Como Tratar a Lesão do Nervo Ulnar: Guia Completo de Tratamentos Não Cirúrgicos A lesão do nervo ulnar, frequentemente manifestada como a Síndrome do Túnel Cubital, é a segunda neuropatia compressiva mais comum do membro superior, atrás apenas da Síndrome do Túnel do Carpo. O nervo ulnar é responsável pela sensibilidade do dedo mínimo e […]
Paralisia Facial – Quanto tempo dura? Demora para recuperar?
O que é a Paralisia Facial e Por que Ela Acontece? A paralisia facial é uma condição clínica que resulta na perda dos movimentos voluntários dos músculos da face. Ela ocorre devido a uma lesão ou inflamação no sétimo par craniano, conhecido como nervo facial. Este nervo é responsável não apenas pela expressão facial (sorrir, […]
Transtorno de Estresse Pós-Traumático – Causas, Sintomas, Tratamentos
O Que é o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)? O Transtorno de Estresse Pós-Traumático, conhecido pela sigla TEPT (ou PTSD em inglês), é uma condição de saúde mental que pode se desenvolver após a exposição a eventos traumáticos intensos. Situações como acidentes graves, violência, desastres naturais, abuso ou experiências de combate podem desencadear esse transtorno, […]
Alginac para Dor de Cabeça: Posso Usar? Análise de Riscos e Indicações
A automedicação para dores de cabeça é um hábito comum, porém arriscado. Entre os medicamentos frequentemente considerados pelos pacientes está o Alginac (e suas variações como Alginac 1000 ou Retard). Embora seja amplamente prescrito para dores nas costas e condições ortopédicas, seu uso para cefaleias (dores de cabeça) gera dúvidas clínicas importantes. O Alginac não […]
Dexacitoneurin para Dor na Coluna: O Que É, Para Que Serve e Quando Usar
A dor na coluna, seja ela lombar, cervical ou irradiada (como a ciática), é uma das queixas mais frequentes nos consultórios médicos. Em momentos de crise aguda, quando a dor é incapacitante e acompanhada de inflamação, o tratamento medicamentoso assertivo é fundamental para “apagar o incêndio” antes de iniciar a reabilitação física. É neste cenário […]
Tremor Essencial: O Que É e Como se Manifesta – Nem sempre é Parkinson
O tremor essencial é uma condição neurológica comum, caracterizada por um movimento rítmico e involuntário de uma ou mais partes do corpo. É considerado o distúrbio do movimento mais frequente na população mundial, afetando indivíduos de todas as idades, embora seja mais comum em pessoas acima dos 40 anos. Diferente do tremor associado à doença […]
Tendinopatia patelar: O que é, causas, sintomas e tratamentos
Anatomia do Joelho: Entenda a Estrutura Clique nos elementos para saber mais sobre cada estrutura. Fêmur Patela (Rótula) Tendão Patelar Tíbia Clique em uma estrutura no diagrama. Aqui será exibida uma explicação detalhada sobre a função de cada parte do joelho relacionada à tendinopatia. Principais Causas da Tendinopatia Patelar 1 Sobrecarga Repetitiva (Fator Extrínseco) Aumento […]
A prática de exercícios reduz a ansiedade associada com dores crônicas
🌬️ Alívio Imediato Sente dor ou ansiedade? Acompanhe o círculo para relaxar o sistema nervoso. Inspire Técnica de coerência cardíaca.
Não consegue dormir? Alternativas que realmente ajudam e evitam medicações
🌙 Preparação para o Sono Celular longe da cama (30min antes) Quarto escuro e fresco Evitou cafeína após as 14h Anotou as preocupações de amanhã no papel 📊 Calculadora de Eficiência do Sono Quanto tempo você passa na cama vs. dormindo? Horas deitado na cama (total): Horas que realmente dormiu: Calcular
Posso tomar remédios para dor para sempre?
🔎 Tradutor de Dor Qual sensação descreve melhor o que você sente? Clique para entender. 🔥 Queimação ⚡ Choque 🏋️ Peso/Cansaço 🔪 Pontada Possível origem:
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