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10 diferenças importantes entre preocupação e ansiedade

As pessoas regularmente utilizam os termos preocupação e ansiedade como sinônimos, mas eles são estados psicológicos muito diferentes. Embora ambos estejam associados com o senso geral de preocupação e inquietação, a forma com que nós os vivenciamos é levemente distinto – assim como as implicações que possuem para a nossa saúde emocional e psicológica.   […]