Por que alongar antes do exercício é importante
Entenda porque é importante fazer alongamento antes de qualquer exercício e conheça os principais benefícios da prática.
Artigos & Notícias
Atualizações clínicas, guias terapêuticos, posicionamentos médicos e educação em dor, fisiatria e acupuntura médica da Clínica Dr. Hong Jin Pai.
Dor no tornozelo: Principais causas e tratamentos
A dor no tornozelo é uma condição bastante comum, mas que pode ser causada por diversos motivos. Vem cá e saiba mais sobre o assunto aqui.
Cinesioterapia: O que é e para que serve
Cinesioterapia é o tratamento pelo movimento: exercícios terapêuticos com objetivo clínico. Veja para que serve, a evidência e como é o programa.
Neuroma de Morton: sintomas e tratamento da dor no pé
Início/Blog/Dor neuropática/Neuroma de Morton Dor neuropática · Pé e nervos interdigitais Neuroma de Morton: dor e queimação entre os dedos do pé O neuroma de Morton é o espessamento de um nervo interdigital do […]
Viscossuplementação: infiltração com ácido hialurônico
Entenda o que é, como funciona e para que serve a infiltração com ácido hialurônico. Saiba quando o tratamento é indicado e quais são os riscos.
11 gatilhos de cefaleias e enxaquecas: como identificar?
Início/Blog/Cefaleia e enxaqueca/10 gatilhos de cefaleias e enxaquecas Cefaleia · Enxaqueca · Gatilhos 10 gatilhos de cefaleias e enxaquecas O que realmente desencadeia uma crise, o mecanismo trigeminovascular por trás de cada gatilho e […]
Coxartrose – Artrose no Quadril
A coxartrose, também conhecida como artrose do quadril ou artrite degenerativa do quadril, é uma patologia que progride lentamente, ao longo de vários anos. De forma gradual limita a mobilidade do paciente, além de ocasionar dores intensas. Como qualquer artrose, a coxartrose caracteriza-se por ser um quadro clínico no qual há a degeneração da cartilagem articular. Neste caso, a área acometida é a articulação coxofemoral. E vale ressaltar que ela pode ser de origem primária ou secundária.
Ombro do Nadador: Dor no ombro
O ombro do nadador é uma condição músculo-esquelética que resulta em sintomas na área da face anterior e lateral do ombro, às vezes confinados à região subacromial. O aparecimento dos sintomas pode estar associado a postura inadequada, mobilidade articular glenoumeral, controle neuromuscular ou desempenho muscular. Além disso, erros de treinamento como uso excessivo, ou abuso da articulação também pode contribuir para o surgimento da patologia. Em casos extremos, os pacientes com ombro do nadador podem ter tendinopatia do manguito rotador, tendinopatia da cabeça longa do bíceps, ou do lábio glenoidal.
Mecanismos de ação da Acupuntura
Aprenda mais como a Acupuntura age no seu organismo, com seus efeitos analgésicos e anti-inflamatórios, efeitos contra náuseas, e no tratamento de ansiedade
Mitos e verdades sobre o tratamento da dor crônica
Quando você tem dor crônica, é difícil separar os mitos dos fatos. Assim, pesquisamos na literatura médica o que você deve saber sobre dor.
Capsulite Adesiva: ombro congelado
Ombro congelado, também conhecido como capsulite adesiva, é uma condição caracterizada por rigidez e dor na articulação do ombro. Os sinais e sintomas normalmente começam gradualmente, pioram ao longo do tempo e, em seguida, resolver, geralmente dentro de um a três anos
O que são os Pontos de Acupuntura?
A acupuntura envolve a inserção de agulhas muito finas através da pele em pontos estratégicos do corpo. Um componente chave da medicina tradicional chinesa, a acupuntura é mais comumente usada para tratar a dor. Cada vez mais, está sendo usado para o bem-estar geral, incluindo o controle do estresse.
Breve história da acupuntura: tradição, ciência e Brasil
Breve historia da Acupuntura, desde suas origens na China, até o seu uso no Ocidente atualmente.
Como prevenir e tratar bolhas após exercícios
Início/Blog/Saúde dos pés/Prevenir e tratar bolhas após exercícios Saúde dos pés · Medicina do exercício Como prevenir e tratar bolhas após exercícios A bolha que aparece depois de correr ou treinar é uma separação […]
Dor em joelho: Síndrome da dor femoropatelar
A síndrome da dor femoropatelar é um termo amplo usado para descrever a dor na parte da frente do joelho e ao redor da patela, ou rótula. É também conhecida como "joelho de corredor" ou "joelho de saltador" porque é comum em pessoas que participam de esportes - principalmente mulheres e adultos jovens - mas a síndrome da dor femoropatelar também pode ocorrer em não-atletas. A dor e a rigidez que ela causa podem dificultar a subida de escadas, ajoelhar-se e realizar outras atividades cotidianas.
Pilates: atividade física essencial a terceira idade
O que é Pilates? Aprenda mais sobre o Pilates, e seus benefícios para um alongamento, fortalecimento, e vida saudável na terceira idade.
Espondilose (artrite vertebral): dor nas costas e pescoço
Início/Blog/Coluna/Espondilose Coluna · Degenerativa Espondilose (artrite vertebral): reduza a dor nas costas e no pescoço Espondilose é o desgaste degenerativo da coluna cervical e lombar. Esses achados de laudo são comuns com a idade […]
Cremesp traz Acupuntura como destaque da revista Ser Médico
A nova edição da revista Ser Médico, publicação oficial do CREMESP (Conselho Regional de Medicina do Estado de São Paulo), traz a Acupuntura Médica como matéria de capa e destaque. A revista, em sua edição de número 88, é uma publicação direcionada a todos os médicos do Estado de São Paulo.
Talalgia: dor na região dos pés e tornozelos. O que é?
Talalgia nada mais é do que dor no calcanhar, um problema que atinge praticamente todas as pessoas em algum momento de suas vidas. Conheça as principais causas.
Novas evidências científicas sobre a Acupuntura
Acupuntura para dores lombares Uma revisão sistemática e meta-análise realizada em 2012, envolvendo quase 18000 pacientes, em diversos estudos de alta qualidade sobre acupuntura, enfocou a lombalgia e a dor cervical, e constatou que a acupuntura real foi mais útil do que a ausência de acupuntura ou a acupuntura simulada. O estudo foi publicado na conceituada revista científica Archives of Internal Medicine. Uma revisão conduzida em 2010, pela Agency for Healthcare Research and Quality, constatou que a acupuntura aliviou a lombalgia imediatamente após o tratamento, mas não por períodos mais prolongados.
Dor no quadril: causas e tratamentos
Conheça as principais causas de dor no quadril, as características desse quadro e as melhores formas de tratamento conforme origem do problema.
Azia e má digestão: causas e sintomas
Seja pelos medicamentos que tomamos, os alimentos que comemos, o modo pelo qual fazemos as refeições todos experimentamos azia e má digestão.
Lesão de menisco: trauma comum do joelho
Início/Blog/Joelho/Lesão de menisco Joelho · Articulação · Menisco Lesão de menisco: o trauma mais comum do joelho A lesão de menisco existe em dois cenários distintos: a ruptura traumática e a degenerativa, ligada ao […]
O que é LER/DORT? Quais as causas, sintomas e tratamentos?
Início/Blog/Dor e trabalho/LER/DORT: causas, sintomas e tratamentos Dor ocupacional · Membro superior O que é LER/DORT? Quais as causas, sintomas e tratamentos? LER/DORT reúne as lesões por esforço repetitivo e os distúrbios osteomusculares relacionados […]
Gastrite nervosa
Caracterizada por dores estomacais intensas, a gastrite nervosa é uma doença que compromete o cotidiano do paciente e tem relação com fatores emocionais.
Síndrome do olho seco
Ardor, vermelhidão e coceira são alguns dos sintomas da síndrome do olho seco. Entenda a condição e conheça suas principais causas.
Infecções da coluna vertebral
Conheça as principais infecções da coluna vertebral, suas causas, sintomas e descubra quais são as melhores formas de tratamento para essas doenças.
Dor psicogênica é real? Entenda causas e tratamento
Você já ouviu falar em dor psicogênica? O quadro é marcado pela influência de fatores psicológicos na percepção de dor. Saiba mais.
Necrose da cabeça do fêmur – Osteonecrose
Início/Blog/Quadril/Necrose da cabeça do fêmur (osteonecrose) Quadril · Osso e articulação Necrose da cabeça do fêmur (osteonecrose) A necrose da cabeça do fêmur, ou osteonecrose, é a morte de parte do osso do quadril […]
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