Tendinopatia do Supraespinhal
Tendinopatia do Supraespinhal: O que é, causas, sintomas e tratamentos: conteúdo revisado com foco em informação médica prudente, segurança, função e quando buscar avaliação.
Medicina Esportiva
Atualizações clínicas, guias terapêuticos, posicionamentos médicos e educação em dor, fisiatria e acupuntura médica da Clínica Dr. Hong Jin Pai.
Esporão de calcâneo: por que confunde com fascite plantar
Início/Blog/Pé e tornozelo/Esporão de calcâneo e fascite plantar Pé e tornozelo · Dor no calcanhar Esporão de Calcâneo: Por que se confunde tanto com Fascite Plantar? Esporão de calcâneo e fascite plantar se confundem […]
Dor nas pernas ao correr pode ser canelite
As dor na canela (canelite ou síndrome do estresse tibial medial) ocorre por uma inflamação dos músculos, tendões e tecido ósseo ao redor da tíbia. A dor geralmente ocorre ao longo da borda interna da tíbia, onde os músculos se ligam ao osso. Dores na região inferior das pernas durante a realização do exercício físico estão frequentemente associadas à canelite e são bastante comuns em atletas ou praticantes de atividades físicas de alto impacto1. Mas para evitar a evolução desse quadro e um maior comprometimento da saúde é necessário reconhecer os sintomas e as estratégias de tratamento.
Dor embaixo da costela na corrida
Dor embaixo da costela na corrida: conteúdo revisado com foco em informação médica prudente, segurança, função e quando buscar avaliação.
Bursite do Calcanhar: Sintomas, causas e tratamento
Bursite do Calcanhar: Sintomas, causas e tratamento: conteúdo revisado com foco em informação médica prudente, segurança, função e quando buscar avaliação.
Os riscos da tríade da mulher atleta: Aprenda mais
Esportes e exercícios são atividades saudáveis para meninas e mulheres de todas as idades. Ocasionalmente, uma atleta que se concentra em emagrecer ou perder peso pode comer muito pouco ou se exercitar demais. Fazer isso pode causar danos a longo prazo para a saúde. Isso pode também prejudicar o desempenho atlético, ou tornar necessário limitar, ou parar o exercício.
Dor Miofascial no Quadrado Lombar
Início/Blog/Coluna lombar/Dor miofascial no quadrado lombar Coluna lombar · Dor miofascial Dor miofascial no quadrado lombar: causa comum de dor na coluna lombar Pontos-gatilho no quadrado lombar são causa comum e subdiagnosticada de dor […]
Tendinopatia patelar: causas e tratamento
A tendinite patelar é um tipo de lesão que, geralmente, afeta os atletas envolvidos em esportes de salto e de arremesso, que exigem movimentos mais bruscos.
Dor no Quadril em Atletas: Causas, Diagnóstico e Tratamento
As causas mais comuns de dor no quadril na população geral incluem artrite, bursite, distensão muscular e irritação nervosa. Aprenda mais sobre diagnósticos, tratamentos e causas de dor no quadril em atletas.
Fisioterapia ortopédica: Tudo o que você precisa saber
Início/Blog/Tratamentos/Fisioterapia ortopédica Tratamentos · Reabilitação Fisioterapia ortopédica: o que é, para que serve e quais técnicas usa A fisioterapia ortopédica reabilita lesões e dores de ossos, músculos, tendões, ligamentos e articulações, após cirurgia, fraturas […]
Terapia por Ondas de Choque em São Paulo
Terapia por Ondas de Choque em São Paulo: Tratamento Inovador para Dor: conteúdo revisado com foco em informação médica prudente, segurança, função e quando buscar avaliação.
Fisioterapia para coluna: como funciona, exercícios e mais
Início/Blog/Reabilitação/Fisioterapia para coluna Reabilitação · Coluna Fisioterapia para coluna: como funciona, exercícios e mais A fisioterapia é o tratamento de base, com melhor evidência, para a dor cervical, dorsal e lombar não cirúrgica, com […]
Tendinite no punho: sintomas, causas e tratamento
Você sobre com a tendinite no pulso? Hoje vamos te contar tudo sobre o que é, sintomas, causas, diagnóstico e tratamento. Continue a leitura aqui.
Pubalgia: dor na virilha, causas e tratamento
Início/Blog/Quadril e virilha/Pubalgia Quadril · Virilha Pubalgia: causas, sintomas e tratamentos da dor na virilha A pubalgia é uma dor crônica na virilha e no baixo ventre, ligada à sobrecarga dos adutores, da parede […]
Cisto de Baker – O que é? Causas, sintomas e tratamentos
Início/Blog/Joelho/Cisto de Baker (cisto poplíteo) Joelho · Cisto poplíteo Cisto de Baker: a dor e o inchaço atrás do joelho O cisto de Baker é uma bolsa de líquido na parte de trás do […]
Dor no quadril durante a gravidez
Início/Blog/Dor na gravidez/Dor no quadril na gravidez Gravidez · Quadril Dor no quadril durante a gravidez A dor no quadril é comum na gestação e tem várias origens possíveis: cintura pélvica, sínfise púbica, sacroilíaca, […]
Laser de alta e baixa intensidade: quais as diferenças?
Início/Blog/Reabilitação/Laser de alta e de baixa intensidade Reabilitação · Recursos físicos na dor Laser de alta intensidade e de baixa intensidade: quais as diferenças? A diferença entre laser de baixa intensidade e de alta […]
Tendinite de Aquiles: causas e tratamento
Conheça tudo sobre a tendinite de Aquiles. Veja como essa inflamação pode afetar sua vida, quais as causas e como você pode tratar essa condição.
Aprenda mais sobre o Pilates e seus benefícios
Início/Blog/Reabilitação/Pilates e seus benefícios Reabilitação · Exercício terapêutico Aprenda mais sobre o Pilates e seus benefícios O que ajuda no Pilates não é a bola nem o aparelho, e sim o que eles treinam: […]
Dor na panturrilha: O que pode ser e como aliviar
A dor na panturrilha costuma ser muscular, mas o padrão ajuda a diferenciar de trombose. Orientação de médico da dor; veja quando buscar avaliação.
Tratamento por Ondas de Choque alivia dores articulares
Início/Blog/Ondas de choque/Ondas de choque para dores articulares Procedimento · Ondas de choque · Dor articular Tratamento por ondas de choque para dores articulares O tratamento por ondas de choque dispara pulsos de pressão […]
Síndrome do impacto no ombro
Início/Blog/Ombro/Síndrome do impacto do ombro Ombro · Dor relacionada ao manguito rotador Síndrome do impacto no ombro: conceito, causas, sintomas e tratamento A síndrome do impacto, hoje chamada de dor subacromial do manguito rotador, […]
Overtraining: sintomas e como evitar o excesso de treino
Você já ouviu falar em overtraining? Essa síndrome consiste no excesso de exercícios físicos, causando danos ao organismo. Saiba mais aqui.
Dry Needling ou Agulhamento Seco – O que você precisa saber
Início/Blog/Tratamentos/Dry needling (agulhamento seco) Tratamentos · Dor miofascial Dry needling (agulhamento seco): o que é, para que serve e como funciona O dry needling, ou agulhamento seco, insere uma agulha fina no ponto-gatilho do […]
Aprenda mais sobre a Ventosaterapia e seus benefícios
Conheça benefícios da ventosaterapia, técnica utilizada por diversos atletas nas Olimpíadas do Rio de Janeiro de 2016, como Michael Phelps
Hérnia de Disco: O que é, Causas, Sintomas e Tratamentos
A hérnia de disco também é chamada de deslocamento de disco ou ruptura do disco intervertebral. Esta afecção ocorre com mais frequência na parte baixa ou lombar das costas, ou na região da nuca (cervical). É uma das causas mais comuns de dor lombar e também de dor na perna (dor ciática ou ciatalgia). Mais de 80% das pessoas já tiveram ou terão um episódio de dor lombar em algum momento de suas vidas. Dentre estas pessoas, 10 a 30% apresentam lombalgia ou ciatalgia devido a hérnia de disco.
15 coisas que você não sabia sobre dores na coluna vertebral
A coluna é uma estrutura que tem de ser respeitada e utilizada adequadamente.8 em cada 10 pessoas sofrem ou vão sofrer de dores na coluna ao longo da vida.
Os perigos do sedentarismo para a saúde
Início/Blog/Estilo de vida e dor/Perigos do sedentarismo Estilo de vida · Dor crônica e coluna Perigos do sedentarismo: por que o corpo parado dói mais Ficar parado eleva o risco cardiometabólico, alimenta a dor […]
Esportes na Gravidez: Benefícios e Cuidados
Início/Blog/Gravidez/Esportes na gravidez Gravidez · Exercício e dor Esportes na Gravidez: Guia Completo para uma Gestação Ativa e Saudável Para a maioria das gestantes sem complicações e com liberação do obstetra, manter-se ativa na […]
Dicas úteis no combate das dores lombares
Aprenda 10 dicas simples para fazer no dia-a-dia para a prevenção e tratamento das lombalgias, dor geralmente de causa músculo-esquelética.
Ondas de choque para dor miofascial e muscular
Início/Blog/Tratamentos/Ondas de choque musculoesquelética Tratamentos · Procedimento Terapia por ondas de choque para dor muscular e musculoesquelética: como funciona A terapia por ondas de choque aplica pulsos acústicos sobre o tecido para reduzir a […]
Ondas de Choque no Tratamento de Tendinite
Início/Blog/Tratamentos/Ondas de choque para tendinites Tratamentos · Tendinopatias Terapia por ondas de choque para tendinites: como funciona e quando é indicada A terapia por ondas de choque é um tratamento não invasivo para tendinopatias […]
Dor na virilha em atletas – Causas, Sintomas e Tratamentos
Início/Blog/Quadril e virilha/Dor na virilha em atletas Quadril e virilha · Medicina esportiva Dor na virilha em atletas A dor na virilha é queixa comum em futebol, futsal e esportes de mudança de direção. […]
Dor nas costas: o que é dor lombar ou lombalgia?
A lombalgia é a dor que ocorre na região lombar inferior. A lombociatalgia é a dor lombar que se irradia para uma ou ambas as nádegas e/ou para as pernas na distribuição do nervo ciático. A lombalgia é um problema extremamente comum, que afeta mais pessoas do que qualquer outra afecção
Cãibras musculares: O que são e como tratar
Descubra o que são as cãibras musculares, quais são suas principais causas, como tratar e como prevenir.
Dor no cotovelo: Epicondilite lateral
Epicondilite lateral resulta da inflamação e microlesões das fibras nos tendões extensores do cotovelo. Os sintomas incluem dor no epicôndilo lateral...
Síndrome da banda iliotibial (ou “joelho do corredor”)
Início/Blog/Joelho/Síndrome do trato iliotibial (joelho do corredor) Joelho · Lesão do corredor Síndrome do trato iliotibial, o "joelho do corredor" A síndrome do trato iliotibial é a principal causa de dor lateral do joelho […]
Fisgadas nas pernas e pés: Principais causas
Conheça as principais causas de fisgadas nas pernas e pés e saiba quando é hora de procurar ajuda médica.
Isquiotibiais: lesão, estiramento e tendinopatia
Isquiotibiais: o que são e onde ficam os três músculos posteriores da coxa, e como reconhecer e tratar a lesão (estiramento agudo, graus 1 a 3, e tendinopatia proximal).
Distensão ou Estiramento muscular? Conceitos e Tratamentos
Já no início dos sintomas de dores musculares, é importante diferenciá-las. As causas mais comuns são a distensão ou estiramento muscular.
Rigidez do cotovelo: porque acontece e como tratar
Sensação de rigidez do cotovelo? Entenda porque acontece, conheça os tratamentos mais recomendados e saiba como evitar.
Tudo sobre a Síndrome do Túnel do Tarso
Conheça os detalhes sobre a Síndrome do Túnel do Tarso, e descubra dicas de como se recuperar mais rápido.
Bolsa de água quente ou compressa fria: quando usar
Saiba quando usar bolsa de água quente ou compressa fria em lesão e conheça os cuidados necessários na aplicação.
Dor muscular tardia: como prevenir
Entenda o que é e porque acontece a dor muscular tardia e descubra como prevenir e se recuperar da condição.
Torção de tornozelo: como ocorre, sintomas e tratamento
Conheça melhor os sintomas da torção de tornozelo, bem como suas causas e tratamento e como evitar a lesão.
Luxação no ombro: causas, sintomas e tratamento
Saiba tudo sobre os sintomas e tratamento de luxação no ombro, além de descobrir dicas de como se recuperar mais rápido!
Rigidez articular
Conheça as principais causas de rigidez articular, saiba porque acontece e descubra quando procurar ajuda médica.
Você deve se espreguiçar toda manhã: Descubra porquê e como
Você devia se espreguiçar todas as manhãs e vamos te contar o porquê. Conheça os principais benefícios e surpreenda-se!
Por que alongar antes do exercício é importante
Entenda porque é importante fazer alongamento antes de qualquer exercício e conheça os principais benefícios da prática.
Ombro do Nadador: Dor no ombro
O ombro do nadador é uma condição músculo-esquelética que resulta em sintomas na área da face anterior e lateral do ombro, às vezes confinados à região subacromial. O aparecimento dos sintomas pode estar associado a postura inadequada, mobilidade articular glenoumeral, controle neuromuscular ou desempenho muscular. Além disso, erros de treinamento como uso excessivo, ou abuso da articulação também pode contribuir para o surgimento da patologia. Em casos extremos, os pacientes com ombro do nadador podem ter tendinopatia do manguito rotador, tendinopatia da cabeça longa do bíceps, ou do lábio glenoidal.
Fisgada ou Pontada na perna: o que pode ser?
Entenda o que são as figadas nas pernas e descubra quais são as causas mais comuns para este problema.
Impacto femoroacetabular – Síndrome do impacto no quadril
O tratamento do impacto femoroacetabular começa conservador, não-cirúrgico e individualizado. A base é ativa, com controle de carga e fortalecimento do quadril e do core, e as demais técnicas se somam a ela conforme […]
Bursite anserina (no joelho): O que é, sintomas e tratamento
Início/Blog/Joelho/Bursite anserina (pata de ganso) Joelho · Tendão e bursa Bursite anserina: a dor da pata de ganso na face medial do joelho A bursite anserina, ou peritendinobursite da pata de ganso, é a […]
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