A fibromialgia acomete hoje 2,5% da população mundial, sendo mais comum em mulheres.
O principal sintoma da doença é dor crônica generalizada que persiste por no mínimo 3 meses.
Ainda não há cura para a fibromialgia, mas existem diversos tratamentos que auxiliam na redução de sintomas e na melhora do quadro clínico do paciente.
Saiba mais sobre a fibromialgia, suas causas, sintomas e tratamento!
Neste artigo vamos ver os benefícios da fisioterapia para fibromialgia.
Diagnóstico da fibromialgia
O diagnóstico da fibromialgia é realizado através de acompanhamento clínico e avaliação de sintomas.
A síndrome não é diagnosticada através de exames de imagem ou de laboratório, por isso é importante observar os sintomas apresentados.
Sintomas de fibromialgia
O principal sintoma da fibromialgia é a dor crônica generalizada. A dor persiste por mais de 3 meses e pode causar incapacidade parcial do paciente, impedindo que ele realize as atividades mais corriqueiras .
Além desse sintoma, outros são utilizados como base para se chegar ao diagnóstico de fibromialgia:
- cefaleia tensional
- distúrbio do sono: sono não reparador (acordar com a sensação de cansaço)
- Palpitações
- Fadiga
- Enxaqueca
- Depressão e ansiedade
- Alterações intestinais
- Dor ao fazer xixi
- Formigamentos
- Rigidez muscular e articular
- Sensibilidade extrema ao toque
- Falhas de memória
- Distúrbios cognitivos
Após fazer a análise clínica do paciente e levantar os sintomas, o médico vai avaliar a hipótese dos sintomas apresentados corresponderem a alguma outra doença.
O diagnóstico da fibromialgia só estará completo após a eliminação de outras síndromes que possam apresentar os mesmos sintomas.
Tratamento da Fibromialgia
Ainda não existe cura para a fibromialgia, por isso o tratamento é realizado através do controle dos sintomas, preservando a qualidade de vida do paciente.
A forma de intervenção vai depender do grau dos sintomas que o paciente apresenta, muitas vezes no início do tratamento o médico prescreve fármacos como analgésicos e relaxantes musculares antes de prescrever outra forma de tratamento como, por exemplo, os exercícios físicos, tornando mais tolerável as dores antes de iniciar outra fase de intervenção.
Tratamento multidisciplinar
O tratamento da fibromialgia é acompanhado por uma equipe multidisciplinar.
Além do médico que irá acompanhar o paciente a equipe pode ser composta por:
Psicólogos ou psiquiatras que irão atuar para reduzir os sintomas de ansiedade e depressão, que são muito comuns em pacientes com a síndrome.
Nutricionista para prescrever uma dieta específica e não inflamatória. A alimentação para pacientes de fibromialgia é parte importante para o tratamento, auxiliando inclusive na melhora do sono e de sintomas de dor, além de fortalecer o corpo.
Fisioterapeutas que vão auxiliar na melhora da flexibilidade muscular do paciente, fortalecendo a musculatura de forma a reduzir sintomas de dores, alteração de sono entre outros.
Tratamento de fibromialgia através da fisioterapia
A força muscular e a flexibilidade musculoesquelética dos pacientes portadores da síndrome de fibromialgia ficam comprometidas, muitas vezes porque a prática de exercícios se torna dolorosa a ponto de não ser possível realizar atividades físicas.
Para amenizar as dores e aumentar a qualidade de vida do paciente é necessário manter a musculatura em atividade e para isso são indicadas sessões de fisioterapia que atuam diretamente na musculatura e na postura do corpo.
Cinesioterapia
A cinesioterapia ajuda na reabilitação de pacientes através do fortalecimento e alongamento dos músculos, e é feita através de um conjunto de exercícios terapêuticos de alongamentos e práticas aeróbicas.
Como os pacientes de fibromialgia possuem limitações devido à dor que apresentam, os exercícios devem ser prescritos de acordo com a condição de cada paciente, por isso a intensidade e o impacto dos exercícios aeróbicos deve ser baixa.
Os exercícios aeróbicos mais indicados são a caminhada ao solo e a bicicleta estacionária.
Nos exercícios de alongamento deve-se buscar a posição de médio desconforto e manter por aproximadamente 30 segundos, o alongamento é importante para realinhar a postura, reduzir os pontos de dor e recuperar a funcionalidade muscular.
Eletrotermoterapia
A eletrotermoterapia é utilizada para alívio da dor em curto prazo. Ela não trabalha o condicionamento físico do paciente, mas pode modular o sistema sensorial através de estímulos energéticos trazendo uma sensação de analgesia ao paciente.
Geralmente é utilizada em pontos que têm alta intensidade dolorosa.
Hidroterapia
Também conhecida como fisioterapia aquática ou aquaterapia, a hidroterapia é uma atividade terapêutica que consiste em realizar exercícios dentro de uma piscina.
A água permite que os exercícios sejam realizados com menor impacto causando assim menos dor aos pacientes.
Com a prática de hidroterapia por pacientes portadores de fibromialgia, é possível fortalecer os músculos, aumentar a amplitude articular, melhorar o funcionamento cardiorrespiratório e controlar a pressão sanguínea, além de reduzir a dor dos pacientes e melhorar a qualidade do sono.
Massagem
A massagem terapêutica também é muito utilizada no tratamento de fibromialgia.
O profissional fisioterapeuta vai identificar os pontos doloridos do paciente e executar massagem específica.
A massagem realizada pelo fisioterapeuta promove o relaxamento muscular, combate a fadiga e o cansaço, melhora a qualidade do sono e reduz consideravelmente a dor.
É importante que o tratamento com fisioterapia seja realizado juntamente com outras intervenções da equipe multidisciplinar para que os resultados sejam ainda mais positivos para o paciente.
Saiba mais sobre a fibromialgia, suas causas, sintomas e tratamento!
AL. JAÚ 687 – JARDIM PAULISTA – SÃO PAULO – SP
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Clínica Dr. Hong Jin Pai – Centro de Dor, Acupuntura Médica, Fisiatria e Reabilitação.
Al. Jaú 687 – São Paulo – SP
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