Quanto estresse você carrega hoje? Arraste a barra para ver o efeito físico nos seus músculos. Músculos relaxados e irrigados. O que ativou sua dor hoje? Às vezes a coluna não tem nada de errado, mas o “alarme” disparou por estresse. A dor piorou após uma discussão ou notícia ruim? Sim Não A dor “anda” […]
Dor na cervical e nuca: causas e tratamento
Anatomia da Região Cervical Base do Crânio C1 (Atlas) C2 (Áxis) C3 C4 C5 C6 C7 (Proeminente) ← Região da Nuca Vértebras Discos Medula Espinhal Músculos Nervos A coluna cervical possui 7 vértebras que protegem a medula espinhal e permitem os movimentos da cabeça. Os discos entre as vértebras funcionam como amortecedores, e os nervos […]
Distensão na coxa: o que é, causas e tratamentos
Peritendinite: o que é, quais são as causas e tratamento
Dor no quadril: Bursite trocantérica
A bursite trocantérica é uma patologia que aparece na bursa trocantérica. A bursa é uma pequena bolsa ou tecido localizado na região proximal do fêmur, e é saliente lateralmente ao quadril.
A região do quadril é formada por várias destas bursas, que podem inflamar e gerar dor.
Fisioterapia para fibromialgia: Entenda
Dor muscular tardia: como prevenir
🧊 Gelo ou 🔥 Calor? Dúvida comum. Selecione como está sua dor agora: 🤕 Lesão Recente Pancada, inchaço, vermelho ou quente. (Menos de 48h) 🦴 Dor Crônica Rigidez, “travado”, dor antiga ou contratura muscular.
Reeducação Postural Global (R.P.G.) – Aprenda mais
Cinesioterapia: O que é e para que serve
Síndrome Cruzada Superior tem tratamento e resultados podem ser excelentes
A Síndrome Cruzada Superior é caracterizada pela alteração postural associada ao encurtamento de alguns músculos e inibição da força de outros em padrão cruzado.
