Arquivo por tema
Medicina de Reabilitação
Atualizações clínicas, guias terapêuticos, posicionamentos médicos e educação em dor, fisiatria e acupuntura médica da Clínica Dr. Hong Jin Pai.
Torção de tornozelo: como ocorre, sintomas e tratamento
Conheça melhor os sintomas da torção de tornozelo, bem como suas causas e tratamento e como evitar a lesão.
Dores lombares na gravidez
O que está causando suas dores nas costas na gravidez? O que posso fazer para aliviar a dor nas costas durante a gravidez? Aprenda mais
Reeducação Postural Global (R.P.G.) – Aprenda mais
Descubra o que é e como funciona a reeducação postural global, saiba ainda quais são os benefícios e quando é indicada.
Pilates: atividade física essencial a terceira idade
O que é Pilates? Aprenda mais sobre o Pilates, e seus benefícios para um alongamento, fortalecimento, e vida saudável na terceira idade.
Sarcopenia: O que é, quais são suas causas e como prevenir
Sarcopenia é a perda progressiva de massa, força e função muscular ligada ao envelhecimento, a doenças e à inatividade. Não há pílula: o que muda o curso é o exercício resistido, somado a proteína, […]
Gonartrose e tratamento com fisioterapia
A gonartrose, ou artrose do joelho, é um quadro clínico que pode progredir lenta ou rapidamente, dependendo bastante da individualidade do paciente, seu histórico clínico e seus hábitos cotidianos.
Impacto femoroacetabular – Síndrome do impacto no quadril
O impacto femoroacetabular é um conflito mecânico entre fêmur e acetábulo que causa dor profunda na virilha do adulto jovem. Veja os tipos cam, pincer e misto, e por que o tratamento conservador vem […]
Bursite anserina (no joelho): O que é, sintomas e tratamento
A bursite anserina, ou peritendinobursite da pata de ganso, é a dor na face medial do joelho, onde os tendões se inserem na tíbia. Surge por sobrecarga e é confundida com artrose ou menisco. […]
O uso do salto alto
O salto alto não está proibido, mas muda a mecânica do corpo e ajuda a explicar a dor no antepé, no joelho e nas costas.
Acupuntura para xerostomia (boca seca) na radioterapia
Acupuntura para xerostomia pode ajudar boca seca após radioterapia em casos selecionados. Entenda indicação, segurança, limites e cuidado odontológico.
Depressão: o que é, sintomas e tratamentos
A depressão é uma doença médica séria e tratável. O tratamento com base em evidência é psicoterapia e, quando indicado, medicação com acompanhamento. Com ideação suicida, procure ajuda agora, CVV 188.
Escoliose: O que é, como identificar, sintomas e tratamento
Descubra o que é a escoliose, porque acontece, aprenda a reconhecer a condição e conheça as principais formas de tratamento.
Por que alongar-se? A importância do alongamento
Alongar-se possibilita a manutenção de músculos saudáveis, além de evitar lesões, tensões musculares, cãibras e outras dificuldades. Muitos profissionais evitariam uma série de problemas se realizassem algum tipo de alongamento diariamente antes de iniciar o trabalho. E você, costuma alongar-se antes de sair para trabalhar ou fazer exercícios?
Benefícios do Exercício Físico
O exercício físico é um dos tratamentos mais poderosos e baratos para a dor crônica, e ainda melhora humor e sono.
Cuidados antes de correr
Os cuidados que mais reduzem lesão na corrida estão em como você aumenta a quilometragem ao longo das semanas, não no minuto antes do treino. Veja aquecimento, progressão de carga, força, tênis adequado e […]
Acupuntura e Medicina Esportiva
Inúmeros estudos foram realizados nos benefícios da acupuntura em lesões esportivas. Aprenda mais sobre a Acupuntura na Medicina Esportiva
Acupuntura para Parkinson: como pode ajudar na marcha
A acupuntura pode ajudar na marcha, no equilíbrio, na rigidez e na dor como tratamento complementar no Parkinson. Ela não cura a doença nem substitui o neurologista e a medicação dopaminérgica.
Insônia: causas e tratamentos
Para a insônia, a melhor evidência não começa por um calmante, e sim pela higiene do sono e pela terapia cognitivo-comportamental. Na dor crônica, dor e insônia se alimentam uma da outra, exigindo cautela […]
Próximo passo
Estes artigos são escritos e revisados pela equipe médica da clínica.
A consulta organiza diagnóstico, segurança, controle da dor e reabilitação conforme a sua história.