mais danos.

Prevenção de osteoartrose

Pode-se prevenir esse problema sabendo das causas. Uma das formas de prevenção mais fáceis e interessantes é o exercício de fortalecimento, dessa forma você vai conseguir manter a cartilagem funcionando bem e sem desgaste.

Observar a postura e fazer exercícios para melhorar a postura também é importante, se você já está na idade de 40 anos e ainda não se preocupou com o fortalecimento dessa área e a postura, é melhor começar a prestar mais atenção nessa área.

Exercício físico como musculação e natação ajudam muito, esse tipo de exercício trabalha o corpo todo e ajuda a fortalecer a área da coluna. Mas lembre-se de fazer exercícios com acompanhamento de um profissional.

Comece a prestar mais atenção também na sua postura, observe a forma que você se senta, levanta, como abaixa para pegar objetos no chão e até a forma que anda. Se você começar a adotar uma postura correta e evitar posições erradas e forçadas não vai sobrecarregar a articulação.

Sempre que fizer atividade física mais intensa tente descansar um pouco, a articulação pode ficar comprometida depois de uma atividade física e o repouso é muito importante. Evite também carregar peso ou fazer atividades de impactos repetitivos, esse cuidado é importante principalmente se você já tem mais de 40 anos.

Por último, use calçados confortáveis e que oferecem uma boa base de apoio e evite a obesidade. A obesidade pode gerar grandes problemas para a coluna, você precisa ficar atento para que seu peso não prejudique sua saúde, a obesidade pode acarretar inúmeros problemas como diabetes, pressão alta, câncer, infertilidade, doenças no coração e também problemas na coluna como a artrose.

Conclusão

A artrose na coluna é um problema bastante comum na atualidade. É um processo degenerativo, que ocorre naturalmente. Porém pode evoluir com rigidez, limitação de movimento e dor. Procure um médico especialista em coluna caso persista com dor após algumas semanas.

Inicialmente, o tratamento irá envolver prevenção do problema, e exercícios de reeducação postural e exercícios passivos para melhorar o equilíbrio na coluna.

 

clinica dr hong jin pai al jau 687

AL. JAÚ 687 – JARDIM PAULISTA – SÃO PAULO – SP

Clínica de Dor, Fisiatria e Acupuntura Médica

Clínica médica especializada localizada na região dos Jardins, próximo à Av. Paulista, em São Paulo — SP.

Centro de Dor, com médicos especialistas pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.

Tratamento por Ondas de Choque, Infiltrações, Bloqueios anestésicos e Acupuntura Médica

Dor tem Tratamento – Centro de Dor e Acupuntura Médica em São Paulo – SP

TRATAMENTO DE DOR FISIOTERAPIA CLINICA HONG JIN PAI

Médicos Especialistas em Dor e Acupuntura do HC-FMUSP

Os especialistas em medicina da dor são médicos especialmente treinados e qualificados para oferecer avaliação integrada e especializada e gerenciamento da dor usando seu conhecimento único e conjunto de habilidades no contexto de uma equipe multidisciplinar.

O tratamento da dor visa reduzir a dor, abordando o impacto emocional da dor, ajudando os pacientes a se moverem melhor e aumentando o bem-estar por meio de uma variedade de tratamentos, incluindo medicamentos, fisioterapia, acupuntura, ondas de choque e procedimentos minimamente intervencionistas.

Se você está vivendo com uma dor persistente há mais de 3 meses, provavelmente está sentindo dor crônica.

Nossos médicos especialistas em controle da dor em São Paulo trabalham em estreita colaboração com outros especialistas como parte de uma equipe multidisciplinar para fornecer uma abordagem holística e um resultado ideal para a dor crônica, seja qual for a causa.

As técnicas usadas no controle da dor dependerão da natureza e gravidade da dor, mas nossos especialistas em dor têm experiência para ajudar com a dor.

CONSULTA
1
Somos um centro de excelência no tratamento da dor crônica e entendemos como a dor contínua pode afetar todos os aspectos da sua vida.
DIAGNÓSTICO
2
Nós entendemos sua dor e sabemos que uma intervenção bem-sucedida começa com uma avaliação completa e um diagnóstico preciso.
PLANO DE TRATAMENTO
3
Nossa equipe de especialistas pode fornecer uma ampla gama de tratamentos e terapias para ajudá-lo a voltar a viver com qualidade.
RECEPCAO CLINICA HONG JIN PAI
  • 01.Tratamento conservador de dor

    Acupuntura Médica, Ondas de Choque, Fisioterapia, Infiltrações, Bloqueios Anestésicos, Toxina Botulínica.
  • 02.Excelência em um só lugar

    A avaliação e tratamento da dor é a especialidade de nossos Médicos especialistas em Dor.
  • 03.Tratamento individualizado

    Plano de tratamento com medicamentos, terapias minimamente invasivas e fisioterapia.
Como é o tratamento inicial?
Em nossa clínica, focamos em tratamentos não cirúrgicos. Para a maioria dos casos, iniciamos um tratamento minimamente invasivo com acupuntura médica + fisioterapia. A duração do tratamento, para dores crônicas, pode ser de pelo menos 1 a 3 meses. Assim como outros tratamentos conservadores (como terapias e exercícios), o sucesso no tratamento depende não apenas da equipe médica, mas também da persistência do paciente em seguir a frequência e o tratamento adequado. Em alguns casos, podemos realizar outros tratamentos para dor, como ondas de choque, toxina botulínica e infiltrações.
Vocês atendem convênio?

Atendemos todos os Planos de Saúde pelo Reembolso.

O reembolso ou livre escolha é uma opção de atendimento a usuários de planos de saúde que não está vinculada à rede de prestadores contratados ou cujo procedimento específico não está contratado.

Não atendemos diretamente por convênio. Nosso foco é um atendimento especializado no paciente. Assim, separamos pelo menos 60-90 minutos para consulta, exame e avaliação do paciente.

O processo na maioria das vezes é digital (pelo Smartphone, tablet ou computador) é simples. O valor reembolsado corresponde a uma tabela de valores da própria operadora e pode cobrir todo o procedimento ou parte dele. Lembrando que a parte não reembolsada pode ser abatida no imposto de renda pessoa física (IRPF).

Quais são as terapias físicas para o tratamento da dor crônica?
Estudos mostram que a fisioterapia e exercícios pode atrasar ou mesmo evitar a necessidade de cirurgia. Em alguns casos, pode aliviar a causa raiz da dor de longo prazo, portanto, medicamentos ou cirurgias não são mais necessários. Na Clínica Dr. Hong Jin Pai, oferecemos uma ampla gama de terapias físicas para tratar a dor de longo prazo e diminuir a necessidade de medicação ou cirurgia.
Quais tratamentos para dor são oferecidos?
Oferecemos uma variedade das melhores e mais confiáveis tratamentos não cirúrgicos, desde acupuntura e fisioterapia em um estágio inicial, assim como procedimentos como dry needling, infiltração de pontos gatilhos, toxina botulínica para dor, tratamento por ondas de choque e bloqueios anestésicos. Somos inovadores em nossa abordagem ao tratamento da dor. Entendemos o efeito que a dor crônica pode ter em todos os aspectos da sua vida e adaptamos nossos pacotes de tratamento para atender você. Como parte do seu pacote multidisciplinar de controle da dor, combinaremos os melhores tratamentos terapêuticos e direcionados para fornecer o equilíbrio certo para você.

Clínica Dr. Hong Jin Pai – Centro de Dor, Acupuntura Médica, Fisiatria e Reabilitação.

Al. Jaú 687 – São Paulo – SP

Atendimento de segunda a sábado.

Referências Bibliográficas

Referências Bibliográficas
1 Rubin DI. Epidemiology and risk factors for spine pain. Neurologic clinics. 2007 May 1;25(2):353-71.
2 Briggs AM, Bragge P, Smith AJ, Govil D, Straker LM. Prevalence and associated factors for thoracic spine pain in the adult working population: a literature review. Journal of occupational health. 2009:0903300066-
3 Coronado RA, Bialosky JE, Robinson ME, George SZ. Pain sensitivity subgroups in individuals with spine pain: potential relevance to short-term clinical outcome. Physical therapy. 2014 Aug 1;94(8):1111-22.
4 Brown JL, Edwards PS, Atchison JW, Lafayette-Lucey A, Wittmer VT, Robinson ME. Defining patient-centered, multidimensional success criteria for treatment of chronic spine pain. Pain Medicine. 2008 Oct 1;9(7):851-62.

Dr. Marcus Yu Bin Pai

CRM-SP: 158074 / RQE: 65523 - 65524 | Médico especialista em Fisiatria e Acupuntura. Área de Atuação em Dor pela AMB. Doutorado em Ciências pela USP. Pesquisador e Colaborador do Grupo de Dor do Departamento de Neurologia do HC-FMUSP. Diretor de Marketing do Colégio Médico de Acupuntura do Estado de São Paulo (CMAeSP). Integrante da Câmara Técnica de Acupuntura do Conselho Regional de Medicina do Estado de São Paulo (CREMESP). Secretário do Comitê de Acupuntura da Sociedade Brasileira para Estudo da Dor (SBED). Presidente do Comitê de Acupuntura da Sociedade Brasileira de Regeneração Tecidual (SBRET). Professor convidado do Curso de Pós-Graduação em Dor da Universidade de São Paulo (USP). Membro do Conselho Revisor - Medicina Física e Reabilitação da Journal of the Brazilian Medical Association (AMB).  

8 Comentários

Deixe o seu comentário.
  • Eu tenho artrose ja faz mais de dez anos no inicio fiz os tratamento certo que o medico mandou fazer para aliviar as dores mas ela nao tem cura mesmo e evitar tudo que for de fazer força ou movimento obscuro ai eu tive que abandonar tudo o tratamento das dores enfim abandonei geral hoje eu estou inprestavel e 24 horas com dor nao sei o que mais fazer mais ela esta tao avançada no meu corpo que dificulta ate a respiraçao e tanta dor que as unhas ate dormece e muito trite e a pior dores absurdas se morrese fosse bom eu pedia para morrer,voce nao cosegue nem dormi direito o maximo 3 horas por noite ai voce vai tentar levantar da cama e nao consegui sozinho tem que ter alguem para ter ajudar,mas faz parte da vida,pelo amor de Deus,quem nao tem se cuide da sua saude.Obrigado.

  • bom dia eutenho todos esses sintomas
    prescrito no texto.

  • Bom dia,
    Eu tenho Hernia de disco e agora estou com tendinite infra espinhal nos dois ombros e nos dois joelhos com desgaste , e osteoartose incipente nos pés , tendinopatia do calcâneo neervo ciatico comprometido. sinto muito dor.qual o melhor exercicio indicado. Grata-Terezza

  • Eu bursite no ombro agora com artrose não sei mais o que fazer

  • Eu tenho bursite no ombro agora com artrose na coluna não sei mais o que fazer

    • Edilene, bom dia. Artrose na coluna tem tratamento. Infelizmente, muitas vezes as alterações degenerativas são permanentes, mas os sintomas de dor, restrição de movimento e melhora da mobilidade podem ser tratadas! Procure um médico especialista em dor, como fisiatra ou reumatologista. Começamos recentemente um Canal no YouTube, e postei mês passado um vídeo falando mais sobre a dor facetária (que pode ser da artrose da coluna). Segue o link, veja se gosta e deixe seu comentário! Abraços, Marcus. https://www.youtube.com/watch?v=jSGR_iB08HY

Deixe o seu comentário

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.