Cerca de 80% da população já sofreu ou virá a sofrer com lombalgias, e por trás deste problema tão comum muitas vezes estão as contraturas musculares.
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Ombro do Nadador: Dor no ombro
O ombro do nadador é uma condição músculo-esquelética que resulta em sintomas na área da face anterior e lateral do ombro, às vezes confinados à região subacromial.
O aparecimento dos sintomas pode estar associado a postura inadequada, mobilidade articular glenoumeral, controle neuromuscular ou desempenho muscular.
Além disso, erros de treinamento como uso excessivo, ou abuso da articulação também pode contribuir para o surgimento da patologia. Em casos extremos, os pacientes com ombro do nadador podem ter tendinopatia do manguito rotador, tendinopatia da cabeça longa do bíceps, ou do lábio glenoidal.
Mitos e verdades sobre o tratamento da dor crônica
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