A obesidade é reconhecida pela comunidade científica mundial não como uma falha de caráter ou falta de força de vontade, mas como uma doença crônica, recidivante e multifatorial. Caracteriza-se por um estado inflamatório de baixo grau e uma desregulação nos sistemas neuroendócrinos que controlam a fome, a saciedade e o gasto energético. No contexto da […]
7 problemas de saúde que podem estar deixando você cansado
O que de fato está causando seu cansaço contínuo? Sentir-se cansado pode parecer o sintoma mais onipresente da vida moderna. Frequentemente, é um subproduto do nosso estilo de vida acelerado: não parar 24 horas por dia, excesso de estímulos digitais e privação de sono. No entanto, a fadiga crônica — aquela sensação persistente de exaustão […]
Toragesic (Deocil) serve para Dor na Coluna?
Toragesic é um anti-inflamatório não esteroide constituído por trometamol cetorolaco, substância com uma ação anti-inflamatória potente e analgésica…
Tratamento de dor crônica: O que você precisa saber
O Ciclo Vicioso da Dor Crônica 1. Dor Início do estímulo doloroso persistente → 2. Tensão Estresse, ansiedade e medo do movimento → 3. Inatividade Enfraquecimento muscular e rigidez → 4. Mais Dor O corpo fica mais sensível e a dor aumenta Interromper este ciclo é o principal objetivo do tratamento multidisciplinar. Pilares do Tratamento […]
Tratamento por Ondas de Choque alivia dores articulares
O que é a Terapia por Ondas de Choque (TOC)? A Terapia por Ondas de Choque Extracorpórea (ESWT, do inglês Extracorporeal Shockwave Therapy) representa um dos avanços mais significativos na medicina regenerativa e no tratamento não cirúrgico da dor crônica. Diferente do que o nome pode sugerir, este tratamento não utiliza choques elétricos. Trata-se de […]
Discinesia Escapular (Escápula Alada)- O que é e como Tratar?
Anatomia do Complexo do Ombro Clavícula Escápula (Omoplata) Acrômio Úmero (Osso do braço) Cavidade glenoidal Manguito Rotador Caixa Torácica Entenda: A escápula desliza sobre a caixa torácica e serve como “base” para os movimentos do braço. Quando esse deslizamento não ocorre de forma coordenada, surgem os sintomas da discinesia escapular. Tipos de Discinesia Escapular ↓ […]
O que é Cervicalgia? Quais as causas, sintomas e tratamento?
A cervicalgia (dor ou rigidez do pescoço) normalmente é o resultado do enfraquecimento dos músculos ao longo do tempo devido a má postura ou mau uso.
O pescoço (região cervical) tem como funções suportar e movimentar a cabeça, trata-se da parte inicial da coluna vertebral, a qual compõe a região cervical, composta por sete vértebras, que são as C1 a C7. A cervical inicia-se logo abaixo do crânio e termina no início da região torácica.
Entre todas as vértebras, exceto entre a C1 e a C2, existe uma estrutura chamada disco intervertebral, cuja função é absorver os impactos na coluna vertebral, por isso o tecido que o compõe é elástico, formado por fibras e cartilagem.
Síndrome do intestino irritável: o que é, causas, sintomas e tratamento
O Eixo Cérebro-Intestino na SII 🧠 Fatores Psicológicos Estresse, Ansiedade, Depressão ⬇️ ⬆️ COMUNICAÇÃO BIDIRECIONAL 🦠 Sintomas Intestinais Motilidade alterada, Hipersensibilidade, Dor O que acontece na SII? O cérebro interpreta sinais normais da digestão como dor, e o estresse emocional causa espasmos reais no intestino. Comparativo dos Tipos de SII SII-C Constipação Predominância de fezes […]
Síndrome do impacto no ombro: conceito, causas, sintomas e tratamento
Entendendo o Conflito Mecânico 1 O Túnel Estreito O tendão precisa deslizar por um espaço apertado entre o osso do braço e o teto do ombro (acrômio). 2 O Impacto (Pinçamento) Ao levantar o braço, o osso pressiona o tendão e a bursa. Imagine uma corda sendo esmagada repetidamente contra uma rocha. 3 A Reação […]
Overtraining: descubra os sintomas e cuidado com os exageros no treino
A Matemática do Overtraining 🏋️♂️ Carga de Treino Volume alto + Intensidade alta + Frequência excessiva > 🛌 Capacidade de Recuperação Sono + Nutrição + Descanso + Controle de Estresse RESULTADO = Queda de Performance + Lesão + Doença Tipo Simpático (Agitação) Tipo Parassimpático (Exaustão) Sinais: Insônia, irritabilidade, agitação, suor excessivo, batimento cardíaco acelerado mesmo […]
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