O Ciclo da Dor Neuropática 1. Compressão MecânicaHérnia, Inflamação ou Estreitamento ↓ 2. Isquemia NeuralRedução do fluxo sanguíneo para o nervo ↓ 3. Edema e InflamaçãoO nervo incha, ocupando mais espaço ↓ Sintomas ClínicosDor, Parestesia (formigamento), Fraqueza Onde está a sua dor? Clique nas abas abaixo para ver as compressões mais comuns por região. Pescoço […]
Cifose (corcunda na coluna): O que é, causas, sintomas e tratamentos
Coluna Saudável Apresenta curvaturas suaves que equilibram a cabeça sobre a pelve. A região torácica tem uma leve curva para fora. 20° a 40° graus Hipercifose Aumento excessivo da curvatura torácica (“corcunda”). Projeta a cabeça e os ombros para frente, sobrecarregando o pescoço. > 45° graus Tipo Causa Principal Característica Tratamento Comum Postural Maus hábitos, […]
Torcicolo: O que é, causas, sintomas, tratamentos e quando procurar um médico
Anatomia do Pescoço: Músculo Esternocleidomastoideo Músculo Esternocleidomastoideo (ECM) O ECM é o principal músculo envolvido no torcicolo. Conecta a região atrás da orelha (processo mastoide) ao esterno e à clavícula. Quando entra em espasmo de um lado, causa a inclinação característica da cabeça. Função Rotação e inclinação lateral da cabeça Localização Lateral do pescoço, de […]
Diacereína – Para que serve? É bom para Artrose?
📅 Linha do Tempo: O que esperar do tratamento com Diacereína Semanas 1-2 Início com dose baixa (50mg/dia). Adaptação do organismo. Possível diarreia leve. Semanas 3-4 Dose completa (100mg/dia). Corpo se adapta. Efeitos colaterais diminuem. Semanas 4-6 Início da percepção dos benefícios. Redução gradual da dor e rigidez. Mês 3-6 Benefícios consolidados. Melhora da mobilidade […]
BOTOX (Toxina Botulínica) para Dor nas Costas e Pescoço
🎯 Avalie Sua Dor: Escala Visual Clique no nível que melhor representa sua dor atual. Esta ferramenta ajuda você a comunicar sua intensidade de dor ao médico. Dor persistente há mais de 3 meses? Agende uma avaliação especializada. 📱 WhatsApp: Clínica Dr. Hong Jin Pai 🔬 Como o Botox Funciona: Mecanismo de Ação 1 Aplicação […]
Radiculopatia Lombar e Cervical – Dor irradiada. O que você precisa saber
A radiculopatia é uma condição clínica que envolve um ou mais nervos resultando em comprometimento da função (uma neuropatia). O local da lesão da radiculopatia está no nível da raiz do nervo espinhal. O resultado é dor (conhecida como dor radicular), fraqueza nos membros, dormência/parestesia e dificuldade em controlar músculos específicos.
Em uma radiculopatia, o problema ocorre no local ou cerca da origem da raiz do nervo quando este sai da medula espinhal, mas a dor e os sintomas que acompanham normalmente irradiam para a parte do corpo que é suprida por aquele nervo específico.
Dor nas costas e frio
O Ciclo da Dor no Frio ❄️ Queda de Temperatura O corpo reage para preservar calor nos órgãos vitais. ➡ 🩸 Vasoconstrição Vasos sanguíneos se contraem, reduzindo fluxo para músculos. ➡ ⚡ Rigidez e Dor Músculos encurtados e articulações menos lubrificadas geram dor. Resultado: Limitação de movimentos e agravamento de lesões prévias. Como Prevenir a […]
Overtraining: descubra os sintomas e cuidado com os exageros no treino
A Matemática do Overtraining 🏋️♂️ Carga de Treino Volume alto + Intensidade alta + Frequência excessiva > 🛌 Capacidade de Recuperação Sono + Nutrição + Descanso + Controle de Estresse RESULTADO = Queda de Performance + Lesão + Doença Tipo Simpático (Agitação) Tipo Parassimpático (Exaustão) Sinais: Insônia, irritabilidade, agitação, suor excessivo, batimento cardíaco acelerado mesmo […]
Dry Needling ou Agulhamento Seco – O que você precisa saber
Como os Pontos Gatilho Causam Dor 1 Formação do Nódulo Sobrecarga muscular ou lesão causa liberação excessiva de acetilcolina, criando uma contração sustentada (nódulo tenso) 2 Redução do Fluxo Sanguíneo O nódulo comprime vasos sanguíneos locais, reduzindo oxigênio e acumulando substâncias irritantes 3 Ativação dos Receptores de Dor A acidez local ativa os nociceptores (sensores […]
Qual é a diferença entre tendinite, tendinose e tendinopatia?
Comparativo: Tendinite vs Tendinose vs Ruptura Característica Tendinite Tendinose Ruptura Causa principal Inflamação aguda Degeneração crônica Trauma / Sobrecarga Tempo de início Dias Semanas a meses Imediato Dor Intensa, localizada Moderada, persistente Súbita, severa Inchaço ✓ Presente Mínimo ou ausente ✓ Presente Vermelhidão ✓ Possível ✗ Rara ✓ Comum Tempo de recuperação 2-6 semanas 3-6 […]
