CENTRO DE TRATAMENTO DE DOR: Dor, Acupuntura Médica, Ondas de Choque, Fisiatria e Fisioterapia.

Tratamento natural para fibromialgia

A fibromialgia é uma doença complexa, multifatorial e ainda incurável. O tratamento para a condição tem como principal objetivo o controle dos seus sintomas, principalmente da dor generalizada, sua marca mais conhecida.

Diversos remédios vem sendo estudados como formas de controle da patologia, bem como outras terapias que também visam proteger a qualidade de vida do doente. 

Embora não hajam ainda evidências científicas, diversas terapias alternativas parecem ser benéficas para essas pessoas, como exemplos podemos citar a aromaterapia, as massagens relaxantes e mudanças de hábitos simples envolvendo dieta e atividade física. 

De forma alguma essas opções terapêuticas excluem a necessidade das demais, mas servem de complemento ao tratamento, potencializando seus efeitos. 

Leia mais sobre a fibromialgia, suas causas, sintomas e tratamentos. 

Ao longo deste artigo você irá aprender um pouco sobre o tratamento natural para fibromialgia, mas lembre-se, as orientações do seu médico são primordiais e devem ser sempre seguidas. 

Tratamento natural para fibromialgia
Tratamento natural para fibromialgia 7

Chás para fibromialgia

Os chás possuem propriedades diversas e ajudam a melhorar a circulação, relaxam os músculos e estimulam a liberação de metabólitos do organismo, fatores que podem contribuir em casos de fibromialgia. 

Os benefícios são relaxamento muscular, alívio de dores e melhora da qualidade do sono. Além disso, algumas pessoas relatam redução no número de crises. 

Veja alguns exemplos de chás para fibromialgia: 

  • Ginkgo biloba
  • Erva de São João
  • Raiz de ouro
  • Ginseng indiano

Você pode ingeri-los ao longo do dia e até mesmo fazer combinações entre eles.

Fibromialgia - o que é, sintomas, causas e tratamentos. Aprenda mais
Inscreva-se YouTube - Vídeos de Dor

Plantas medicinais 

O Departamento de Fisiologia da Universidade Federal de Sergipe indicou o uso de plantas medicinais como um tratamento natural para fibromialgia. Os efeitos sobre a doença foram diversos, havendo benefícios nos diferentes aspectos envolvido. 

Embora amenizem os sintomas e tornem-os suportáveis, as plantas medicinais não curam e nem mesmo restabelecem as funções do indivíduo. Por isso, o seu uso deve ser sempre combinado à recursos medicinais, acompanhamento psicológico e a uma adequada dieta alimentar.

Conheça os principais benefícios: 

  • Melhora a qualidade de sono
  • Reduz os sintomas da depressão
  • Reduz a dor
  • Diminui a rigidez das articulações
  • Diminui as inflamações
  • Reduz a ansiedade
  • Combate rapidamente o cansaço

Como exemplos de plantas medicinais podemos citar o Harpagófito ou garra-do-diabo, o Hipericão e a Pimenta-caiena.

Aromaterapia com óleos essenciais

A aromoterapia tem sido muito utilizada no combate à dores. O tratamento usa os óleos essenciais, substâncias líquidas voláteis e aromáticas, que além de possuir componentes analgésicos, também ajudam a melhorar a absorção e a potência de remédios ortodoxos para a dor. 

O aroma alcança as células olfativas e estimula determinadas áreas do cérebro, o que induz o efeito. No caso da fibromialgia a essência mais indicada é a de lavanda, que produz bem-estar, acalma e relaxa os músculos.

Massagem de relaxamento

A massagem de relaxamento, também conhecida como massagem terapêutica, ajuda a aumentar a circulação sanguínea, o que favorece a eliminação de substâncias tóxicas acumuladas nos músculos, tendões e ligamentos. 

Por isso, é uma opção de tratamento natural para fibromialgia, auxiliando no alívio da dor e do cansaço e no relaxamento muscular. 

Dependendo do óleo utilizado para massagem, podem haver ainda outros benefícios. Os mais recomendados são aqueles com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

Meditação para Fibromialgia

A meditação é uma técnica de relaxamento capaz de acalmar a mente, o que também causa efeitos no corpo, como relaxamento, melhora da qualidade do sono, da consciência respiratória, do foco e da concentração.

Você consegue imaginar os benefícios de tais efeitos para pessoas com fibromialgia? 

 

Descubra como meditar.

Dieta para fibromialgia

A dieta também pode ajudar no tratamento contra a fibromialgia, aliviando as dores e as crises. 

Os benefícios são explicados pela ingestão de vitaminas e minerais essenciais, que muitas vezes estão em falta em pacientes portadores da doença. 

Temos 8 dias sobre alimentação e fibromialgia para você, clique aqui!

Atividade física

Por causa da dor e do cansaço, muitas pessoas acabam optando pelo repouso, por acreditar ser a melhor opção para lidar com a doença. 

Contudo, o exercício é extremamente importante para o combate aos sintomas da condição, não é a toa que é considerado um tratamento natural para a fibromialgia. 

De acordo com o reumatologista Roberto Heymann, do Grupo de Apoio à Paciente com Fibromialgia, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), “Todo tratamento da fibromialgia obrigatoriamente terá que contemplar atividade física”, e ele continua dizendo que “Ao contrário do que imaginamos, a inatividade em pacientes com fibromialgia gera mais dor”

Você pode optar por atividades mais leves como hidroginástica ou natação. Uma caminhadinha de 30 minutos também é uma ótima alternativa. 

Dr. Roberto alerta que no início da atividade pode haver piora da dor, mas que ainda assim ela é necessária para a boa evolução do quadro. 

Leia mais sobre a importância dos exercícios para fibromialgia.

Acupuntura

A acupuntura pode ser recomendada como tratamento complementar, com benefícios como melhora da dor, sensação de bem-estar e controle da ansiedade. O tratamento usado como ferramenta a favor do paciente tem a vantagem de trazer nenhum ou poucos efeitos colaterais se executado pelo profissional adequado.

A ciência chinesa já é comprovadamente eficaz em aliviar dores e rigidez, por isso é muito indicada para casos de fibromialgia.

Yoga

O Ioga contribui para inibição da atividade cerebral em áreas relacionadas a dor. De acordo 

Gerson D’Addio da Silva e Lais V. Lage em seu artigo “Ioga e fibromialgia”, “a longo prazo, modificações na atividade neurovegetativa e na condição muscular podem alterar o quadro de dor crônica difusa, característico da fibromialgia”.

A terapia já se mostrou bastante efetiva no controle dos sintomas de outras condições como dores lombares crônicas inespecíficas, osteoartrite e síndrome do túnel do carpo. 

O caso da fibromialgia também vem sendo avaliado. Segundo pesquisa descrita no artigo já mencionado, mulheres que praticaram yoga (2 aulas de 75 minutos por semana) conseguiram aliviar os sintomas da fibromialgia em cerca de 8 semanas.

É necessário, contudo, que o tratamento considere as necessidades e limitações de cada paciente, adaptações são necessárias para que a prática não prejudique o seu bem-estar.

clinica dr hong jin pai al jau 687

AL. JAÚ 687 – JARDIM PAULISTA – SÃO PAULO – SP

Clínica de Dor, Fisiatria e Acupuntura Médica

Clínica médica especializada localizada na região dos Jardins, próximo à Av. Paulista, em São Paulo — SP.

Centro de Dor, com médicos especialistas pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.

Tratamento por Ondas de Choque, Infiltrações, Bloqueios anestésicos e Acupuntura Médica

Dor tem Tratamento – Centro de Dor e Acupuntura Médica em São Paulo – SP

TRATAMENTO DE DOR FISIOTERAPIA CLINICA HONG JIN PAI

Médicos Especialistas em Dor e Acupuntura do HC-FMUSP

Os especialistas em medicina da dor são médicos especialmente treinados e qualificados para oferecer avaliação integrada e especializada e gerenciamento da dor usando seu conhecimento único e conjunto de habilidades no contexto de uma equipe multidisciplinar.

O tratamento da dor visa reduzir a dor, abordando o impacto emocional da dor, ajudando os pacientes a se moverem melhor e aumentando o bem-estar por meio de uma variedade de tratamentos, incluindo medicamentos, fisioterapia, acupuntura, ondas de choque e procedimentos minimamente intervencionistas.

Se você está vivendo com uma dor persistente há mais de 3 meses, provavelmente está sentindo dor crônica.

Nossos médicos especialistas em controle da dor em São Paulo trabalham em estreita colaboração com outros especialistas como parte de uma equipe multidisciplinar para fornecer uma abordagem holística e um resultado ideal para a dor crônica, seja qual for a causa.

As técnicas usadas no controle da dor dependerão da natureza e gravidade da dor, mas nossos especialistas em dor têm experiência para ajudar com a dor.

CONSULTA
1
Somos um centro de excelência no tratamento da dor crônica e entendemos como a dor contínua pode afetar todos os aspectos da sua vida.
DIAGNÓSTICO
2
Nós entendemos sua dor e sabemos que uma intervenção bem-sucedida começa com uma avaliação completa e um diagnóstico preciso.
PLANO DE TRATAMENTO
3
Nossa equipe de especialistas pode fornecer uma ampla gama de tratamentos e terapias para ajudá-lo a voltar a viver com qualidade.
RECEPCAO CLINICA HONG JIN PAI
  • 01.Tratamento conservador de dor

    Acupuntura Médica, Ondas de Choque, Fisioterapia, Infiltrações, Bloqueios Anestésicos, Toxina Botulínica.
  • 02.Excelência em um só lugar

    A avaliação e tratamento da dor é a especialidade de nossos Médicos especialistas em Dor.
  • 03.Tratamento individualizado

    Plano de tratamento com medicamentos, terapias minimamente invasivas e fisioterapia.
Como é o tratamento inicial?
Em nossa clínica, focamos em tratamentos não cirúrgicos. Para a maioria dos casos, iniciamos um tratamento minimamente invasivo com acupuntura médica + fisioterapia. A duração do tratamento, para dores crônicas, pode ser de pelo menos 1 a 3 meses. Assim como outros tratamentos conservadores (como terapias e exercícios), o sucesso no tratamento depende não apenas da equipe médica, mas também da persistência do paciente em seguir a frequência e o tratamento adequado. Em alguns casos, podemos realizar outros tratamentos para dor, como ondas de choque, toxina botulínica e infiltrações.
Vocês atendem convênio?

Atendemos todos os Planos de Saúde pelo Reembolso.

O reembolso ou livre escolha é uma opção de atendimento a usuários de planos de saúde que não está vinculada à rede de prestadores contratados ou cujo procedimento específico não está contratado.

Não atendemos diretamente por convênio. Nosso foco é um atendimento especializado no paciente. Assim, separamos pelo menos 60-90 minutos para consulta, exame e avaliação do paciente.

O processo na maioria das vezes é digital (pelo Smartphone, tablet ou computador) é simples. O valor reembolsado corresponde a uma tabela de valores da própria operadora e pode cobrir todo o procedimento ou parte dele. Lembrando que a parte não reembolsada pode ser abatida no imposto de renda pessoa física (IRPF).

Quais são as terapias físicas para o tratamento da dor crônica?
Estudos mostram que a fisioterapia e exercícios pode atrasar ou mesmo evitar a necessidade de cirurgia. Em alguns casos, pode aliviar a causa raiz da dor de longo prazo, portanto, medicamentos ou cirurgias não são mais necessários. Na Clínica Dr. Hong Jin Pai, oferecemos uma ampla gama de terapias físicas para tratar a dor de longo prazo e diminuir a necessidade de medicação ou cirurgia.
Quais tratamentos para dor são oferecidos?
Oferecemos uma variedade das melhores e mais confiáveis tratamentos não cirúrgicos, desde acupuntura e fisioterapia em um estágio inicial, assim como procedimentos como dry needling, infiltração de pontos gatilhos, toxina botulínica para dor, tratamento por ondas de choque e bloqueios anestésicos. Somos inovadores em nossa abordagem ao tratamento da dor. Entendemos o efeito que a dor crônica pode ter em todos os aspectos da sua vida e adaptamos nossos pacotes de tratamento para atender você. Como parte do seu pacote multidisciplinar de controle da dor, combinaremos os melhores tratamentos terapêuticos e direcionados para fornecer o equilíbrio certo para você.

Clínica Dr. Hong Jin Pai – Centro de Dor, Acupuntura Médica, Fisiatria e Reabilitação.

Al. Jaú 687 – São Paulo – SP

Atendimento de segunda a sábado.

Dr. Marcus Yu Bin Pai

CRM-SP: 158074 / RQE: 65523 - 65524 | Médico especialista em Fisiatria e Acupuntura. Área de Atuação em Dor pela AMB. Doutorado em Ciências pela USP. Pesquisador e Colaborador do Grupo de Dor do Departamento de Neurologia do HC-FMUSP. Diretor de Marketing do Colégio Médico de Acupuntura do Estado de São Paulo (CMAeSP). Integrante da Câmara Técnica de Acupuntura do Conselho Regional de Medicina do Estado de São Paulo (CREMESP). Secretário do Comitê de Acupuntura da Sociedade Brasileira para Estudo da Dor (SBED). Presidente do Comitê de Acupuntura da Sociedade Brasileira de Regeneração Tecidual (SBRET). Professor convidado do Curso de Pós-Graduação em Dor da Universidade de São Paulo (USP). Membro do Conselho Revisor - Medicina Física e Reabilitação da Journal of the Brazilian Medical Association (AMB).  

2 Comentários

Deixe o seu comentário.

Deixe o seu comentário

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.