Arquivo por tema
Medicina Esportiva
Atualizações clínicas, guias terapêuticos, posicionamentos médicos e educação em dor, fisiatria e acupuntura médica da Clínica Dr. Hong Jin Pai.
Ondas de Choque no Tratamento de Tendinite
A terapia por ondas de choque é um tratamento não invasivo para tendinopatias crônicas que não responderam ao tratamento inicial, com pulsos acústicos que estimulam o reparo. Funciona melhor em alguns tendões e não […]
Dor na virilha em atletas – Causas, Sintomas e Tratamentos
A dor na virilha é queixa comum em futebol, futsal e esportes de mudança de direção. Sob a mesma queixa escondem-se síndromes diferentes: adutores, iliopsoas, parede inguinal, púbis ou o próprio quadril.
Dor nas costas: o que é dor lombar ou lombalgia?
A lombalgia é a dor que ocorre na região lombar inferior. A lombociatalgia é a dor lombar que se irradia para uma ou ambas as nádegas e/ou para as pernas na distribuição do nervo ciático. A lombalgia é um problema extremamente comum, que afeta mais pessoas do que qualquer outra afecção
Cãibras musculares: O que são e como tratar
Descubra o que são as cãibras musculares, quais são suas principais causas, como tratar e como prevenir.
Dor no cotovelo: Epicondilite lateral
Epicondilite lateral resulta da inflamação e microlesões das fibras nos tendões extensores do cotovelo. Os sintomas incluem dor no epicôndilo lateral...
Síndrome da banda iliotibial (ou “joelho do corredor”)
A síndrome do trato iliotibial é a principal causa de dor lateral do joelho em corredores. Não é atrito da banda nem lesão grave: é compressão de um coxim sensível sob o trato, por […]
Fisgadas nas pernas e pés: Principais causas
Conheça as principais causas de fisgadas nas pernas e pés e saiba quando é hora de procurar ajuda médica.
Isquiotibiais: lesão, estiramento e tendinopatia
Isquiotibiais: o que são e onde ficam os três músculos posteriores da coxa, e como reconhecer e tratar a lesão (estiramento agudo, graus 1 a 3, e tendinopatia proximal).
Distensão ou Estiramento muscular? Conceitos e Tratamentos
Já no início dos sintomas de dores musculares, é importante diferenciá-las. As causas mais comuns são a distensão ou estiramento muscular.
Rigidez do cotovelo: porque acontece e como tratar
Sensação de rigidez do cotovelo? Entenda porque acontece, conheça os tratamentos mais recomendados e saiba como evitar.
Tudo sobre a Síndrome do Túnel do Tarso
Conheça os detalhes sobre a Síndrome do Túnel do Tarso, e descubra dicas de como se recuperar mais rápido.
Bolsa de água quente ou compressa fria: quando usar
Saiba quando usar bolsa de água quente ou compressa fria em lesão e conheça os cuidados necessários na aplicação.
Dor muscular tardia: como prevenir
Entenda o que é e porque acontece a dor muscular tardia e descubra como prevenir e se recuperar da condição.
Torção de tornozelo: como ocorre, sintomas e tratamento
Conheça melhor os sintomas da torção de tornozelo, bem como suas causas e tratamento e como evitar a lesão.
Luxação no ombro: causas, sintomas e tratamento
Saiba tudo sobre os sintomas e tratamento de luxação no ombro, além de descobrir dicas de como se recuperar mais rápido!
Rigidez articular
Conheça as principais causas de rigidez articular, saiba porque acontece e descubra quando procurar ajuda médica.
Você deve se espreguiçar toda manhã: Descubra porquê e como
Você devia se espreguiçar todas as manhãs e vamos te contar o porquê. Conheça os principais benefícios e surpreenda-se!
Por que alongar antes do exercício é importante
Entenda porque é importante fazer alongamento antes de qualquer exercício e conheça os principais benefícios da prática.
Ombro do Nadador: Dor no ombro
O ombro do nadador é uma condição músculo-esquelética que resulta em sintomas na área da face anterior e lateral do ombro, às vezes confinados à região subacromial. O aparecimento dos sintomas pode estar associado a postura inadequada, mobilidade articular glenoumeral, controle neuromuscular ou desempenho muscular. Além disso, erros de treinamento como uso excessivo, ou abuso da articulação também pode contribuir para o surgimento da patologia. Em casos extremos, os pacientes com ombro do nadador podem ter tendinopatia do manguito rotador, tendinopatia da cabeça longa do bíceps, ou do lábio glenoidal.
Fisgada ou Pontada na perna: o que pode ser?
Entenda o que são as figadas nas pernas e descubra quais são as causas mais comuns para este problema.
Impacto femoroacetabular – Síndrome do impacto no quadril
O impacto femoroacetabular é um conflito mecânico entre fêmur e acetábulo que causa dor profunda na virilha do adulto jovem. Veja os tipos cam, pincer e misto, e por que o tratamento conservador vem […]
Bursite anserina (no joelho): O que é, sintomas e tratamento
A bursite anserina, ou peritendinobursite da pata de ganso, é a dor na face medial do joelho, onde os tendões se inserem na tíbia. Surge por sobrecarga e é confundida com artrose ou menisco. […]
Próximo passo
Estes artigos são escritos e revisados pela equipe médica da clínica.
A consulta organiza diagnóstico, segurança, controle da dor e reabilitação conforme a sua história.