Arquivo por tema
Dor articular
Atualizações clínicas, guias terapêuticos, posicionamentos médicos e educação em dor, fisiatria e acupuntura médica da Clínica Dr. Hong Jin Pai.
Fascite Plantar: Causas, Sintomas e Tratamentos
A fascite plantar é a causa mais frequente de dor no calcanhar, afetando entre 3,6 a 7,0% da população. O seu pico de incidência ocorre entre os 40 e os 60 anos

Hipertrofia dos ligamentos amarelos – Aprenda mais
A hipertrofia do ligamento amarelo pode reduzir o diâmetro do canal espinhal e comprimir o saco dural e raízes nervosas, resultando em sintomas, mesmo na ausência de um anel fibroso protuberante ou hérnia de disco, ou esporão ósseo (osteófito). Acredita-se que ocorra pela fibrose causada pelo acúmulo de estresse mecânico com o processo de envelhecimento, especialmente ao longo da face dorsal do ligamento amarelo. A espessura do ligamento amarelo aumenta com a idade e esse aumento é maior nos níveis lombares inferiores.
Polimialgia reumática: Causas, sintomas e tratamento
A polimialgia reumática causa dor e rigidez fortes nos ombros e quadris após os 50 anos, com boa resposta ao corticoide. Exige atenção à arterite temporal, emergência que pode ameaçar a visão. Veja diagnóstico […]

Dor no cotovelo: Você sabe o que é Epicondilite Medial?
A epicondilite medial, o cotovelo de golfista, é a tendinopatia dos flexores do antebraço no epicôndilo medial, e responde à carga progressiva, não ao repouso.

O que é dor? Qual a diferença entre dor aguda e dor crônica?
De acordo com a Associação Internacional para o Estudo da Dor, a dor é “uma experiência sensorial e emocional desagradável, associada ao dano tecidual real ou potencial, ou descrita em termos de tais danos”. Na prática, sabemos bem o que isso quer dizer. Dor é aquela sensação que experimentamos ao encostarmos o dedo em algo muito quente ou quando batemos o dedo mindinho do pé na quina de um móvel. Porém, é também o que experimentamos ao perder um familiar ou quando terminamos um relacionamento importante. É ainda considerada um sinal de vida, e muita das vezes um sintoma adjacente a uma determinada condição. Conforme vimos anteriormente, ela funciona como um alerta ao corpo, avisando que algo está caminhando mal. Alguma coisa está errada e o organismo precisará lidar com isso.
Medicamentos para o controle da dor: Analgésicos
Analgésico é todo medicamento que reduz a dor, e eles não são iguais: cada classe age num ponto diferente do caminho da dor.
TENS pode trazer alívio imediato para dor
A TENS pode reduzir a dor quase de imediato enquanto a corrente está ligada, mas não cura: é um recurso sintomático e adjuvante.

Síndrome do Pronador Redondo
A síndrome do pronador redondo é a compressão do nervo mediano no antebraço, abaixo do cotovelo. A dor concentra-se no antebraço, o que ajuda a separá-la do túnel do carpo. O tratamento é em […]
Tendinopatia de Quervain: causas, sintomas e tratamento
Saiba como a Tendinopatia de Quervain surge, quais são as causas, sintomas e tratamento, e descubra dicas de como se recuperar mais rápido.

Anatomia da Coluna Vertebral: O que você precisa saber
A coluna vertebral é uma das partes mais importantes do corpo, pois possibilita muitas funções diferentes, incluindo movimento e equilíbrio. A coluna vertebral também permite a postura ereta, proteção da medula espinhal e absorção de choque. A coluna vertebral e as vértebras são feitas de diferentes elementos, todos os quais protegem a medula espinhal enquanto se comunicam com o cérebro. Esses elementos também proporcionam sensações através do corpo por meio de uma interação complexa dos ossos, ligamentos e estruturas musculares das costas e dos nervos que a cercam.
Dorsalgia (dor na coluna torácica): causas e tratamento
Dorsalgia é a dor na coluna torácica, o meio das costas. Veja o que pode ser, o CID M54, os sinais de alerta e como se trata sem cirurgia.

Vértebras de Transição
A vértebra de transição lombossacra é uma variação congênita na junção L5 a S1, comum e quase sempre indolor. Quando dói, costuma ser a síndrome de Bertolotti.
8 alimentos que ajudam a controlar o ácido úrico
A alimentação ajuda a controlar o ácido úrico, mas não substitui o tratamento médico: sozinha baixa o urato só modestamente, e quem tem gota precisa da reumatologia. Veja quais alimentos incluir, quais limitar e […]
Artrose acromioclavicular (artrose no ombro)
Artrose no ombro engloba dois quadros distintos: a acromioclavicular dói no topo do ombro, e a glenoumeral causa dor profunda com perda de amplitude.
Síndrome de Mueller Weiss – Aprenda mais
A Síndrome de Mueller-Weiss é um problema raro que atinge um dos ossos do pé, e que ganhou grande atenção da mídia nos últimos anos, devido à notícia de que o tenista Rafael Nadal sofre deste mal. O problema ainda é pouco entendido pela medicina, mas sabe-se que em boa parte dos casos ele se origina ainda na infância, com manifestação dos sintomas na fase adulta, podendo ter diferentes causas e graus de severidade. E, da mesma forma, ainda não existe consenso sobre o melhor tratamento para a síndrome, devido à variabilidade do quadro e do pouco conhecimento acerca de sua fisiopatologia, como veremos mais adiante.

Especialista em Coluna
Para a maioria das dores de coluna, o médico para começar não é o cirurgião, e sim o fisiatra ou o médico da dor, já que mais de 90 por cento melhoram sem cirurgia. […]
Síndrome da banda iliotibial (ou “joelho do corredor”)
A síndrome do trato iliotibial é a principal causa de dor lateral do joelho em corredores. Não é atrito da banda nem lesão grave: é compressão de um coxim sensível sob o trato, por […]
Hoffite: Dor na região anterior do joelho
A hoffite é um quadro clínico que acomete o joelho e ocasiona dor na região inferior da patela, local em que se encontra a gordura de hoffa.
Espondilite anquilosante
Descubra quais são os sintomas da espondilite anquilosante, entenda suas causas e conheça as melhores opções de tratamento.
Condromalácia patelar ou Condropatia
Condromalácia patelar é o desgaste da cartilagem atrás da patela, parte de um quadro maior chamado dor femoropatelar. Na maioria dos casos o tratamento é conservador, com reabilitação. Veja os graus 1 a 4, […]

Para aliviar o joelho de corredor, fortaleça seu quadril
A dor na frente do joelho ao correr ou descer escadas raramente nasce no joelho: na maioria dos casos é dor femoropatelar, com causa no quadril. Quem fortalece glúteos costuma melhorar mais e recair […]
Dor no cóccix (coccidínia): o que pode ser?
A inflamação do cóccix (área óssea localizada profundamente entre as nádegas, acima do ânus) é referida como coccidinia. A coccidinia está associada a dor e sensibilidade na ponta do cóccix entre as nádegas. A dor no cóccix pode parecer incômoda e dolorida, mas tipicamente se torna aguda durante certas atividades, como sentar-se, levantar-se de uma posição sentada para uma posição em pé ou permanecer de pé por períodos prolongados. Defecação e relações sexuais também podem se tornar dolorosos. Para as mulheres, a dor no cóccix também pode tornar a menstruação mais desconfortável. A dor no cóccix geralmente desaparece sozinha dentro de algumas semanas ou meses.

Forame Vertebral (Forame Neural)
O forame vertebral é o canal central que abriga a medula; o forame neural é a janela lateral por onde sai cada raiz. Veja a diferença, o que estreita cada um e o caminho […]
Cisto sinovial – Cistos no punho e nas mãos
O cisto sinovial é um nódulo de líquido que brota de uma articulação ou tendão, mais comum no punho. Quase sempre é benigno e não precisa de cirurgia.
Bursite isquiática
A bursite isquiática inflama a bursa sob o osso em que nos apoiamos ao sentar e causa dor profunda na nádega que piora sentado. Costuma ser benigna, mas precisa ser distinguida da tendinopatia dos […]
Dor e fraqueza: o que está acontecendo?
O organismo pode usar sintomas como dor e fraqueza para indicar que algo não vai bem com o seu corpo. Saiba mais!
Espondilose Dorsal: o que é, causas, sintomas e tratamento
É artrose da coluna do meio das costas, comum com a idade e quase nunca grave. Veja se causa falta de ar, quando preocupa e como tratar a dor.
Estalos no joelho: O que pode ser e qual o tratamento
Descubra as principais causas de estalos no joelho e como se dá o tratamento de cada uma delas. Saiba quando se preocupar.
Descubra como aliviar a dor no pescoço
Descubra as principais causas, como aliviar a dor no pescoço e aprenda a lidar com o problema.
Síndrome pós COVID-19: O que é? Como tratar?
A síndrome pós-COVID-19, ou COVID longa, é um quadro multissistêmico definido pela persistência de sintomas além de doze semanas. Não tem cura única; o manejo é multidisciplinar, individualizado e organizado por domínio de sintoma, […]
Próximo passo
Estes artigos são escritos e revisados pela equipe médica da clínica.
A consulta organiza diagnóstico, segurança, controle da dor e reabilitação conforme a sua história.





















